奥奥图
明天就要高考了，对于大多数考生来讲，调整心态，注意细节，才是最重要的。而在这个时候，家长的作用似乎显得越来越重要了，因为有许多工作都必须由家长来完成，协助孩子一同进入最后状态。考前最后阶段，家长要做好哪些事儿。
1.调整好作息
对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说，高考前一周一定要调整自己的作息时间，因为如果睡眠时间太短，反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是，由于习惯了现有的作息时间，前夜许多考生会失眠，直接影响到第二天考试的正常发挥。
所以，考前家长要帮助考生调整好睡眠时间，保证8个小时睡眠。
温馨小贴士：为防止意外情况的发生，考试前一天不要参加动作较为剧烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。还要进行适当的放松和休息。
2.均衡饮食
“要考试了，得给孩子做点好吃的。”这是家长的普遍想法，而且在高考的冲刺阶段，考生们的用脑强度是平时的6~10倍，这时候，如何调配营养，也成了家长关心的问题。
于是，有家长到超市和市场买来大鱼大肉，结果发现反而容易引起考生食欲不振。也有不少家长希望通过补品、营养品等方式，赶紧给考生“加塞”一些营养，殊不知，这种“关爱”很有可能会害了考生。
清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方，按照均衡营养的要求，每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。记住千万不要贸然打乱孩子原有的饮食习惯！家离考场较远的考生，家长要事先安排好高考期间的午餐和午休地点。
3.陪孩子减压
考前的一味苦读会使大脑产生自我抑制，容易导致学习疲劳，降低学习效率，对考试非常不利。所以，这段时间不要再沿用以往高强度、长时间学习的作息表。适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。
所以每年高考前，专家都推荐考生和家长通过体育锻炼的方式减压放松。家长可以在起床后陪考生到附近的公园或小区内运动半小时。慢跑、散步都是不错的锻炼方式，运动量要依据考生的身体素质，不宜运动过量。
最后，预祝2018各位考生马到成功，旗开得胜！
我在美国等你来
临近高考了，孩子们12年的学习即将画上一个完整的句号。此时此刻，不仅孩子们内心紧张，家长们也是不知所措，多数家长全身心的投入到学生的后勤保障上，密切的关注孩子的一举一动，唯恐哪里有疏漏，紧绷的心弦时刻不敢放松。
记得我女儿高考时，我也是这种状态，女儿在我们的言谈举止中感受到了我们的紧张，后来她告诉我们，你们这个样子让我很不舒服。我一下子反思，女儿说的对，高考是她的事情，又不是我的事情。于是，我报名考驾照，并与孩子约定，我在高考前拿下驾照，高考期间接送她。在那段时间里，我把全部心思放在练车上，着迷到一坐下来或者是躺在床上，仍感觉是在车里。
功夫不负有心人，我于5月29日拿下了驾照，如期在高考期间来回接送她，女儿也如愿考取了自己喜欢的专业，而今又在准备考研，主动要求我每天对她进行督导。
这个经历告诉我，我们一定要注意倾听孩子的心声，感受孩子的感受。当孩子向我们发难或者抛出困扰时，如果我们当时不能给到孩子最好的方法，那就不要给，等我们想好了或者学会了再与孩子沟通。同时也要注意在与孩子交流时，我们也要调理好自己的情绪，不要让我们的坏情绪干扰到她。
另外，在与沟通中也要慎重对孩子的承诺，一旦承诺，那我们就得想方设法的克服困难，说到做到。所以，一切的一切，都离不开学习，我们的成长就是在给孩子做一个表率，一个成长的状态。让我们活成一束光，给孩子一个向上的力量，孩子靠近你，就是靠近光。
杨耘：国家二级心理咨询师，韦志中心理学网校学校心理学系主任
赵永坤：国家二级心理咨询师，韦志中心理学网校学员。
韦志中心理学网校
在高考这场考试中，学生是考场中的勇士，但父母是背后坚实的后盾。
所以在冲刺高考的这个阶段中，孩子跟父母两方都不能掉以轻心，都应该为高考这件事情努力。
我是一名北大博士一年级的学生，回想自己当年的高考那段经历，虽然很艰辛，但是有父母的陪伴，我备战高考的那段经历让我觉得十分珍贵。
进入大学之后，我就开始帮助更多的高中生还有家长，帮助学生突破高考学习上的瓶颈，也会给家长相关的建议与指导，让他们更好地为孩子的学习提供好的环境、好的方式及技巧。高考仅剩下十几天的时间，我整理了一份《高考最后十天冲刺秘籍》，里面对2019高考必考知识点进行汇总及整理，考前只需要背会这些知识点，就能让你在高考考场中实现逆袭，成为黑马。
如果有需要帮孩子领取的家长，私信：秘籍，就可以免费获取。
家长应该从学习、心理和饮食这三个方面给孩子提供相应的帮助及支持。
一、学习
第一，家长如果在时间上允许，可以晚上陪孩子一起学习，帮孩子一起复习回顾错题，在一些特定的题目上，给予相应的帮助。
第二，如果家长无法在学习上给予孩子帮助，这个时候帮孩子请老师对孩子进行功课上的补习也是十分有必要。虽然高考是一个长期知识积累的过程，但是考前的突击也至关重要。
二、心理
第一，家长在考前切忌与孩子讨论分数的事情。分数是孩子在高考前最敏感的一个话题。分数的高低会牵扯着孩子的神经，有很多孩子因为考前受分数的影响，影响高考考场上的发挥。
第二，家长不要拿自己的孩子与别人相比。千万不要拿班级第一名人的成绩与孩子相比，每个人的水平和能力都有所不同，所以家长不应该拿别人的长处与自己孩子的短处相比，打压孩子自信心的事情切忌在高考前出现。
三、饮食
高考的时候正值6月份，是夏天的开始，天气炎热，很多学生会出现一些肠胃不舒服的症状。所以家长要提前为孩子做好饮食上的搭配，以防身体出现不舒服影响高考的发挥。
第一，多提供含高蛋白质的食物。比如鸡蛋、虾仁、鱼类等食物，但是切忌大补。
第二，多吃含维生素高的水果。比如猕猴桃、苹果等，达到饮食与营养上的均衡。
第三，督促孩子保证健康的作息时间。只有休息好了，才能有充足的精力与充沛的体力去高效地学习。
所以说，高考考查的不仅是孩子的知识，更是父母的心态，只有父母为孩子做好了后勤的保障，才能保证孩子在前方没有任何顾忌，勇往直前。
高考学习资料库
我孩子2015年参加高考，外甥，外甥女分别于2016年2018年高考，成绩还不错，前两个理科高出一本线30～40分，后一个文科全省前700名内上了军校，明年还有一个外甥女高考，个人总结几点，希望对有孩子参加高考的家长有一点帮助。1.家庭气氛一定要和谐，别为了孩子考试或其它琐事争论，让孩子分心。2.家长自己要放松，别把高考当成华山一条道。你的紧张会传导给孩子，并且孩子的紧张会倍增，所以你平时看电视的话继续看，只是音量别影响孩子，按平时时间休息。3.在孩子吃饭或休息时随意聊聊考试，让孩子正常发挥就好了，别刻意正式去谈，会适得其反。有些家长考前刻意回避，不谈考试，其实也不好，因为你的行为反常，都在暗示他紧张。4.吃饭按正常状态就可以了，不用很丰盛，做几个孩子平时爱吃的菜即可。5.战前动员也是要的，主要以鼓励增加自信为主，临考前适度紧张也是有利于提高成绩的。6.如何复习老师有交待，不多述。建议考前几天不能完全休息，以通盘和有重点的回顾所有学习内容，这样从心理上让自己认为所学知识都在掌握之中，以提高信心。然后适当做少量题以保持盘感。7.考试当天出门前在提醒孩子带齐考试用品后，家长再复查一次，确保没遗漏。出行方式由孩子自行选择，公交，打的士，步行均可，不建议自行车电动车，如孩子同意可家长开车接送，无论何种方式，都是让孩子放松去考试，不分心。家长私下要做足准备，孩子不需要你时，你别在旁边，需要时，第一时间要出现，毕竟就两天。
天柱善鉴历史
我挺感谢我爸的，在高考时他做的特别好。我认为作为家长，这个时候不要给孩子过多压力，多鼓励他，在作息时间上让他调过来，复习学习与高考时间表一样。可以带他出去散散心，说一下以前有趣的事。还有伙食方面别太好，别让孩子吃坏肚子。告诉他不要紧张，把会的作对，难题算了，不管结果怎样，我们都不会怪你。
宁静的海9960
每个孩子面临高考都会紧张。家长这个时候千万不要紧张，更不要给孩子制造紧张。
家长应该很轻松地对孩子表达高考能考好最好，考不好也没关系，条条大路通罗马，只要认真了就好。这样孩子才不会有压力。
我和好几个同学都有体会，本来高考就很紧张了，我们的父母表现得比我们还重视，就好像考不好就人生完蛋了。
结果我们几个同学带着沉甸甸的压力，考试失常，只考了个普通大学。
而有一个平时成绩中等的同学，考试超常发挥，考到了一本。他说他父母很无所谓，他也不紧张，完全是一身轻松进考场。
所以，家长不要给孩子制造紧张氛围，不要带给孩子压力。
周凌溧育儿问答
高考很快就要来了，对于大多数考生来讲，调整心态，注意细节，才是最重要的。但是高考已经不是考生自己的事情，而是整个家庭的事情，所以很多事情考生不能分心来完成，必须依靠家长的帮助，下面我们来说说这段时间那些事情需要家长帮助完成。
第一，保证充足的睡眠
对高三学生来说，挑灯夜战是习以为常的事情，但是高考即将来临，这个习惯得改了，调整会正常的作息时间，保证充足的睡眠，只有这样才能保证有充沛的体力精力应对高考。俗话说花养兵千日用兵一时，十年寒窗就是为了今朝的金榜题名，千万不要因为这几天的时间让十年的心血付诸东流。所以，考前家长要帮助考生调整好睡眠时间，保证8个小时睡眠。最好是在晚上十点上传睡觉，十点不行的话最晚不要超过十一点，因为这时候是身体需要休息的时候。
第二，膳食均衡
“要考试了，得给孩子做点好吃的。”这是家长的普遍想法，而且在高考的冲刺阶段，考生们的用脑强度是平时的6~10倍，这时候，很多家长开始给孩子大鱼大肉的，各种营养品。这样真的好吗？土豆老师告诉你，这样不好，只要保证正常的饮食再适当的增加一点就可以了，千万不要大补，给考生加塞过多的营养，你的关爱可能是一种伤害。这个之前土豆老师专门写过一篇关于高考饮食的文章，大家可以参考。
第三，放松心态
高考前考生的紧张情绪和用脑强度都是非常大的，所以我们要适当的让他们放松。而不是一味的苦读，那样的话会让大脑产生自我抑制而导致学习疲劳、学习效率低下，也不利于备考的。那么怎么放松呢？比如饭后和孩子聊一些轻松的话题、听听轻松的音乐，晚饭过后一起散散步。但是要注意远离电视剧和网络游戏等，可以适当体育运动，但是不要参加剧烈的体育活动，以免体力消耗过大。
第四，提前熟悉考场
在准考证发下来后，明确孩子考点的具体位置，一般考试前两天考场是不会封闭的。这时候可以去周围转转，熟悉下周围的环境，大门在哪里，厕所等等。最好制定好出发时间、去考场的路线，省得到时候堵车。每科开考前半个小时到达即可，不要去太早。
第五，备齐考试用品
考试前两天，家长和孩子一起把考试用品（2B铅笔、橡皮擦、直尺、圆规、量角器、钢笔等）备齐（一般学校会发一套，学生最好多备一套）、准考证、身份证等准备好，统一放入透明的塑料夹中。每年都有考生因为没有带准考证或者身份证而被拒绝进入考场，任何电子设备都不要带入考场，考前再根据准考证背后的要求再注意检查一遍。铅笔最好是用中华牌2b。
在备考的最后几天里，家长一定要把自己的心态放平，多倾听孩子的心声，理解他们的感受，让孩子卸下包袱、轻装上阵，以更好的状态去面对高考！
助力高考，土豆老师一直努力，最后预祝2018年广大考生马到成功，旗开得胜！
土豆秀才
我家兄妹四个，二十年前此起彼伏的高考，至今对高考记忆犹新。
现在的高考，扩招后一半以上都能上大学，剩下一半只要不挑剔，上个民办大学或是各种技工学校都可以，学生只担心上不上的了理想的学校，而不用担心从此后上不了学或者找不到工作。
那会儿一个班七八十个学生，考上个十个八个而已，真的是千军万马过独木桥。
我有两个哥哥，一个姐姐。
大哥高考前，压力特别大，断断续续拉肚子，瘦骨嶙峋，让我想起了曹雪芹笔下的林黛玉"风吹吹就坏了的样子"。当时因为家里读书的孩子多，平时没有能力给他更好的营养，这会儿父亲就找关系，到医药公司拿批发价的药和营养品。
对于没有见过太多市面，只上过中学一年级的父亲来说，在孩子最重要的人生转折期间，做好后勤，吃好饭，养好身体，就是对孩子最大的支持。
好在，大哥的高考顺利通过。
二哥的高考有些特殊，经历两次。而这第二次承受内心压力和紧张的不仅仅是二哥，还有全家。
二哥的整个小学，初中和高中成绩都超级好，是兄妹四人中唯一一个全部读了重点的，初中升高中还是免试。高中时还参加数理化的各种竞赛，高三更是替代代数老师给同学上课。这样一个多年如此成绩的人，在所有人都以为即使考不上北大清华也得上个一本的人，第一次高考却翻了船。接到成绩那天，失踪了，父母发动了全社区的人在一处小悬崖上找到他。
这样的经历不允许重来一次!全家如临大敌，却又假装放松。
很幸运，平安度过。
对于性格古板，守旧的父亲来说，两个儿子考上大学，身上的重担卸下了一大半。因为父亲重男轻女!对于他来说，儿子考上大学，意味着光耀门楣的任务完成了。
不过，很幸运，我和我的姐姐有一个超级开通的母亲。母亲的学生时代很不幸，13岁上父亲去世，姥姥和母亲和舅舅孤儿寡母，很辛苦，初中毕业的母亲虽渴望上学但放弃了。结婚前的母亲当过几年民办老师，结婚后离开家乡，因为孩子太多，再未能拿起粉笔。但，让她的每一个孩子都完成大学学业，是她延续自己未竟的梦想!
姐姐高考前，因为有过两个哥哥的高考成功经验，家里气氛虽紧张但不压抑。那时的大哥已经工作，可以接济一下家里了，经济条件也改善一些。
姐姐的高考也在顺畅中度过。
很多年过去了，我的高考依然如在昨日，历历在目。同样的，高考前，为了更好的睡眠，父亲依然前去医药公司批发成箱的某某口服液。印象最深的是，考前，我因为紧张，压力特别大，总是做梦梦到父亲在我要考下午场之前忘了把我喊醒，误了时间。为了打消我的顾虑，父母说，我们给你上三道保险。
我的高考一样安然度过!
对于如今考生的家长来说，虽然时代有了很大不同，但父母殷切的期望一样。
以我家兄妹四人的高考经历和我的父亲母亲曾经经历的过程来说，高考前，适度紧张是免不了的，但是保持平常心最重要，吃喝用度照常，毕竟现在的物质极大丰富，孩子不缺营养。现在的孩子信息来源渠道丰富，学校里也把该了解该掌握的宣传到位了。父母能做的就是陪伴，放松的陪伴。
小美社
可以很负责任地说
未来很长一段时间内市场需求仍会远大于供给
- 企业信息管理|优化系统
国内企业的信息化远未普及
企业采购、仓储、加工、生产、销售都会产生数据
收集和储存这些数据需要数据库（计算机专业、管理信息系统）
收集到了这些数据后做大数据分析、数据挖掘、优化
可以给企业提供更好的决策支持（运筹学、决策科学）
这点中国可能落后西方国家10-20年
要迎头赶上，不仅需要计算机的人才
更需要运筹学的人才支持
这里牵扯到的职位：
数据库开发|维护、（运筹学）算法工程师、数据科学家等
2. 计算机其他行业
图像处理：PS软件、照相机及手机处理器
软件工程（前端、后端、架构）：稍大些的app、软件都需要这个专业的支持
计算机图形学：动画、渲染、游戏、VR等
市场需求仍然巨大
这里还没提到硬件相关以及嵌入式
前者和物理也很搭边
还有，信息安全：物联网及无人车急需保证信息安全
3. 机器学习、人工智能的兴起
以上说的只是传统的企业信息收集和分析
按照中国这个发展速度
预计5-10年可以填补计算机的缺口
最近五年随着深度学习的兴起
人工智能、大数据等等被广为人知
又一波新兴产业加入“抢人大战”中来
计算机视觉、自然语言处理、语音识别
安防、自动驾驶、人脸识别、车牌识别、精准医疗、物联网、智慧物流、工业4.0、智能制造等等
这一波坑不仅中国，放眼全世界
估计10年都填不完
此外，计算机的工资待遇其他任何专业几乎都难望其项背。
转自知乎ID“留德华叫兽”的回答。
聚铭师xjn
孙成高考志愿专家
惠升学，专注解答教育相关问题，欢迎大家关注！
1、考生放平心态，战略上藐视、战术上重视。高考只是一场比平时联考大一点的统一 平台考试而已；
2、应考时注意抓好基础题，再做难题，不要在一颗歪脖子树上纠缠。做基础题时不要大意，基础题都能做对轻松迈入985；
3、家长充分了解孩子入考场前的必要准备，包括各种文具、禁止带入考场的设备等，做好助手，不要催、不要叫唤，默默检查，发现遗 漏再提醒补充，避免给孩子造成跟平时不一样的紧张感。
4、吃东西注意给孩子少油（尤其是动物油），尽量与平时保持一致，并且不要吃得太饱，避免引起身体不适影响发挥。
5、 考前注意时间，不要到点了刻意催孩子早睡，各种与平时不一样都可能造成紧张感影响睡眠， 可以在睡前做点家庭小活动加强家庭和谐氛围，然后自然入寝休息；早上提前起床，计算好 时间，再观察孩子是否已醒，最好护送到校，确保稳妥；
6、每一场考后不要问孩子考试情况，可以讲讲马上考完了就可以出去旅游之类的话，轻松加愉快，确保每一场考试孩子都保 持最佳心情和状态。
