大学室友小玲打电话抱怨公司老板总是改计划，明明已经写好的文案改来改去。偶尔一次两次还能接受，总是这样。已经受不了了。
电话那端传来的还有刚毕业没有经验，不敢换工作的无奈。一边难过，一边忍受。对小玲了解最深。她这个人经不起大风大浪。有点伤心的事就会难过好几天。她的这种心态让她的生活很累。
我们都希望自己的生活一帆风顺，找到理想的另一半，找到称心如意的工作。可现实是，每个人都在黑夜里一路摸滚打爬披荆斩棘
时常安慰她说：坏的心情会被你无限的放大的，人这一生不知道要经历多少困难，不是每次都要花费很多时间去调整的，你要学会赶紧调节你的心态，积极面对才能变好的呀。一辈子就这么长，怎么能白白浪费掉呢。
我们每个人都会遇到这样的坏心情吧。遇到自己没办法解决的事，遇到讨厌的人，遇到让自己尴尬的情况。这个时候坏心情就会出来捣乱，然后我们越想越糟，成了一个负能量的循环。
关键是我们怎么才能跳出这个循环，要由你的心态决定。
中国古代讲究分而治之，程序设计中说把每个需求分解成多个小的模块，一点一点完成。坏的心情就像一个程序需求，一点一点冷静下来解决它，放平心态去看待事情，一切都会变得顺利。
小学都知道的一个故事：村子里的王大娘有两个孩子，老大卖伞，老二卖布。生活没有为柴米油盐忧虑过。可是雨天王大娘担心老二的布卖不出去。天晴担心老大的伞卖不出去。所以王大娘每天都很焦虑。整日烦闷。日渐消瘦。
智者了解到了王大娘的心思。乐呵着说：你的担心完全没有必要，你就是被情绪牵着鼻子走。你换个角度想一想，下雨天老大有钱赚，天晴老二又忙碌，不管什么样的天气，你的两个孩子都有生意做，这样不好吗？
王大娘这样想着，就不再心情烦躁了。
情绪就像天气，哪有总是晴天。雨天也可以看部电影，看看书，来放松心情。心情的好坏还是要由你自己调节。
生活中难免会为了一些小事苦恼，我们要做的不是逃而避之，而是正面迎接它，化解它。
愿你经历大风大浪后记得，一个人来这世间一趟，生不带来死不带去，不要被坏的心情一直左右你的人生。生活是自己的，喜怒哀乐都该由自己决定。不要让人生，输给了心情。
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