爬爬瓢虫
我告诉你死后还有另一个世界，不用害怕呀，顺其自然的活着，记住别想不开就行！过多的话我不多说
駿勝
人，没有几个不怕死亡的，或多或少都怕死，或者说基本上每个人都有“死亡恐惧症”，只是有的人症状严重一些，有的人轻微一些。除非活够了，觉得活着没意义了，那么除此之外，越是热爱生活，越是眷恋生命。
我也有很严重的死亡恐惧症，越是冷静下来的时候越明显，刚才没看到这个命题之前，我又想到了死亡，心里忽地一声，咯噔一下，甚至严重时心咚咚直跳。尤其临近过年的时候，心中总有无限的感慨，觉得这一年好像还没怎么过，就已经结束了。而且今年是我的本命年，等到下一个本命年，时间也不会太遥远，而且到那时就60岁了，进入老年了，但是在回顾上一个本命年的时候，也就是2006年的时候，发生的一切竟然就在眼前。我常常有这种感觉，总以为近在眼前的一件事，细细一想原来已经过去十年了，甚至20年了。步入中年的朋友，可能会有这种体会，看到自己已成年的孩子，再想想他小时候可爱的模样，原来20年弹指一挥间。青年人这种感觉不太明显，因为在他们的脑海里仅残留一点童年的记忆。
但是我也善于安慰自己，调节自己的情绪，也喜欢拿别人来做对比。就好比在我小时候，在过年的时候，那些年长的长辈们，还有我的奶奶，不都是开开心心的吗？然后给长辈们拜年，他们不都是笑容满面的吗？难道他们不知道每过一年、每添一岁就离死亡近了一步这个道理？我觉得他们应该非常清楚，只是不想把这种不健康的太消极的情绪带到生活当中，那样也容易把别人的情绪带坏，甚至不断地提醒小孩子在过年的时候要多说吉利话，都是开开心心热热闹闹的过大年，所以我应该向他们学习这种从容豁达、开朗乐观的人生态度。
我虽然也非常恐惧死亡，以上我也说的非常详细，严重时心砰砰直跳，好长时间才能缓过来，然后开始安慰自己，安慰自己的方式无非就这么几种，1、明知道人人都会死，为什么有的人却能看得开？甚至八九十岁仍然成天乐呵呵的？甚至面对疾病，有的老人躺在医院里，仍然能够跟病友拉家常，开玩笑？2、连名人都得死，富翁都得死，人家的命不比我的命值钱多了？何况我这样的无名鼠辈，草木之人？3、怕有什么用？怕就不死了吗？既然怕也得死，不怕也得死，那成天害怕有什么用？还有怕的必要吗？说不定越怕死、死得越快呢，没病吓出病来，到最后自己把自己给吓死了！
以上我也谈到，人越是平静的时候要怕死，上来脾气情绪不稳定的时候，失控的时候，好像不怎么怕死了，这样的事例也有，我也不例外，甚至情绪不好的时候，觉得活着没意思，快找个地方死了算了。我母亲有时候会安慰我，开导我，她虚岁已经74了，反而安慰起我来了:“唉呀，你这说些什么？这么好的日子，为什么不想活了？你这不是凭着好日子不过吗？没有理由啊！你要是死了，我也不活了！”
反正我这个人怎么说呢？怕死归怕死，但假设有一天老天爷就是不想让我活了，想要了我的命，那我也能够面对现实，坦然接受，因为我崇尚自然，顺其自然，不管什么事喜欢顺其自然，到了该离开的时候，我一天都不想赖在这里。而且喜欢死个痛快，不喜欢拖拖拉拉的，临死时任何人都不想见，不想让别人看见我这副样子，没什么可看的，安安静静的去死，然后临死前可能要听几首歌曲，听着歌曲看着照片，看看年轻时候的照片，父母的照片，还有儿子小时候的照片，伴着苦涩而甜蜜的回忆咽下最后一口气，是这样子的一种性格。
海岛鹅卵石
这个世界上，除了那些真正对这个世界厌恶至极，想要寻死的人，恐怕没有人不怕死，生老病死是这个世界的自然规律，我们没办法改变，只能接受这个事实。
我想告诉你的是，过好每一天，珍惜每一天。
张梓欣
其实我过40没有什么怕过，现在46了开始有点了，因为要奔5了，再笨个几次如果幸运的能够笨到8的话也要进盒子了，这一烧全成灰了想到下次投胎是什么样子，奈何桥，想到喜欢的也带不走，那一边估计也没有牛排羊排可以吃是蛮可怕的哈哈哈
用户6079009941815
可以理解，因为四十岁了，也就基本上有老人，下有未成年的孩子。
而且大多还在为家庭而出外打工，自由是全家的顶梁柱，生怕有个三长两短，这个苦心经营的家庭就毁了。
我也是四十几岁的人，也同样面临这种环境。
我说说我是怎么调解心态的，一般我一放假“一天”我会早早出门，四处逛逛，看看山水，和街市。让自己能看到新的事和物。
第二尽量大度点，不为生活和工作中的烦事去斤斤计较，看淡点。
第三尽量有空就和家人联系，多谈心，多交流。
自悦庸人来
生老病死是一种自然规律，世界上目前还没有专家研究出长生不老的药，你刚刚过4O岁，生老病死谁都无法抗拒，从出生这天起就会走到死亡这一天，最后把句号写上，走完人生最后一步，40出头未过半百，人生奋斗目标最强的时候，事业有成的时后，家庭兴旺发达的事后，何必怕死执着，怕死的人，人生不完美，把生命最值钱的价值勇往直前吧，人故有一死，40岁的你，你要的是奋头精精，幸福，快乐，至富，健康长寿，家庭美满幸福，宇宙的自然规律，阴阳的生成，人就似太阳一样，从东边升起，一样会从西方降落，人是一种物质，物质不灭定理，土生万物，万物归土，这叫做物质不灭定理。
山王帝本地资信创作者
死亡恐惧症，太可怕了！你才40岁，刚进入不惑之年，怎么就迷失了自我？告诉你，越是怕死，“死神”就越要迫近你。世界上本无死神，你的怯弱、你的忧郁、你的害怕，你的精神崩溃、将会使你免疫系统崩塌而引来病魔、招来“死神”。
你现在幸福吗？你的家庭美满吗？答案一定是肯定的，幸福又美满！不然，你不会怕死。你怕死，是你对幸福美好生活的不舍；是你不想过早的离开你的家人；是你不想离开这个多姿多彩的世界。
人，一但走出母亲的宫殿，便走向死亡，这是自然规律，不可抗拒。
一个人的生死，由不得自己选择，该死，躲也躲不了；不该死，想死也死不成；怕死，则有可能早死。
死亡，真的就那么可怕吗？不，死亡并非可怕，可怕的是怕死；可怕的是怯弱；可怕的是生不如死；可怕的是死而有憾；可怕的是你真正想死的时候，“死神”不来找你。
醒醒吧，为了你自己，为了你的亲人，珍惜你的幸福与美好，坦然面对死亡。
不要诚惶诚恐，不要担惊受怕，不要忧虑成疾而招来“死神”……
年轻的、40岁的你好害怕死亡，我无法想象，更不敢相信。
你是在说谎吧？若是，请收起你的谎言！
东方白542
人生40，进入中年，这时人的每个器官慢慢转老，身体再不如以前，年轻时操劳过度，慢性疾病也找上来。如果怕死，想长寿，就要学养生之道。要有充足的睡眠，别熬夜，别偏食，吃饭定时定量，别吃煎炸食物，腌制食物最好少吃，别过度劳累，不吸烟，不饮酒，勿动怒，少生气，有病早治疗，做到这些，身体棒棒，健康又长寿。
用户abc5201314
人到四十真的好怕死，很正常啊！每个阶段都怕死，你问七八十的老人，嘴上都自嘲似的说活够了，锻炼起来比谁都懂得保养。哪个不怕死啊！说不怕的才奇怪。说细致点，年轻时候怕死是觉得这么早死了啥都没经历过，不划算，中年时候怕死是觉得自己事情还没做好做完，儿女还没有长大，夫妻还不够和睦，心有怨念不甘心。老年怕死其实是怕病痛，怕死前遭受着把自尊打垮的折磨。死亡可是人生终极问题，谁能一两句话解释清楚并让对方豁然接受。大过年的怎么想这些啊！开开心心过好年，过好每一天，祝愿大家幸福安康！长命百岁！[祈祷][祈祷][祈祷]
于谁同轩
建议您减少独处的时间，多和朋友家人交流，或者做自己喜欢的事情转移注意力。如果不能控制，建议您就诊。
但是以目前已经出现严重的恐慌感，而且对死亡有一些恐惧症，也是正常的现象，目前建议你最好到医院心理门诊进行系统的治疗，要逐渐学会面对一些现实的。
