一不小心，臉上就長斑了？為什麼別人的臉上白白淨淨，你的臉上卻斑點遍佈！斑點不是無緣無故出現在你的臉上的，到底是什麼原因讓斑點纏上自己呢？一起往下看~

臉上長出斑斑點點的原因有很多，但是最主要的是這3個！

1、膠原蛋白的流失，皮膚的老化

在20歲之後，身體的膠原蛋白就已經停產 ，並在加劇流失中，導致體內的絡氨酸酶變得活躍，加速黑色素的沉澱，最終導致長斑。膠原蛋白的流失還會影響的肌膚的新陳代謝能力，皮膚中的垃圾，毒素不能排、出體外，就會造成皮膚粗糙，暗沉，長斑的情況出現。

2、作息不規律，長期熬夜

工作壓力過大，長期的熬夜加班，沒有正常的作息時間，睡眠質量差。晚上9~11點是皮膚代謝最活躍的時候，如果此時沒有休息，皮膚內的毒素垃圾，就不能及時的排出我們的體外，長期如此，毒素堆積過多，就會形成斑點等各種肌問題。

3、長時間的日曬

長時間在強紫外線環境中，並且防曬措施沒做好。很容易造成肌膚的光老化。紫外線的照射也會刺激膠原蛋白的流失加劇，造成絡氨酸酶變得活躍，使得黑色素沉澱速度急劇，就極易出現斑點了。

膠原蛋白的流失是導致斑點纏身的一大原因，那麼我們就要從補充膠原蛋白開始入手！把斑點驅逐！

簡單3物，每天泡水喝一喝，臉蛋白嫩斑點無蹤

說到祛斑，我們不得不提到三個祛斑小能手，魚膠原蛋白，維生素Ｃ，維生素Ｅ！這三者可以製作成祛斑c粉同時補充，相輔相成效果倍增。

魚膠原蛋白，是最接近於人體自身膠原蛋白結構的一種，所以能更好的被人體吸收利用。膠原蛋白能促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，抑制黑色素的生成。魚膠原蛋白中還含有豐富的親水基，能牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚保持充盈，潤澤。

維生素C恰被冠以美白功臣的榮稱，並且對促進膠原蛋白合成的發揮著至關重要的作用，另也具有強抗氧化性，美白提亮膚色的作用。

維生素E作為抵抗紫外線實力戰士，能抑制酷胺酸酶的活躍、抑制黑色素的沉澱，對提亮膚色、延緩皮膚組織老化也很有幫助。

那麼要如何同時補充這三種元素呢？其實現在市面上是有祛斑c粉成品的，口感更細膩，用水每天泡水喝一喝，就能看到皮膚的改善。如果想要自己製作，也可以給我留言！