爱笑胡子妹
“食色，性也”。民以食为天，食以安为先。疫情期间，我们更应该学会拒绝合餐，拒绝不卫生的分享食物方式。
拒绝，不是拒绝文明，也不是拒绝人情，而是拒绝陋习，学会与文明握手。我们有了深刻的教训，或许还需要一份勇气。
拒绝，是为了今后更好地分享，将中国“吃文化”带进充满情趣、文明、安全、理性、健康的状态，使其文化内涵变得更宽泛、更科学、更合理。
一、中华饮食文明有情有义，要传承
其一，“团圆”文化。团圆是中华儿女家国情怀的深层心理，是生活的一种愿景。团圆是天伦之圆，夫妻团圆、亲人团圆、骨肉情深、家庭和睦、社会和谐，安享天伦之乐。 团圆是爱家爱国的家国情怀的根基，是民族凝聚力的一种结构形态，是民族凝聚力的深层的心理依据，也是我们今天努力圆中国梦的一种精神资源。这种大团圆心态，是我们民族的性格，民族的心理特点。 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”
其二，孝道文化。孝道文化根深蒂固，影响很大。中国传统孝道文化内涵丰富，既有文化理念，又有制度礼仪。
敬亲需要陪伴。中国传统孝道的精髓在于提倡对父母首先要“敬”和“爱”，没有敬和爱，就淡不上孝。对待父母不仅仅是物质供养，关键在于要有对父母的爱，而且这种爱是发自内心的真挚的爱。
奉养需要陪伴。中国传统孝道的物质基础就是要从物质上供养父母，即赡养父母，“生则养”，这是孝敬父母的最低纲领。儒家提倡在物质生活上要首先保障父母，如果有肉，要首先让老年人吃。这一点非常重要，孝道强调老年父母在物质生活上的优先性。
侍疾需要陪伴。老年人年老体弱，容易得病，因此，中国传统孝道把“侍疾”作为重要内容。侍疾就是如果老年父母生病，要及时诊治，精心照料，多给父母生活和精神上的关怀。
其三、节俭文化。现代大多数人认为分餐不利于节俭，这是一种节俭文化。粮食不足，饭菜做得少，人的饭量有大小，不分餐利于调高补低；分餐容易造成饭量小的吃不了，饭量大的不够吃。但古代史上的分餐制最初却是因为粮食短缺造成的。但这种分餐与现在的分餐不同，古代分餐由专人分，现代则多数是个人按需分配。
不了解中国历史和传统文化，把饮食与卫生的一脉相承性割裂开来，传承就做不好，那不是我们需要的。
二、拒绝合餐制是讲卫生，无关朋友情
其一，拒绝合餐，是弘扬传统文明。中华历史上传统饮食方式，最早是采用分餐制。战国时期就使用“分餐制”饮食和宴请方式，延续周秦汉唐。因此，“分餐制”华夏古则有之，并非西方文明。
桌与座的变革，是“分餐制”和“合餐制”的分水岭。 唐朝时期由于国力比较强盛，附属国也非常多，这就为唐朝的多民族发展提供了必要的条件，而在多民族交流之中，饮食礼仪也在逐渐发生变化。
少数民族地区生活条件有限，基本上都是采用“合餐制”，而这种用餐文化或者习俗也传入了唐朝。唐代以前，桌是低矮案几，座是蒲团。唐代开始有了高桌和座椅，于是“分餐制”和“合餐制”并行世间。
其二，拒绝合餐，是改变全民卫生习俗。“卫生”一词典出《庄子·庚桑楚》，有“卫生之经”的记述。其含义有养生、生理上的保养、卫生保命等意思。自古以来都有“病从口入”之说，而非一些人说的“不干不净，吃了没病”。
其三 ，拒绝合合餐，防止病从口入。资料显示:疾病发生原因，大致可归为微生物、遗传、环境和生活方式四类，引起疾病的比例是微生物10%、遗传10%、环境30%、生活方式50%。大量事证明，饮食习惯、生活方式与人的健康密切相关。
资料还显示:中国是世界上感染乙肝病毒数最多的国家，在全世界3.5亿至4亿的慢性无症状乙肝病毒携带者中有三分之一的人在中国。
目前，我国有慢性无症状乙肝病毒携带者约1.2亿人，慢性乙肝病人约3000万人；仅从乙肝病毒携带者的数字来说，差不多就是全国人民十有其一。另外，中国每年约有50多万人死于慢性乙型肝炎导致的肝脏损害和肝癌。肝癌例数占全球的54%，肝癌患者群体中有近80%是由乙肝引起。
我国也是一个胃癌高发国家，每年有近20万人死于胃癌，而胃癌的的元凶就是幽门螺杆菌。2012年，世界卫生组织国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物，认为78%的胃癌可归因于其造成的的慢性感染。
然而，聚餐中的互相夹菜，唾液传播也是幽门螺杆菌喜欢的一种传播方式。 合餐制时，大家的筷子、勺子相互接触食物，很可能使某些人唾液、口腔中的幽门螺杆菌传染给他人，该种病菌较为顽固，是造成慢性胃炎、消化道溃疡的主要原因。
三、提倡分餐制是一种文明，需要创新
其一，培育一种尊重意识。现代的分餐制要充分尊重个人意愿，有利于节约粮食，减少浪费；有助于均衡营养，防止偏食；有利于防止胃病发生。利大于弊，势在必行。 如何推荐分餐制的施行，要有具体行动，要形成文化自信和自觉。分餐应加以规范，比如餐饮业行列标准。
分餐制体现了中华文明所倡导的“礼”文化内涵，可倡导“合桌分餐制”，即个人可以根据食量取餐或接受配给，不仅可以节约粮食，还遵守了礼仪特别是卫生健康。
其二，培育卫生习俗。“分餐制”可以有效预防各种疾病的交叉感染，能使疾病感染率从42%降低到17%，防止传染疾病的飞沫、唾液交叉感染，尤其能减少幽门螺杆菌的传播，防治胃病，维护广大群众的日常饮食健康。除此之外，“分餐制”还可以有效控制饮食量，保证营养均衡，自觉养成珍惜粮食的民风民俗等种种益处。
要培养孩子健康饮食习惯。提倡和践行家庭分餐，或者使用公筷公勺。 中国传统的饮食方式总体方向是有分餐制走向合餐制。如今弘扬分餐传统文化，不是倒退，而是理性的回归，健康、节约、礼仪的需要。
其三，要有实际行动。不仅要有自行分餐意识，关键还要有行为习惯。可改变适用的公用餐具。比如长柄不锈钢圆勺和不锈钢弹性菜夹。看自用，也可以服务。 对于比较讲究外形的菜肴可以通过类似西餐加盖示菜的方式，先展示，后分菜。让顾客分享其色香味型美味。
推行套餐形式，即通过小盘子、小分量的盛装直接提供给每位客人。充分体现了“少食而多滋味"的餐饮时尚。 宴会分餐制意识。对传统的火锅美餐品可以采用每位客人一个小火锅的形式，自涮自食。比如对于汤类食品，可以通过容器分别盛装”。也可合理吸收西方的一些就餐形式，如自助餐、冷餐会、鸡尾酒会等形式。 防护意识和行为习惯。
分餐难，说到底与文化认识有关。有的不了解中国历史和传统文化，特别是孝文化、节俭文化、团圆文化等。在认识上还存在一些误区，如有的人把饮食与卫生的一脉相承性割裂开来；有的把饮食与卫生的情理性对立起来；有的把分灶吃饭与分餐制等同起来。
让我们与文明握手、与陋习告别，将环保、低碳进行到底，构建一种吃出美感和情趣，吃出文明的修养，吃出安全、理性和健康的新的生活方式。
风过无痕摄有痕
针对标题，我认为：
同事愿意分享，精神一定是非常值得肯定的。
但毕业疫情期间，大家心里有着担心也是正常的。
如果将这种矛盾的事情，化干戈为玉帛得运用艺术和技巧化的处理方式。
但他要分享的时候，如果是在办公室，您可以表示今天早上吃得太饱了。
如果下午，您可以委婉的表示自己的肚子一直不舒服，不能进食。
如果让您带回家的食物，您可以告诉对方，家里面正好购置了不少与食物一样的东西。
如果对方还是一再让你坚持收下，您索性可以带到楼下扔了。
其实这种行为并不是可耻的，完全是保护同事和自己的感情而为之！
希望分享对您有用哦！
乐活xuda
一 . 自己带饭时
1. 将带的饭菜放到冰箱冷藏储存，当天带的饭菜当天吃。
2. 就餐前使用洗手液或香皂流水充分洗手。
3. 食用前彻底加热，可用微波炉中到大火加热 3-5 分钟（素菜时间短，肉菜时间久）。
4. 与同事保持一定距离，同事间不分享食物，少交流，专心吃饭。
二 . 食堂就餐时
1. 在疫情期间，建议自带餐具，不集中到单位食堂内就餐。为了减少在集中场所的驻留时间，鼓励打包带回到各自办公地点（或住地）单独就餐。
2. 实行错峰就餐或取餐 , 避免聚集，有条件可以使用分餐制。
3. 如果去食堂就餐，要确保自身健康，没有出现新冠肺炎可疑症状，并正确佩戴好口罩，就餐前再摘下。
4. 就餐前使用洗手液或香皂流水充分洗手。
5. 排队取餐和就餐时，与其他人保持一定距离；就餐时统一就餐方向，避免圆桌和对桌就餐。少交流，专心吃饭，吃完饭后尽快离开食堂。
三 . 订外卖时
1. 订餐时要求快递员全程佩带好口罩和手套。自己取餐之前佩戴好口罩和手套，避免集中取餐。
2. 最好不接触快递员，做到无接触取餐。
3. 将外卖餐食拿到办公场所后，要及时取下手套并扔掉外包装袋。
4. 使用洗手液或香皂流水充分洗手后再就餐。
5. 与同事保持一定距离就餐，同事间不分享食物，少交流，专心吃饭。
刘艳8812155431081
分享食物分几种情况
1，如果是蔬菜、水果之类的我觉得没有必要拒绝
2，如果是在班上，比如她饭盒里的或者是一块地瓜掰开的话你就应该说不想吃
3，在班上午餐也不应该聚集，应该是各吃个的，并且隔一段3至5米的距离
在疫情期间，同事和你分享食物，他处于礼貌客气也好，友情也罢，不要不好意思拒绝，因为生命更重要
如意吉祥三宝平安
疫情期间，上班族，饭店基本没开张，都是带饭吃，有时候可能存在带多了的同事，不想浪费就把食物送给同事点，出于交情，这种时候拒绝确实不太合适，有伤感情。
但是特殊时期，特殊对待，可以在此基础上学着拒绝，委婉的拒绝，例如，今天吃饱了，再吃就吃不下了，要不你问问其他人看谁还有没吃的，我的也带多了都想给其他人分点！
通常我们这段时间上班期间，都会各吃各的，离得远远的，这也是一种办法，去独立的空间吃点自己的，不用担心被别人分享食物！
也可以学着分开时间段来吃，特殊时期特殊对待，不要都在一个点吃饭，早点或者晚点，都是因为工作做完了，或者没有完成为由，等待大家吃完了，再去吃，就会避免这些尴尬！
南安思
新型冠状病毒疫情期间，拒绝同事分享食物是保护自己也是保护同事！
但拒绝也是一门艺术，不要表现得过于生硬，甚至是强硬；如果能够很好地处理好这种拒绝的方式，既能够达到我们自己的目的，也不会让别人感到不妥甚至反感；
如果拒绝不讲方法，最后只能以怨恨收场。
疫情期间我们该如何拒绝同事分享食物？
- 带着口罩时，你就直接用手势表示自己带着口罩，指着口罩摇手表示不方便；
- 在餐厅吃饭时，公司会在餐桌上会在桌面贴上各种疫情注意事项，你就直接提示同事看标示；
- 在宿舍时，说自己刚刚已经吃饱饭，不想吃东西；
......
皋繇
这个问题从以下几个方面考虑
1.这个问题你问的是给你食物，还是叫你去一块去分享食物，如果是请你一块儿分享食物的话，就随便找一个理由说去不了就OK了，疫情期间应该就是说他也能够理解的。
2.如果说同事是送给你食物的话，你就笑纳了，回家之后外包装，好好消毒就好了，实在是不想要的话，就说你已经有了，或者说在老家已经带了，并且一定要好好谢人家，还要说改天请人家吃饭了什么的，这是我的个人意见，你可以参考一下。
东风在线
疫情期间如果大家在一起要吃东西，同事之间出于礼貌，如果不相让，就有些不礼貌，俗话说让让是一礼，锅里没下米。咱自己就不能太实在了，何况是疫情期间，要防止相互感染，就要婉言拒绝，礼貌的提醒一句——谢谢！我好想吃啊，我刚才吃的太多了，实在是不能再吃了，希望你下一次再吃这个的时候，一定要提前告诉我！
智空老九
您好，很高兴认识你，今天回答您的问题希望对您有所帮助
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大张小曹
我建议是直接拒绝，虽然但是感觉话难听点的，但是这是为了双方都好
