07.01 注意力渙散的熊孩子真讓人真是鬧心,給您點“乾貨”舒舒心

家裡的熊孩子如果有下述表現,還是要引起我們重視:

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♟小時候好動;

♟孩子的行為舉止很難預料,家長的視線要時刻注意著他們,以免出現危險;

♟睡眠時間短,搞得家長也疲憊不堪。

♟與同齡人的友情往往難以持久。容易和比自己更小或者更大的孩子玩到一起。

♟幾乎不可能有始有終地完成一件正在做的事,也不能全神貫注地聽講。由於對刺激的篩選能力較弱,對自己周圍的任何變化都會有所反應。

♟沒有能力保持自己房間的整潔;

♟不能遵守事先的約定或者按時完成任務;

♟家庭作業就像是的馬拉松長跑,很難完成;

♟……

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如果家裡有個精力過剩、注意力渙散的孩子,爸爸媽媽可能會覺得筋疲力盡、無助、負擔過重。醫學上稱這種症狀為注意力渙散症。這種症狀表現為注意力渙散,不能保持持久注意力,許多情況下它是通過煩躁不安或者機能亢進的情緒表現出來的。患有注意力渙散症的孩子,其實他們也很無奈,他們的感覺與平常人不同,很難理解周圍世界。小孩很容易出現注意力不集中,情緒多變,容易衝動,有時候又非常得激動。

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患有注意力渙散症的孩子是缺乏自控能力的,不能很好地控制住自己的反應。這不能完全怪罪孩子,有時候是家長們的教育方法有問題。孩子很小,無法縝密有邏輯的做事情,這就需要外界給他們有條理的明確的提示和幫助。

怎麼幫助孩子呢?

■首先要學會制定明確的規定,但在制定規定前家長們需要了解的是:

●患有注意力渙散症的孩子是需要有明確的規則的,而且要不帶感情色彩地堅持要求孩子必須遵守這些規則。

●另外,做事有條理性也是很重要的,這可以避免孩子出現思維混亂,否則的話他們會東拉西址,離題萬里。
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就拿吃飯前收拾桌子準備餐具這件事來說。孩子是無法記住各項說明的,需要有人教他一步一步地完成。最好讓他們幹些輕便的、一目瞭然的事情。

如果就是和孩子說 “到餐廳鋪好5個人吃飯的桌子!”,這樣會使孩子不知道如何下手。因為孩子的思路這時可能完全還停留在其他地方。可能他會想,吃飯的都是誰呢?,然而這時又想起來,還應該將一張遊戲卡還給哥哥,然後他就跑回自己的房間,去尋找那張遊戲卡。但是又被一輛玩具汽車絆倒,就順勢開始玩上一輪賽車了。而準備吃飯的事情恐怕早被他拋到九霄雲外了。

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正確的方法是,將要求分步驟告訴孩子:

“請到餐廳看看,桌子整理好沒有?”

“哦,現在再到廚房裡去取一塊檯布。”

“把檯布鋪在桌上。”

“給你5個盤子,把它們放在桌上.”

“拿上筷子和勺子,把它們放在盤子的兩邊。”“請把玻璃杯放在桌上.”“謝謝,你幹得太棒了!”要讓孩子感到舒適自在,旁人是需要他的。如果在這樣的有條理有規矩的家庭氛圍中,他們就可以很早的學會掌握把控他們自己的思維方式,以應付生活中的種種問題。家長、兄弟姐妹和朋友們都充滿愛意,並能長久的堅持下去,他們是可以慢慢學會控制他們的衝動和集中注意力的。

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■其次,日常生活要有條理性幫助孩子制定料理日常生活的計劃表,這樣會培養孩子的條理性。比如做家庭作業,這是有些家庭苦惱的事情,如果能制定一個小小的計劃表,或許就能解決了。當然孩子可以和家長一起制訂這個計劃,然後將計劃表直接貼在孩子書桌顯眼的地方。小孩在做完每項作業後,就在計劃表相應的方框裡打鉤。每個週末,給完成的作業加分,根據孩子得到的分數給予獎勵。但是,別指望孩子一開始就很順利地按計劃一步一步完成,計劃只是一個目標,家長和孩子都要為達到這個目標而持久不懈的努力。堅持長時間使用這個計劃表,使孩子也習慣於這種方式,長此以往就可以體會到它的好處。通過計劃,孩子可以充分利用時間,說不定什麼時候,孩子自己就能成功地度過了這個階段。然後,做作業的過程對孩子而言就是一種習慣,沒有計劃表他也照樣可以聚精會神地做作業.還可以制定其他計劃表:像是整理兒童房間、早上起床後穿衣、整理書包等等.

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■ 最後,還是要給孩子充足的愛和信心對患注意力渙散症的兒童而言,重要的是應該讓他們懂得家人是愛他們,喜歡他們的。因為他們經常出事,幾平沒有快樂,而且不明白為什麼會這樣,所以很容易對自己失去信心。因為沒有比較,他們對自己的感覺很正常,但從別人對他們行為的反應,他們又覺察出自己和別人不同,自覺做錯什麼了。所以他們感覺到自己不討人喜歡,沒了自信,感覺傷心和失望,甚至悲觀。這個時候家長們的關愛對他們來說至關重安,要對他們充滿信心,讓孩子覺得家裡人是需要他的,他所做的事情是有意義的。
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