有的人為什麼長壽，又很健康？健康長壽一定有秘訣！圖為2017年3月2日，廣西壯族自治區桂林市恭城瑤族自治縣蓮花鎮蓮花街上，有一個慈眉善目的老人李玉珍，大家都親切地叫她“容伯孃”。她有105歲，還是鎮上那個最老照相館的攝影師，從黑白到彩色，從膠片到數碼，可以說她經歷並見證了國內攝影的各個發展階段。41歲開始學攝影 堅持了64年。可以說性格開朗、老有所愛是她“百歲態度”的真實寫照。
2017年2月28日，四川眉山，對於彭山區觀音鎮曾家村105歲的梁學華，是遠近聞名的老壽星。當日，彭山陽光燦爛，7個子女聚到一起，給老媽媽擺了一頓酒席。加上孫子、曾孫、玄孫等親人，梁學華一家96人，年齡相加達到了3850歲。老人愛數錢，每天都有把包裡揣的零錢拿來數幾遍，任何人都拿不走她手上的錢。
圖為2015年2月22日，家住鍾祥市柴湖鎮小學的徐文祥1914年1月生，現年101歲，出身裁縫世家。他身體硬朗，現在四個孝順兒子家裡輪換居住，愛好是每餐喝上一兩左右的糧食酒，耳不背眼神好還可以幫小兒子做點裁縫活。據他的兒媳婦肖春豔介紹，老人年輕時一頓能吃兩斤肉，現在也是頓頓不離葷，每餐還喝一兩酒。
2012年12月，福州倉山區百歲老人陳振慶和96歲高齡的老伴金詠慧牽手走過75個春秋，卻依然那樣纏纏綿綿，他們一生的愛情始終如初戀，溫馨甜蜜。沒事的時候，二位老人就這樣相依相偎地待在一起說說話。雖然他們天天在一起，但總有說不完的情話。這幅圖片無聲地詮釋了什麼叫相濡以沫，舉案齊眉。你感動了嗎？
在陝西西安，103歲的尹士悅夫婦拍婚紗照。百歲老人尹士悅穿上潔白的襯衣，老伴穿上婚紗，兩位老人開心不已。談起往事，他思維敏捷，人名、地名和具體的時間能夠脫口而出。“我雖然耳朵有點背，但腦子還很清晰，我每天看報，我心裡清楚著呢！”老人說，無論世事如何，在家庭中，夫妻雙方都應該恩恩愛愛，因為，彼此的另一半，才是生命中最重要的，要好好珍惜，現在，他們每天堅持鍛鍊身體，是為了更好的照顧對方，照顧彼此。
2009年11月19日，上海，今年103歲的老人張禮玉與102歲的老人陸青子在家屬的陪護下，當日同聚上海新視界眼科醫院，護士為她們實施了白內障手術的眼睛進行了複查，發現視力有了很大提高，單眼視力分別達到了0.6與0.7。社會的進步，生活的改善，應該是百歲老人增多的原因吧。圖為兩位百歲老人在聊天。
湖南省邵陽縣五峰鋪鎮利群村老人雷玉化度過100歲生日，耳聰目明的雷玉化穿針引線，絲毫不壓於中年婦女。
2006年10月，內蒙古包頭百歲老人宮杜若在網站上開設個人博客，想在當地覓一名老伴，要求女方知書達理，懂醫學。宮老人今年105歲，出生在河北省承德市避暑山莊，是正黃旗後裔。1931年，30歲的他考上了當時的齊魯大學醫學院，攻讀神經精神學。抗日戰爭爆發後，齊魯大學醫學院遷入成都華西協和大學，他在此完成學業並且獲得華西協和大學醫學專業博士學位，同時獲得紐約州立大學博士學位。
2017年2月28日，浙江省海寧市黃灣鎮大臨村，103歲的鄔玉男老人吃過早飯後會習慣性地在自家院子裡散散步、甩甩手活動一下筋骨，還經常拿起掃帚打掃庭院，把院子打掃的乾乾淨淨。據鄔老太的大女兒講，飲食上，鄔老太以清淡的蔬菜為主，喜歡喝茶，一天七八杯，從不碰滋補品、保健品，最愛吃的莫過於紅薯。有網友說，估計是因為不碰滋補保健品，才是老人的長壽秘訣之一吧！您覺得有道理嗎？
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