花飘飞羽
焦虑症看起来只是情绪上的一点小问题，但其实焦虑症对人体的危害也是不可小觑的，焦虑症的表现通常为：惊恐／眩晕／头昏／心率加快／窒息感以及强迫症等，焦虑症还会影响睡眠，白天没精神，工作学习都会受到影响，食欲也会受到相应的影响，会出现消瘦严重的会出现营养不良。
焦虑主要分为几种类型：广泛性焦虑／惊恐障碍／恐怖症／强迫症和创伤后应激障碍，如果发生，最常见的事广泛性焦虑，主要表现为：肌肉紧张／容易疲倦／坐立不安／思想难以集中／易激惹或睡眠障碍，其中疲倦／易激惹和睡眠障碍普遍存在，失眠已经成为不分年龄的大趋势，尤其现在还有很多人因学习太多种类的知识，而产生的知识焦虑，这些都会影响我们到生活和工作。
那么对于这种焦虑，首先要分辩出焦虑的严重性，如果出现的症状不影响生活，那么应该自我及时调整，如运动，运动可以使心态变的积极向上并且可以增强人的自信，这样可以降低焦虑感，并且还能够促进睡眠和食欲。另外还应该做好格局自己个人情况而定的规划，不要受太多外界干扰，外界干扰太多自己对自己的不确定越多也会产生很多焦虑。如果是焦虑症演变的比较严重，需要咨询心理医生进行干预。
心理营养师程伟华
焦虑症会造成植物神经功能障碍和躯体不适感，这两种焦虑症危害常同时存在，可涉及各个内脏器官，心率增快，多汗，肌肉紧张，腱反射活跃，双手震颤是患者的常见病症导致失眠。
一个人一旦出现了焦虑症，考虑的事情就多了，心中的担忧也多了，晚上不免会出现失眠的症状。失眠是众多焦虑症患者常见的现象。常与焦虑情绪伴发或噩梦频繁或易惊醒，有时患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
焦虑症的危害还包括：一，生活质量下降；二，社会不良影响；三，经济负担加重，患上焦虑症后，患者会有很多不适会到处求医，因此也会造成一定的消费增加；四，导致患者自杀
小杰仔
焦虑症对我们的身体危害挺大，不管是孩子，和成年人，老年人。都能患有焦虑症，它的危害就是，心情焦虑，紧张，有压抑感，严重点胆小害怕，失眠，晚上睡不着觉，个别的患者，有心律不齐，血压不稳定，手掌冒汗，慢性背痛，颈痛，慢性或严重头痛，颤抖，精神压抑，沮丧、苦闷，恐惧，悲哀等。如果你患有此病，请你到心理卫生医院治疗。
圣伯
现代社会压力大，房贷车贷还有工作上的压力很容易使人患上焦虑症。
焦虑症的危害是很大的，它是精神心理疾病发展导致机体出现相应的不良反应。
思想高度紧张，导致患者容易精神紧张，身体容易出汗，呼吸急促，心跳过速，导致身体不舒服。
焦虑症会导致人们在日常工作当中分心分神，降低工作效率。严重点会影响到后期的升职加薪，同事之间也会因为焦虑症影响到同事关系。因为一旦患上焦虑症 人会变的敏感脆弱。
对未来莫名的恐惧担心 不能够很好地活在当下，一直担心明天后天 甚至以后的事情，不敢想不能想 又控制不住的胡思乱想，整个人变得易怒易躁。
对周遭的人或者事物都保持警惕状态 不相信周围的人或者同事朋友，容易引发生活矛盾。
于家庭而言 焦虑症患者在家庭生活中也是一枚隐形的炸弹，不知道什么时候可能夫妻间很普通的一句话 也可能是孩子的一声哭闹都会令她情绪崩溃。家庭中如果有焦虑症患者其实是很麻烦的，父母爱人孩子身心都会遭受创伤。孩子如果还小 一直处在紧张压抑的环境下 对他的成长也很不利。
睡眠质量差 一点轻微的动静就会惊醒。
因为长期的焦虑反应会导致身体出现各种不适症状 如头痛 头晕 失眠 荨麻疹等 身心都受到伤害。长期以往 患者很容易奔溃从而产生自杀倾向。
一旦发现自己或者周边人有患上焦虑症的迹象的。一定要及时就医，或者给于他们足够的关怀。
满天星117192566
焦虑症对身体都会有哪些危害？
焦虑是对未来的不确定性事情的担心，几乎所有的心理疾病都源自焦虑，并且焦虑会伴随整个发作过程的始终，焦虑分为过度和适度，每个人的工作学习都会有适度的焦虑，而平常的焦虑高，焦虑症，强迫症，抑郁症的焦虑，超出了正常范围，这也是需要通过调整解决的。
焦虑对人的危害很多，大致包括以下几方面，一是使植物神经紊乱，出现诸如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，呼吸困难等等症状，让人非常不舒服。二是使肠胃功能紊乱，不吸收，不消化，不蠕动，时间长了人的体质变弱，免疫力下降，抗疾病能力降低。三是使内分泌失调，造成大脑的神经递质减少，如五羟色胺和多巴胺减少，人的快乐能力下降，让人不舒服。四是长期焦虑自责，人体会产生一种叫自由基的化学物质，这些不稳定的物质通过争夺细胞的电子达到平衡状态，如果自由基太多，细胞就受损严重，人得病就是细胞被氧化的过程，所以焦虑长了容易患上慢性病。
总之，焦虑对人的危害很大，要抓紧调整，积极治疗，把焦虑消除，而不是带症状生活。
霍体清
患上焦虑症的危害，这种说法很别扭，因为任何的疾病或者精神障碍都是有危害的，这个危害就是症状表现。但是这是我们控制不了的，不是说吃油炸食品有什么危害，我们可以避开它。面对任何的疾病包括精神障碍，我们都需要去了解，然后做好平时的工作。焦虑症分很多种，一般的广泛性焦虑障碍，症状是在一段时间内，一般是6个月，个体对诸多事件和活动表现出过度的焦虑，自己无法控制这种焦虑，影响了正常的工作生活。同时可能有坐立不安，睡眠问题等。关键在于，谁都会焦虑，但是个体可以控制这种焦虑，转移注意力或者去解决问题。但是焦虑症无法控制这个感受，只会沉浸在其中，进行逃避，影响正常工作生活。
对焦虑障碍的治疗，首先需要去正规的专科医院，比如北京北医六院，回龙观医院，安定医院等。专业的医生和丰富的经验对于精神障碍的诊断是最有帮助的。同时自己要坚持治疗，积极主动的进行治疗。精神障碍发病原因很多，无法说避免了什么事，就很多概率不会得，但是真正得精神障碍，其实也挺难的！平时要保持积极健康的生活方式，良好的心态，健康的人际关系和社会支持。健康的人际关系尤为重要，好的家庭关系，好的朋友对人的帮助是很大的，把平时小的压力合理释放，就不会积少成多给我们心理造成大的负担。
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青音约
一般来说，我们的行为总是和心中的信念是对应的，因此，你会控制自己的行为朝着符合预期的结果去发生。相反，如果你缺乏这样的控制力，体会到的就是无助感了。假设，你不喜欢现在的工作，那么你就会考虑换一份工作，如果你找不到另一份理想的工作，你就有可能失去改变现状的动力。同样，如果你无法修复一段感情，又没办法结束它，就只能忍受着无可奈何的煎熬。
心理学家塞利格曼认为，我们对生活的控制力是从经验中习得的。如果一个人在争取某件事上经过多次努力还是失败了，TA将停止尝试；如果在其他方面，继续遭遇挫折和失败，这个人就有可能自我怀疑、自我否定，认为自己就是不行的，即使在能应付的困难面前，也失去解决问题的动力。他会觉得自己像一颗“命运的棋子”，任由摆布，无可奈何，甚至抑郁。
这就是著名的“习得性无助”实验，也叫“习得性抑郁”。当你习惯了无可奈何，那么一定提醒自己注意了；否则，持续时间长了，就有可能变成习得性无助。而你对此居然毫无察觉，以为是性格使然，进而放弃自己改变命运的动机。
抑郁圈
我就有点啊，事多造成的我是，就是什么也做不了，特别烦，睡觉都气醒，比较上火，身体很不好感觉，比较喜欢抽烟，烦的时候，一根接一根，嗓子隔三差五就肿，而且咳嗽就感冒，我22今年
西瓜与少年
危害是很大的！女人与男人还有些区别，女性暴力倾向不是很明显，男性有伤害他人的暴力行为！患上焦虑症的人一是伤脾又伤肺，也伤及心脏，而且还能伤及更多的脏器！二是会造成严重长期失眠，有的甚至连续长达六个月之久！三是儿童还会影响身高及成长发育！四是增加死亡率！尤其是儿童比正常人高出了百分之二十三还多！五是少部分人还会出现心房纤维性颤动疾病。六是癌症发生率也非常高，主要是精神因素引发癌症！
黎方说教育
焦虑症首先会让人的智商变低，失去判断分析的能力。因为焦虑状态下，人们的神经处于高度紧张的状态，当我们的神经之弦紧崩时，人们有失眠，会心烦意乱，做什么事都无法集中精神，长期下去会让自己处于亚健康状态，让自己产生神经性头痛或者失眠。
普通人有焦虑状态，一般会心意乱，无法正常饮食，胆小者还会出汗浑身抖动，还有体弱的人一旦遇到意外打击，一定会突然晕厥甚至会不省人事。
所以，我们一定要学会适当的释放心里的压力，面对意外事件学会及时调整自己的心态，放松自己的神经让自己学会正常思考，及时排除焦虑情绪从容应对各种意外事件及意外伤害。
