03.04 [技术理论贴]60-70-80-90-00-10年代NBA,速度,控球,战术,规则,防守上有何变化?

赤道熊孩子


随着我们生活条件的慢慢变好,人们的身体素质也变得很好,带来的就是很多球员身高,速度,运动能力都比前好。

首先来说身高吧,像最早的张伯伦那个时代只有几个球员的身高过了两米,而且那个时候球场引入了三分线。

其次就是速度了,美国媒体把现在球员的速度和以前的球员相比较,发展速度快的球员都是近代出战的,最早时期的球员没有一个上榜的,所以这个也是变化。

然后就是运动能力的变好,人们生活水平大幅度提高,给我们身体素质带来了质的飞跃,你把现在的一些球员放到以前的时代打球他们也会打的非常出色。

最后就是战术的多变化性,随着三分线越来越受重视人们也开发了很多的战术,比如勇士的死亡五小阵容成就了他们的荣耀。






不想长大懵懂


我来回答一下吧,时代在进步,篮球肯定是顺应时代的发展的,那么NBA现在的发展到什么程度了呢,我们来分析下:

第一:速度;随着生活水平的提高,球员的身体素质也越来越好,当然速度也会越来越快,但是每个时代都有天赋异禀的人,只是总体来说现在球员的速度要高于之前。

美媒评选过NBA最快球员前五,基本上都是00年代后的球员,第五是威少,第四是罗斯,第三是韦德,第二是艾弗森,第一是TJ福特。

第二:控球;控球主要靠的是刻苦的训练,身体素质不是决定性因素,所以NBA每个年代都有控球极为出色的球员,他们的运球也是NBA最为靓丽的风景线。

美媒评选过NBA控球大师前10,第十是蒂姆-哈达威,第九以赛亚-托马斯,第八是肯巴-沃克,第七是皮特-马拉维奇,第六是克里斯-保罗,第五是史蒂芬-库里,第四是贾森-威廉姆斯,第三是贾马尔-克劳福德,第二是阿伦-艾弗森,第一是凯里-欧文。

第三:战术;随着时间的推进,NBA成了黑人的天下,而在教练战术方面,有较高造诣的基本都是白人教练,而且随着社会的进步,越来越多的设备可以分析战术,所以说战术体系是越来越进步的。

NBA著名的战术大师:斯隆,菲尔杰克逊,波波维奇,阿德尔曼,德安东尼,卡尔,基本上清一色的白人教练。

第四:规则;随着小球时代的到来,NBA的规则也越来越崇尚进攻,包括暂停的减少,进攻篮板后24秒变成14秒,对进攻球员的保护,等等,太多了。

第五:防守;防守上肯定是没有之前的NBA激烈,也是因为联盟鼓励进攻所致,联盟对于进攻球员的自由移动控制的越来越严谨,对于一些拉拽动作,手臂和身体的阻挡动作,都是有明确的规定。

我们翻开一些技术统计,发现NBA进攻效率最高的球员基本上80%以上都是00后年代的球员,出场超过900场比赛中,进攻效率最高的是保罗的123;而在防守效率上,前50名里,竟然竟然没有一个10年代的球员,也可以看出来现在的联盟是多么注重进攻。

以上就是我的个人看法,欢迎留言讨论。

我是低调哥,和您一起来侃NBA,喜欢的点个关注哟,谢谢!


低调哥侃球


其实,个人觉得10年代前的NBA基本上没有什么变化,变化最大的是10年代之后。

速度

10年代以后球队要求提速,无论是推进速度还是终结进攻的速度,都是越快越好,以此来增加进攻回合数;而10年代以前,因为有大中锋的存在,控球者通常都压着时间过半场,等内线落位后,在发起进攻,出手时间基本上都压着进攻时间。

最直观的数据就是:10年代以前一次进攻基本用了20秒左右的时间;10年代以后一次进攻基本上只需要10秒左右。

控球

这就跟场上的位置有关系了。10年以前,场上有专职的控球后卫,比如基德、斯托克顿等;10年以后,场上各个位置越来越全能,所有位置都可以分担控卫的职责,所有控卫也并不仅限于控球的任务。

战术

所有事情的发展都是偏向于简单化:

10年以前各种战术体系:三角进攻、普林斯顿、挡拆战术、低位进攻等。在球场上,每个进攻回合都会同多多次的突破、挡拆、传导来获得最佳的进攻机会;

10年以后,所有球队只有一种战术——小球战术,场上的配合也非常简单,挡拆错位之后投三分,或者抓防守反击。

规则

规则是引导比赛走向的重要因素。

最近这些年,NBA修改了很多规则,总结起来就是减少暂停次数,缩短暂停时间,提升比赛流畅度。比如将原来的二次进攻的24秒改为14秒;取消原来的90秒长暂停、20秒短暂停,统一为75秒。

除了提升比赛流畅度以外,联盟还出修改了一些规则,现在防守动作,比如:鼓励裁判回放,扩大恶意犯规的定义;对球员进攻路线的犯规规则进行一定程度的简化。

防守

这是现在NBA一直被诟病的一点,基本上已经没有防守存在,现在的比赛就想20年前的全明星赛。其实NBA的防守一直在走下坡路,尤其是当04年开始定义“handcheck”为非法之后。不过10年之前和10年之后的防守还是存在天差地别的。

10年以前,特别是80、90年代堪称防守最“铁血”的时代,那个时候各种大动作的防守,内线的肌肉碰撞。一场比赛既是篮球赛也是摔跤比赛。

10年以后,各种规则限制防守,推崇进攻,以前的一个普通犯规放到限制基本上可以算是恶意犯规了。这或许与大环境也有关,现在的年轻球员基本上都只会进攻。

以上只是个人的简单看法,并不是一两句话能说完的。如有不对的地方,欢迎指正。


溪北风


任何事物都是会随着时间的推移不断衍变进化的。NBA当然也不例外,近80年的更新和完善,21世纪的篮球俨然与20世纪的篮球有着截然不同的视觉感受!

首先人体本身就在不停的进化,进而球员们的身体素质变得越来越好、越来越劲爆。那么我们从以下几个方面来共同探讨。

速度方面

这项技能依然是随着身体各项技能的进化,从而变的越来越快,田径场上的百米项目就能充分体现这一点,人类的极限不停的被突破。

篮球场上自然也是如此,不仅仅是奔跑速度、反应速度等等都在不停的变快变强。

控球能力

翻看4、50年代的集锦你会发现,上古时期的篮球运动员基本都是清一色的只注重运球和依靠身体护球。基本上从80年代开始,也就是“乔老爷子”那代人引领起现代篮球。

由于文化也在不停的进步,从80年代左右开始流行各种花式运球、胯下、corrsover,基本算是“阿伦·艾弗森”将这项技能发扬光大的。这不仅仅是一项只注重花哨不注重实战的技能,恰恰相反,正是由于运动员的控球技术越发娴熟的体现。

球场规则

随着NBA文化的不停发展,规则也越发完善,从起初的没有24秒计时、8秒违例、三分球、防守三秒等等规则,经过漫长的岁月洗礼,乔治·麦肯、鲨鱼奥尼尔等球员都是使规则改变得先驱。

规则变得更加多样化,让现代篮球变得越来越流畅也越来越好看。

战术素养

起初的NBA由于战术过于单一,基本上会过多的寄希望于队内巨星,像上古神兽张大帅,无人左右的身体天赋,在那个年代几乎没有球员与之匹敌。教练自然也不需要过多的战术配合。

事实证明,战术素养也是团体运动不可或缺的一部分。强如神兽的张伯伦也没能依靠自己超越常人的能力独自带领球队获得过总冠军。

现代篮球特别注重战术,波波维奇的圣安东尼奥马刺就是将战术发挥到极致的教练和球队,虽然队内人员天赋平平,依旧可以常年出现在季后赛场。

防守的改变

近些年小球风靡联盟,随即防守也跟着改变了往常的面貌。以前是传统中锋的天下,如今基本是三分射手的天下。NBA经过这么多年的完善改变,对于球场空间的利用率几乎到达了顶点,得分距离变的越来越远,库里则是这方面的顶级球员。


那么,既然是小球的天下,就要求中锋在内的5名球员都有不错的移动速度和脚步,因为大中锋往往会被拉到三分区去防守后卫,这样一来,尤其对大个中锋的防守要求变的越来越严格。

综上所述,NBA经过几十年的进化,面貌变化巨大,不能说以前和现在的篮球孰强孰弱,因为这是不同时代的产物,只能变的越来越好越来越完善!


木悠曦的篮球观点


60年代的球队就那么几个凯尔特人和湖人这几个球队,那是时候nba和aba都没合并呢,60年代从资料看对于我们太古老,在六十年代里凯尔特人无疑是霸主,垄断了这个时代的最强的球员,没有三分线所以此后也是以内线打法占据主导地位,70年代的竞争更激烈写,可能终究是巨人的运动,即便有季后赛砍下40和30分家常便饭的logo,可是即便投出花了就是两分球,还是那个非法防守的年代,不允许联防,不能包夹持球人,拉开单打的年代,同样巨人主动一切,技术统计也没没有很完善。

在nba进入80年代之后,引进了三分球概念,人们尝试投以下3分,虽然也不多可是外线的地位有所提升,投进很远的球算三分,出了米勒、伯德这种射手,90年代内线和外线的地位慢慢的距离拉进,不过还是内线优先考虑,那个年代出现了很多脚步好、技术出色的内线,进入20年内线的打法规则收到针对,取消了非法防守,可以夹击持球人,也可以联防了,为了限制强力中锋,联盟设置了三秒区,同时最早的小球运动在魔术开始了,魔术依靠前锋刘易斯的不三不四锋线,特科格鲁的组织前锋,一外线一圈投射内线一个霍华德,差点在2007年输给了湖人差点总冠军,之后库里、汤姆森这群人出现了,10年篮球彻底进入小球的时代,风格就不说了有勇士小球的体系有当初骑士的一星四射,有火箭的魔球理论等等下图为联盟三分投篮趋势,多的也能说但是别说了,关注我问我吧




闲来写就青山在


首先是身体素质的改变,1960年,张伯伦进入联盟时,除他外,只有三名球员身高超过2.07米,NBA发展到现在,球员的身高和运动能力是那时所不能比的。

其次引入了三分球,三分线是1979年进入NBA的,在这之后,篮球比赛开始逐渐扩大了场上搏杀的区域,火箭队就是这种变化的缩影。现在的三分出手也比以前要多。在过去的一个赛季里,联盟场均三分出手为22.4次,而1993-94赛季的场均三分出手9.9次。

规范了球场行为,NBA在上个世纪八、九十年代,许多球员的场上行为非常暴力,这些球员一般被称为“坏小子”,他们以场上的行为粗暴和动作肮脏而闻名。联盟花了很多年时间,对各种臭名昭著的犯规进行了严厉的处罚之后,这种风气才好转。

比赛节奏的变化,一般人感觉现在NBA比赛回合数比过去要多。事实上,现代篮球的节奏相对过去来说,是变慢了。上个赛季,联盟平均回合数是93.9,而1988-89赛季的联盟回合数100.6,更久远的1978-79赛季,这个数值达到场均105.8回合。

小球时代的开始,2015年的NBA总决赛启示我们,一支球队不再需要对低位的统治,也可以赢得总冠军。在这个系列赛中,博格特坐在板凳上,伊达格拉顶替出场,勇士的这个变阵改变了整个系列赛的走势。打小球能更多的表现整支球队进攻和防守端的才华,这种风格现在吸引了很多的教练注意。

进攻时间的规范,在1954年,24秒违例规则还没引进联盟的时候,比赛双方总是耗费大量的时间才出手投篮。联盟自从引入了24秒进攻时间规则之后,场均回合立即增加,场均得分暴涨。因为24秒进攻规则引进,当年联盟场均得分相比上一个赛季提高了13.6分。如今,二次进攻时间再次被缩短,只有14秒。


懂球弟懂个球


防守真没有以前好,像乔丹,科比那个时候的防守,有几个还能打出来现在的水平他们


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