面部刮痧瘦臉、祛斑,簡單圖解一步到位!

刮痧是我們老祖宗流傳了幾千年的文化,最適合我們東方人的體徵。刮痧對治療、美容,健體、排毒的功效都是不言而喻的,比化妝品可能還好用,通過面部刮痧來活血通絡是淡化色斑的有效途徑。

面部刮痧方法圖解:

01

刮拭額頭

從額頭中間向兩側發跡刮拭

力度以感覺到有輕微酸脹即可

刮拭 7-12 板,感覺輕微發熱即可

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02

刮眼睛

上眼皮:眼角精明穴向眉尾瞳子髎穴刮拭

下眼皮:眼角精明穴向太陽穴刮拭

力度以感覺到有輕微酸脹即可

每段7-12板即可

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03

刮面頰

從鼻側迎香穴向上刮至耳前聽宮穴

力度輕一些,以免出現紅血絲

刮拭7-12次即可

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04

刮下頜

從承漿穴向上刮至耳垂前

力度以感覺到有輕微酸脹即可

刮拭7-12次即可

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注意事項

刮痧板儘量選用水牛角材質的,疏通經絡、活血化瘀,價格較砭石、玉石低,方便攜帶。


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