老师家长
您还记得小时候那套
眼保健操吗？
新的眼保健操
也能预防近视
缓解眼睛疲劳哦
这个方法还能帮助恢复视力
前提是（500度以下）
快来看看吧！
转换焦点
视线上下左右移动
眯眼睛
用目光画正方形
眨眼睛
用目光画圆形
家里有“小眼镜”的，不妨转给孩子看看哦~
▍来源：高质量生活知识（ID：gzlshzs）
▍综合：人民日报、中国教育报
▍图：网络
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