中医谈健康
具体是指腿部易发冷、发麻；浮肿；小腿抽筋这3种异常。
生活中，有的人当出现腿部发冷或者发麻的时候，都是以为自己的关节缺钙导致的，就盲目的去补钙片，但过了段时间，腿部还是没有丝毫的变化，那么就不是缺钙那么简单了，有可能是因为你的血脂水平高，导致下肢出现堵塞，或者是影响了你下肢的血液循环，让血液循环变得不通畅，从而导致的现象。
应该到医院及时进行检查和咨询，有效避免一些并发症的出现。最后提醒大家的是，如果真想控制好自己的血脂，就要饮食与运动结合，才能把自己的健康基石打好，更好的帮助调节机体的血脂水平。
高血脂首先建议通过饮食控制和运动来降血脂，平时要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮，戒烟酒、限制食盐、多吃绿叶蔬果、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量，避免精神紧张，多进行体育锻炼，保持正常的体重。
最后现在科学发达，可以使用专门为高血脂人群研发的康兴半导体激光治疗仪 ，一种绿色物理疗法，辅助降脂作用非常好，原理是通过650nm红色激光照射鼻腔半小时，促进血液循环，缓解高血脂、高血压、高血粘等问题，亲可以试试，可以您祝早日康复。
康兴医疗
如今说到血脂的指示灯这个词，想必很多人都不明所以。其实它指的就是腿部，这个部位在我们的血脂升高并堵塞了血管之后能够以这三个异常来提示我们，今日就一起来瞧一下，都有哪些问题吧！
1、小腿抽筋
正常情况下它就是缺钙引起的，但是有时候连肝脏出现了毛病也会间接地引发腿抽筋！如果不是这两种原因的话，那么就只能认定为是血脂高引起的了。因为它在升高之后，于脚后跟与前足会出现痉挛的现象，而且多在晚上睡觉时发生，一般都会使人痛苦不已。
2、腿部水肿疼痛
一般来说，严重的人甚至会到了走一步都疼痛的地步。如果说在走路时有出现麻木、疼痛或者水肿等任一情况，那么不要去忽视它，因为这是血脂太高而引起的。这说明了自身的血液粘稠度太高了，而且循环也不好，所以才会导致走路时出现痛苦的现象。
3、腿部皮肤出现异样
一般来说，这种情况下腿上不是会有静脉曲张，就是可能出现肌肤黯淡的样子。这是因为局部循环不良，以至于血液无法给肌肤输送养分，所以才会连基本的光泽都失去！所以对此一定要上心！
1、合理饮食高脂血症发生
可以通过合理的饮食进行改善。一些食物可以帮助降低血液中甘油三酯和胆固醇的水平，防止血液粘度增加和损害血管健康。例如，含有亚油酸或其他不饱和脂肪酸的食物可以多吃。
2、服用药物会导致严重的高脂血症、动脉粥样硬化甚至脑梗塞症状。
因此，有必要在医生的指导下服药。服药后可扩张血管，促进血液循环，防止血管粘度增加引起的堵塞症状和严重疾病。但是，药物的使用需要遵照医生的建议，以免因用药不当而加重病情。
