只有在長大後才會發現擁有一個高高的個子真的很重要，現在很多父母都很重視寶寶的身高問題，特別是自己的身高不是很高的父母，害怕遺傳等因素影響到寶寶的身高。雖然寶寶的身高有75%會受到父母的遺傳基因影響，剩下的25%會受到地域氣候、營養條件和生活習慣等因素的影響。對於正在生長髮育期的孩子來說，在春季是長得最快的，因此，父母在每年的長高黃金季，千萬不要掉鏈子。在生活中經常會聽到很多父母在抱怨，寶寶吃的也不少就是不長個，其實寶寶部長個大多數是因為父母做了這些事情，接下來小編就跟大家一起來看看。
寶寶
有的寶寶胃口比較好，飯量很大，每次吃飯都吃很多，看見寶寶這麼喜歡吃飯，父母很是開心，覺得寶寶正在長身體，就讓寶寶胡吃海喝。其實，寶寶身體各個器官還沒有發育成熟，如果進食過多會給脾胃造成很大的負擔，引起消化不良，傷了脾胃，身體其他器官的正常運轉也會受到影響，從而會影響寶寶的身高。
寶寶
有一些上班族的父母，好不容易有個休息的時候，即使休息了也會宅在家裡，懶得帶寶寶外出活動，不重視寶寶的運動量。其實任何運動都可以刺激身體分泌生長激素，促進長高。另外骨骼的生長髮育離不開維生素D、鈣和磷等各種營養元素，其中維生素D可以強健骨頭，出除了在牛奶喝魚類中獲得以外，每天曬10-15分鐘的太陽，可以促進體內維生素D的合成，有助於寶寶長高。
量身高
現在很多年輕父母普遍都喜歡熬夜，寶媽寶爸熬夜，寶寶也會容易形成晚睡的習慣。大家都知道睡眠對於寶寶的長高起著很關鍵的作用，寶寶在夜間11點到凌晨4點左右，身體內會分泌大量的生長激素，為了保證寶寶睡眠充足，對於學齡前兒童來說，最好在晚上9點前入睡。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！
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