妈妈们都知道随着宝宝身体的发育增长，宝宝所需要的营养越来越多，妈妈的奶水也渐渐的不够支持宝宝的饭量，所以要慢慢的开始学着给宝宝添加辅食，然而如何正确的添加辅食，添加辅食的误区有哪些呢？下面随着小编来了解一下吧。
1.初次辅食添加什么？
只能尝试单一成分的营养米粉，必须要含“铁”。
2.为什么一定要吃高铁的食物？
婴儿时期患缺铁性贫血的儿童，不及时补充铁会造成智力损伤，所以贫血必须纠正。然而6个月后宝宝们出生时从母亲身体里摄入的铁含量已经消耗的差不多了，所以食物中必须含有“铁”来确保足够的铁摄入。
3.我们应该如何选择米粉呢？
下面是我自己的一些经验，供大家参考：初次添加米粉需要选择含铁的单一成分的米粉。铁元素是六个月后需要注意添加的元素之一，但因为宝宝刚开始吃辅食还不能摄入肉类或者蛋类没办法从饮食种获取足够的铁元素，因此需要选择加铁米粉以保证铁元素摄入。
【不建议添加的食物】
1岁内的宝宝辅食中不加盐，少糖，少油！1岁内不吃鲜牛奶，蛋清，带壳海鲜，大豆，花生等！1岁内不能食用蜂蜜！不建议吃干果，一是干果高过敏风险，二是容易呛住引起窒息。如果孩子大一些妈妈想要尝试食用干果一定要碾碎喂食，不要让孩子单独吃以免出现危险！
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