用户2043706032129
许多家长喜欢给孩子吃益生菌，不管是腹泻、便秘、消化不良、厌食，或者体弱多病，都要补充点益生菌来增强体质。在商业宣传下，益生菌在大众心里好像已经成了包治百病而且完全没有副作用的万能药。但是作为家长，您是否清楚孩子到底该什么时候才需要补充益生菌吗？
益生菌是对人体有益的活性微生物，主要在我们的肠道、生殖系统内，具有防治腹泻与便秘的双向调节作用，还能够帮助营养物质的消化吸收，甚至预防感染、治疗乳糖不耐受、缓解过敏等。我们常听说的如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等等。
大多数儿童服用益生菌，往往是因为消化系统的疾病。尤其幼儿消化道菌群尚不健全，容易发生消化不良、腹泻、排便排气困难等情况。但随着宝宝的成长，肠道菌群也逐渐丰富起来，至两岁左右基本可以达到成年人的水平。
因此，对于发育中的健康儿童来说，并不需要刻意补充额外的益生菌，否则不仅无益于健康，还会起到相反的作用。因为长时间过量的服用益生菌，会使肠道对其产生依赖性，然后逐渐丧失自身繁殖益生菌与自我调节的能力。一旦患上这种“益生菌依赖症”，就要终身都依靠服用益生菌来维系身体的健康状态了。
事实上，保证孩子的饮食多样化，比如适当多吃些富含膳食纤维的食物，有助于肠道益生菌的繁殖，维持肠道微生态的平衡。而说到与益生菌有关的食物，我们最容易想到的就是酸奶。市面上有多种多样的酸奶和乳酸菌饮料，这些可以作为保健食品，但是如果想达到治疗的作用，益生菌的含量还是比较有限的。同时，为了使口感更好，里面往往会加入各种添加剂，如糖、增稠剂、防腐剂等，如果食用过多，对孩子反而是弊大于利。
当孩子确实需要补充益生菌时，家长还需要注意以下几点：
1、益生菌最大的特点就是活菌，只有活菌能够起到应用的功效。有些益生菌在低温环境下才能存活，同时也需要活菌达到一定的数量才能发挥作用，因此要注意所选用的益生菌是否需要冷藏储存，避免其失去疗效。
2、不同的菌种对人体有不同的作用，当儿童需要补充益生菌时，不要盲目选择，应该听从医师或药师的建议。
3、切勿滥用。益生菌既不是儿童的万能药，也不宜长期服用。
4、选择适合儿童的剂型，如滴剂、粉剂。在服用时也不宜水温太高。
5、大部分的益生菌不宜与抗生素同时服用。如果一定都要吃，那最少应间隔两小时。
以上由 中日友好医院 姜维依 提供答案！
PSM药盾公益
你的这种情况和观念，其实在很多家长的心中都存在，非常喜欢给孩子吃益生菌制剂，甚至是长期服用，比如孩子厌食、腹泻、便秘、体弱多病等，益生菌几乎成了逢病必用，无病强身的必备品。再加上商家和医生的频频推荐，使得家长走入了滥用益生菌的误区。但是对于滥用益生菌的危害和副作用却很少有人提起，这不得不引起我们警惕。
首先，我们来简单认识一下什么是益生菌？。益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。以下我总结了我们国内临床使用的益生菌制剂，供大家收藏、参考！（见下图）
益生菌确实在儿科有很广泛的应用，尤其是在腹泻、便秘等胃肠道疾病方面，效果非常明显。很多医生和商家也在推荐，当然也包括各种治疗指南，它的好处在此不再赘述。其中提示两点：一是要注意它的保存条件（因益生菌是活的微生物制剂，保存需特别注意），可以去表中查询；二是它与抗生素同时服用的问题，应避免与抗生素同时服用。若需同时应用抗生素，应错开服药时间，最好间隔2～3 h以上。
在各种关于益生菌研究的文章中许多作者都用“ 非常安全的” 来形容益生菌，这表现出其对益生菌的潜在危害缺乏足够的认识。目前对益生菌安全性的担心主要集中在所使用菌株会不会引起潜在感染？会不会携带和传递耐药性？国内外已有相关的部分个案报道，虽说不是大规模的，但对此也应该引起重视。
因此，虽说益生菌是很安全的，但是不建议小孩当做保健品一样长期服用！
一起聊基因
宝宝不可以长期吃益生菌，作为两个孩子的宝妈，这一点我非常有经验。
我家小宝刚出生不久，曾经有母婴店推销人员告诉我，说宝宝要经常吃一点益生菌，这样对肠胃好。不过，毕竟她们不是专业人员，所以我也没有轻易相信。后来，在孩子半岁体检时，我去儿童医院咨询了医生，医生给我的确切答复是不能长期吃。
现在市场上的益生菌分为两种，一种是医院里可以开出来的处方药，另外一种是外面店铺就可以买到的，一般是以保健品或者是非处分药存在。益生菌的作用，是在宝宝的肠胃功能出现异常时，或者是紊乱时，帮助它们进行恢复和调整。一旦宝宝恢复正常后，为了促使宝宝的肠胃消化功能系统健康，那么就一定要停止用药。否则，长期摄入益生菌，会扰乱体内的脏器正常工作，破坏肠道里面的正常环境。
在宝宝的孕育过程中，千万不可以偏听偏信，凡事最好是能够向医生求证。希望我的回答能够对您有帮助！
万味食记
拉的粑粑很多，一个尿不湿都是，但是拉粑粑的量和间隔时间长短好像并不成正比。我家宝宝目前为止最长的间隔时间是13天，自行排便。这么长时间不拉粑粑，我们这边儿童医院的医生一般都是开益生菌喝或者用开塞露，但是我看育学园app上的医生都说纯母乳喂养这么长时间不拉粑粑也是正常的，如果你人为干预宝宝拉出来的便便颜色、性状都是正常的以后就不要再人为干预了，人为干预多了，宝宝就不会拉粑粑了。
小博734
我家宝宝从出生到现在都在吃益生菌，胃口好，消化好，现在一岁七个月很少生病，身体很不错，很庆幸选择了一款好的益生菌。价格高吧，孩子身体好，家人少操心，值得！每次看到有些孩子挂水的照片，半夜爸爸妈妈抱着孩子急诊，心里真是很心酸，如果多了解一些益生菌，或许孩子少生病，少跑医院！花钱不说，孩子受罪，做父母的心疼又心焦！
美丽人生路123
吃了5瓶拜奥 罗伊氏乳杆菌 出生开始拉粑粑就是绿色的 都是奶瓣 一天十几次 放个屁就是屎 而且后来肠胀气 肠绞痛 满月之后开始吃益生菌 大概一个半月吧 就没有肠绞痛 也没复发 而且后来大便也黄了 次数也少了 感觉很管用。
张菲菲186
我家的益生菌是含甜的，没敢直接给我儿子喝。前两天宝宝便秘，我喝了再给他喂奶居然也挺管用，两天没拉，喝完我含有益生菌的奶第三天拉了四次！前两次很多有点稠，明显是前两天积攒便便，后两次便便颜色状态都正常了！益生菌是个好东西。
甜甜趴
我宝宝现在13个月，前段时间因为吃东西不消化，搞到腹泻，足足一个多星期才好，那段时间一天拉5次，不肯吃东西，总是很累爱睡觉，现在给他吃合生元，感觉他胃口好了很多，每天正常拉一顿，每餐都能吃掉一碗粥！
郑红艳528
我家宝宝两个多月了，体检医生说偏瘦，这两天拉的便便是黄色，有粘液，有奶瓣，还有点绿色，个个朋友都叫我给他吃益生菌，我都不知道买哪一种，但是妈咪爱我估计不会买，妈咪爱是药来的。
卖萌3505
一直在吃，宝宝十个月时候轮状病毒拉肚子，蛋花状的，吃了益生菌第二天就不拉了，便秘效果也很不错，小区的大姐回老家以前老水土不服，这次吃了我家宝宝吃的益生菌，过年回来没有再水土不服了。
