泛滥的文字
坚强点，每个人来到这个世界上都有他的用处，给人一个微笑，给亲人一个拥抱，给别人希望，看看美丽的风景花草，晒晒太阳的温暖，我们有美丽的双眸可以去看大千世界，我们有健全的四肢可以做很多事情，我们可以好好的睡，醒来，可以好好的努力赚钱奋斗，烦恼或者不烦恼都是在时间中度过的，不如不去理会烦恼是什么，烦恼不值钱，也没重量，像空气一样蒸发便好，迈出去步伐，开朗的拥有你的到来，独一无二你是最棒的最美的，祝您每天快乐幸福健康[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
大侠婆
我也有过你的状态，很烦躁，干什么都没有兴趣，觉得做什么都没有意义。那段时间，我每天听书，故事，鸡汤，看情感文章，多数时间是找一个能看到人的安静空间，然后自己呆上一下午，这样的状态大概有两个月，然后自己病了，在病床上孤零零的躺了四天，病好了，就想开了很多。也慢慢的与别人接触，与朋友喝酒畅饮，一点点走出自己的内心了。
娜宝1985
遇事镇静不烦恼，保持良好的心态，平淡人生，多食素菜，与世无争，为了健康活着，人生之旅，始于足下。这是我们家乡一位至今健康地活着105岁老娭毑对我说过的话。作者:何志贤(图文)
岳阳农民老爹
《静》
窗台的海棠
怒放的花蕾已经到了尾期
但还在争取时间怕误了花期
只是静静的
窗外的梧桐树
泛白的树身托举拳头
储蓄一冬之力努力伸展手指
只是慢慢的
白色的冬天
静静的街道等待着出行的人们
我的心哪
静等春暖花开
绝地苍鹰
可得解脱处，唯神佛前与山水间！随遇而安吧！我也曾烦躁，也曾担心，也曾焦虑。不佳的情绪引起失眠，病变，心理的烦躁引起身体的病痛，不能进食，淋巴结发炎，低烧又不敢去医院。好不容易熬过去了，纠结的问题就放下吧！
苇雨邂逅离殇梦
现代生活的特点就是变化快，信息多，不停扰动我们安宁的心。要安宁就要站得高看得远，有信仰，再有一样能投入其中的爱好。
每当看到史书里刘邦李世民的子孙被吕雉武则天涂毒，就感慨，这些贵胄招谁惹谁了，一个胆颤心惊的过日子，死的死亡的亡，这样的人何止千万，这样一比较，各种内心不平衡就释然多了。
再就是有信仰。这是个不确定的世界，我们无法预知未来，不能把握未来，怎么办？交给一个你信任的且能力大的人，就象一未成年的孩子把他的权力渡让给爸爸妈妈一样，让他做你的主。让上帝做主，让耶稣做主，因为他值得信任且能力无边。
三是有个个人爱好，沉浸其间，找到自由的小天地，心态就放松了。
慢慢来
1.人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。 鲁迅
2. 我失去了一只臂膀 ，就睁开了一只眼睛 顾城（描写杨树）
3.既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。
陶渊明的《归去来兮辞》
译:
我明白了，以往的不能挽救；我知道了，靠将来还可以补回。真的，走入迷途还不算远，我觉得今是而昨非
4. "寂静的墙和寂静的我之间，野花膨胀着花蕾，不尽的路途在不尽的墙间延展，有很多事要慢慢对它谈，随手记下谓之写作 史铁生
5.今夜，我的嗓音是一列被截停的火车 你的名字是俄罗斯漫长的国境线 《帕斯捷尔纳克致茨维塔耶娃》
5.后来重闻往事如耳旁过风，不慌不乱.
6.借我怦然心动如往昔.
借我杀死庸碌的情怀.
7.一蓑烟雨任平生 也无风雨也无晴
8.初识不知曲中意 再听已是曲中人
9.不如意事常八九，
10. 可与言者无二三。
11.想将就却不愿释怀..
12.浮世三千，吾爱有三。
13. 日月与卿。日为朝，月为暮。
卿为朝朝暮暮。
14.要么全部 要么全不
15.山无陵,江水为竭,冬雷震震,夏雨雪,天地合,乃敢与君绝
16.还是喜欢自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
17.压死骆驼的最后一根稻草
18.同是天涯沦落人，相逢何必曾相识
19.“所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。”
20.谓我恋长安，其实只恋长安某
——殊同 《我亦好歌亦好酒》
21.浅喜似苍狗，深爱如长风
——简书 - 礼晶晶
22.但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。
——朱自清
23.热闹的是他们，我什么都没有。
——朱自清
24.夕阳已去，皎月方来。
——朱自清
25.惟沉默是最高的轻蔑。
——鲁迅
26.其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。 ——鲁迅
27.我自爱我的野草，但我憎恶这以野草作装饰的地面。 ——鲁迅
28.猛兽总是独行，牛羊才成群结队。
——鲁迅
29.从来如此，那便对么。
——鲁迅
30.乱世的热闹来自迷信，愚人的安慰只有自欺。
——老舍
31.愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。 ——冰心
32.“看清了这个世界,而后爱它。” ——罗曼.罗兰
33.无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然。 ——释迦摩尼
35.宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒。这欲望有怎样一个人间的姓名,大可忽略不计。 ——《我与地坛》 史铁生
36.而浪漫，或曾有过，但最终归于沉默。
——《我与地坛》(叛逆者) 史铁生
37.我已不在地坛，地坛在我。
——《我与地坛》(想念地坛) 史铁生
38.生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。
——《人生若只如初见》 安意如
39.“伟大喜剧的内核永远是悲剧”
——陈佩斯
40.吹灭读书灯，一身都是月
——桂苓的《吹灭读书灯》序文
41. 人面不知何处去, 桃花依旧笑春风.
——唐 崔护《题都城南庄》
42.当硬币扔起的那一瞬间就已经有了答案
若你因错过太阳而流泪，你也将错过星辰....
——泰戈尔
43.我姓林,“月明林下美人来”的林。
月亮已等待了千年,你何日肯来?
44.放苈的孤独,一如某时某地歇斯底里的张狂,带有纵情和不计后果的气味。我迷恋这味道。
——三岛由纪夫
45.人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变
——木兰词·拟古决绝词柬友
清 · 纳兰性德
46.钟情未果不如当个浪子
祝你岁月无波澜 敬我余生不悲欢
47.“世间草木很美，人不是，
中药很苦，你也是。
——冯唐
48.这样看你
用所有眼睛和所有距离
就像风住了
风又起
——冯唐《沉溺》
49. 当社会将你逼的走投无路的时候，不要忘了，你身后还有一条路，那就是犯罪，记住，这并不可耻。
----马雅可夫斯基
50.天可补，海可填，南山可移
日月既往，不可复追
51.“生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还”
——《百年孤独》
52.人生亦有命，安能行叹复做愁？
——鲍照
53. 我不相信过去可以被修补，过去只能被超越。
——理查德·福特
54.心有猛虎，细嗅蔷薇。
——.余光中 译
“In me the tiger sniffs the rose.”
——西格夫里·萨松 英
55. 风虽大，都绕过我灵魂。
——西贝
56.人生如此，浮生如斯，缘生缘死，谁知，谁知？情终情始，情真情痴，何时何处，情之至。
57.人间有味是清欢。
——苏轼
58.自童年起，我便独自一人，照顾着历代的星辰。 ——《孤独》
59.凡是过去，皆为序章。
——莎士比亚
良月贰叁
能活下来.是一件多少奢侈的事情.
看看那些因为新冠去世的医生.警察.社工
看看那些渴望健康的残疾人.
看看那些快要离世的人恋恋不舍的眼神
欧阳曼娘的日常记录
每个人的人生都有烦恼的时候，有的人选择与好友倾诉，有的人选择心底沉默，也有的人到郊外大声呐喊，以发泄心中的委屈和烦恼。
而你遇到烦心事，选择在网络上，希望有陌生人送给你一句暖心话，我觉得这也是一种解脱烦恼和郁闷的好办法，我要送给你的一句话是：
时光已经越过了冬，
春天来了，
未来
才是心中的美好期盼。
狐仙诗行
家家都有一本难念的经，每个人都有烦恼，小到个人，中到家庭，大到国家，但烦恼得起源无非就源于几点。爱情 亲情 工作 生活 ，人一旦有了负面情绪，很难自控，就需要有人开导，但开导只是外界因素，主要还是要看自我调节， 遇到不开心的烦心事，首先不要被情绪控制，应先静下心来，心静了才能听见自己内心，才能理智面对问题，并解决问题。凡事不苛求，不强求，遇事不皱眉，来了就来了，笑了就笑了，做了就做了，坦然面对，结果不强求，无愧于心就好。心静了自然就平和了。做到四不:
不要拒绝忙碌，因为它是一种充实。不要去抱怨挫折，因为它能让你坚强。不要选择沉默，因为它是一种伤害。更不要拒绝微笑，因为它能让你提升魅力，也是你最大的魅力。人要学会拿的起放得下。拿的起是生存，放得下是生活。拿的起是能力，放得下是智慧。现在有两类人:一类是拿不起，也就无所谓放得下。另一类是拿的起，却放不下。拿不起的庸庸碌碌，放不下的疲惫不堪。但人生有太多东西都需要放下。不论是自愿放下还是被迫放下，始终都需要放下，就像鱼和熊掌不可兼得，舍得舍得，有舍才有得。只要我们放下那些无所谓的负担，那么在人生道路上，我们自然就会一路坦然的前行。遇事千万不能给自己设防!要坦然面对生活。
