吃得苦中苦
方为人上人
每次家里面做苦瓜的时候
弟弟总是避之不及
非吃不可的时候
就专门挑着配菜吃
母亲总是会语重心长的说这句话
不仅蕴藏着老一辈人的哲理
也承载着对晚辈身体健康的关心
适当的吃苦瓜能够
去烦健脑、平衡机体功能
促进食欲、预防癌症、补充营养
今天来安利一下
↓ ↓ ↓
紫薯苦瓜圈
虽然夏天吃“苦”
但万事过犹不及
脾胃不适的人、经期女性、老人儿童更应注意
仍是那句话
吃得苦中苦
方为人上人
夏日炎炎，稍稍吃些"苦"，
对身体有益哦~
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