阮小虎
很多孕妈在接近预产期的那几天就特别紧张，总觉得宝宝就一定要在预产期那天出生，如果推迟出生好像对宝宝就会有影响。其实不是这样的，预产期只是个推测的日子，主要是方便核对孕周和产检，而且预产期的推算还有个误差值可以参考的。
预产期一般是从末次月经的第一天开始算起，然后整个孕期就是280天，但考虑到受精卵着床时间的差别和孕妈平时月经周期的规律性，医学上对预产期±2周出生的都视为正常范围，只有很少一部分宝宝是在预产期当天出生的。
预产期过了十天，要紧吗？
没事的，预产期超过10天还是在正常范围内，超过14天才是过期妊娠，那时候就需要医生介入催生了。不过孕妈现在超过预产期10天了，就要随时做好分娩的准备，多注意下自己身体状况，出现临产征兆就要及时到医院待产了哦。
我家大宝也是过了预产期才出生的，她是满42周当天发动的，那天是先见红，咨询了医生后又回家等待，大概过了10个小时才开始阵痛，然后痛的比较频繁了，我才去的医院，当时是下午6点多进的医院，一直痛到第二天8点多才上产床。
👉超过预产期还没生，该怎么做呢？
1.加大产检密度，然后安心的等待宝宝发动，如果产检时发现胎儿有缺氧症状等异常，医生会安排催生或者剖腹产的。
2.放松心态，不用太紧张，宝宝出生也是秉承“瓜熟蒂落”这么一个自然规律的，把待产包准备好，出现临产征兆就可以拿了就出发。
3.这几天可以适当的多走路，如果有家人陪的话，可以走走楼梯，没人陪千万别走，容易摔倒。通过跨步运动，增强Y道肌肉和韧性，对宝宝发动有所帮助。
最后祝宝宝早点发动，孕妈顺利产下宝宝！
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如果月经周期正常及未次月经没有记错预产期前后两周都是正常。期间定期检查胎心及胎心监护，腹痛，流水，流血随时住院。若无不适，超过十天后就该住院了，检查宫颈成熟度及骨盆情况。
蔡晓红注册营养师
一般来说是不要紧的。因为预产期只是一个估算的日期，并不完全精确，在预产期前后两周内分娩，都属正常的。而且每个妈妈的体质也不一样、胎儿的发育情况也不一样，不是每个宝宝都能精确在预产期当天生产的。只有在怀孕24-36周间出生的才视为早产，在42周以后出生的才视为逾期产。
像题中的妈妈已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，首先要保持镇定，放轻松情绪，再注意做到以下几点就好：
一是密切观察胎动情况。从孕晚期开始，宝妈就要学会自己数胎动。如果胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次，需要马上到医院作进一步检查。
二是继续进行产检，并把孕早期的检查结果和胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。
三是如果预产期推迟到两周以后，就要及时到医院采取措施了。因为此时很可能会出现胎盘老化、胎儿缺氧窒息等情况，对孩子的危害较大。
meteor1984
不要紧，很多在预产期前后半月的都属于正常情况，只是要注意去医院正常检查，看看胎位，是否入盆，另外有个有建议，可以去爬爬楼梯，这样能辅助入盆，但也不要过量，根据自己体质，在适当的接受范围内活动。另外可以咨询医生是否打催产针，不用担心。
