来源：遇见小mi(ID: yujianxiaomi2015)

我曾经特别喜欢一部电视剧《遇见王沥川》，主要是女主角小秋特别积极向上，尤其前面几集。

男主角王沥川来自苏黎世，小秋没有经过沥川同意，去苏黎世找他，恰逢冬天，雪景很美。

这次我还特意拍照了这个地方：Airport center。

《翻译官》，我只看过小说，但很多朋友给我发照片，一定让我去看看她的取景点，苏黎世大学，很漂亮。

我和刘先生（老公）选择自由行，来之前，我们做了详细的攻略，还看了高晓松《晓说》中关于瑞士的介绍，对瑞士有了一定的了解。（感兴趣的可以去看看，第二季，20130705那一期。）

瑞士有名的就是山和湖，这里也是滑雪的胜地。

瑞士分了四个区，德语区，最大的区，苏黎世就属于德语区；法语区；洛迦诺地区，说意大利语；还有一个小的少数民族区，说罗曼语。很多瑞士人，会说四五种语言。

瑞士是一个全民皆兵的国家。瑞士是中立国，从1815年到现在，200多年没有发生过战争。二战围绕着它打，四周都打起来了，它也没事。

为什么瑞士是一个中立国？瑞士是一个山地民族，彪悍尚武，骁勇善战；装备也是很先进的；瑞士阿尔卑斯的山都是掏空的，他们的国防政策也很简单，你打我我就往后退，一年不出来也没事。

总结出来中立的背后是有实力。

此外，瑞士的银行和瑞士制造的产品等等都值得研究一下。我发现有意识地做很多功课，学习是最快的，这也是刻意练习的作用。

接下来，我和大家分享我之前十一的苏黎世之行。

物价非常高：一盘土豆丝近140元。

作为全球最富的国家之一，瑞士的物价非常高。

根据生活成本指数数据，瑞银集团公布了最新的“全球最贵城市”排名，苏黎世排名第一，当然苏黎世的人均工资水平也属于一流，仅落后于瑞士另一个城市日内瓦，排名第二。

在来之前，我已经做好了心理准备，但是都没有这么亲自体验更深刻。

10月1日，我们坐了12个小时的飞机到达苏黎世，入住后，我们去找吃的，看到一家中餐厅，我看排名挺好的，就进去了。

我看菜单，一盘土豆丝19.5，萝卜牛腩煲28.5，在我想点餐时，突然反应过来，他们的单位是瑞士法郎（1瑞士法郎=6.9627元人民币，而我们结算还有一些其他费用，基本上是是按照1:7兑换。），这意味着一盘土豆丝近140元。本来我还想多点几个菜，最后咬牙只点了2个。

曾听朋友说在瑞士吃过140元一盘的白菜，我还以为她被宰客了，原来并没有。我又想到第一次去泰国普吉岛，吃过一顿1000元的大餐，非常气愤，我还写了一篇文章吐槽，现在想想那是吃的虾和蟹呀。

这顿饭比较幸运的是认识了两个朋友，也是年轻夫妻，我们开玩笑，方便面带少了。一直以来，我坚信的理念，去一个地方，一定要品尝当地的食物，饮食是旅行中非常重要的一件事情。

可是，我决定这次旅行是减肥的好时候，少吃点，只逛街少购物。

这对小夫妻带了一个烧水的壶，自己煮方便面，我觉得很赞，因为他们放了买的蔬菜、午餐肉、卤蛋。

我们发现瑞士这边比较重视晚餐，午餐都吃简餐，入乡随俗，午餐我们简单吃的超市买的华夫饼和水果，很好吃；晚餐去吃了当地的餐厅，德国香肠，很不错。cheese火锅准备换一个城市再尝试。

我去一个地方，喜欢去逛逛超市，这是很好了解当地生活的一种方式，结果又感受到了瑞士的高物价。超市里有各种各样的香肠、cheese、巧克力、红酒等，蔬菜的种类也挺多的。

我就发现了一个比国内便宜的，依云，作为产地，一瓶6块钱左右，梦龙的价格也和上海差不多。

我和刘先生花了2个小时的时间逛超市，给大家看看这里的物价。

价格3.95瑞士法郎，折合人民币27.65元。

价格1.4瑞士法郎，折合人民币9.8元，我记得国内是3.5元。

价格4.95瑞士法郎一公斤，折合人民币17.3元一斤。西红柿、圣女果、西兰花等，更贵。

价格6.6瑞士法郎一公斤，折合人民币20多元一斤，其他水果也是如此，都不便宜。这里还有各种各样的香肠、cheese、巧克力。

我还去星巴克喝咖啡，苏黎世是世界上星巴克最贵的地方，一杯差不多近50元人民币，在上海，我最喜欢的拿铁，20多元。

早饭我们在酒店吃的，20瑞士法郎一个人，这个酒店相当于国内的三星，但是住宿费是国内五星的价格，不过细节和服务做得很好，各方面都透露着精致。

我给大家分享一下我的心理变化过程和对花钱的一些思考。

每次回老家，我带父母去逛街，让他们随便挑，买几件衣服也花不了多少钱。去年在泰国清迈，我请全家人去购物，装了两个行李箱，也没有花多少钱。在瑞士，我不敢这么大方，信用卡刷爆都不够。

我决定以后还是多去泰国、斯里兰卡、尼泊尔这样的地方，花钱感觉很爽，也不心疼。

这时，我也理解了为什么妈妈每次来上海，都吐槽比老家东西贵太多。在上海，消费水平已经属于全国前列了，来到苏黎世，我才发现没有最贵，只有更贵。

我在朋友圈吐槽这段经历，大家给我的建议也很有意思，有一部分人说该怎么花就怎么花，一年也贵不了几次；有的就是回上海多少土豆丝吃不了，在这里就简单一些，没必要当冤大头；更有朋友说要好好体验花钱肉疼的感觉，这种心理会让我对钱有不一样的认识。

任何标准都是相对的。这样一次经历确实让我对钱有了新的认识，也不是没有钱花，而是一对比，觉得吃亏了，就不想花了；而在泰国买东西，觉得“占便宜”了，就会买很多，也不见得用。

不知道大家出去旅行，有没有这样的体验？

浓缩的精华，每一处细节透露着精致。

瑞士的国土面积很小，苏黎世的面积只有北京的百分之二，所以用不了多长时间就能把中心区逛完，不用任何交通工具。

苏黎世的人不是很多，这里不是典型的旅游景点，停留的游客不如卢塞恩等热门的地方，相比于欧洲其他城市，比如巴黎，算不上漂亮，但建筑很典型，有不一样的体验。

我们花了很长的时间逛老城区，第一天去了，时差也没有倒过来，早晨很早就出门了，沿着利马特河逛，随手一拍都是景。

欧式建筑很有艺术感，加上瑞士的地形，高低不平，很有层次感。教堂的外观总是很突出，比较有名的是苏黎世大教堂和圣母大教堂，我们去看了看，内部没有拍照。

一些大点的景点，苏黎世湖和班霍夫大街，我们都去了。我发现，苏黎世的湖边和公园有很多长椅，我看到很多人坐着看报，很安静，这样的感觉非常好。我们也吹着风，体会平常没有的轻松。

我们还重点去了两个地方，国际足联世界足球博物馆、苏黎世大学以及苏黎世联邦理工学院。

刘先生是铁杆球迷，我们在这个足球博物馆里面待了2个多小时，看了大力神杯，世界足球杯的历史，冠军团队都用漫画的形式表现的，最后，还有一个短电影，世界杯中的一些很经典的进球时刻，看得热血沸腾。

苏黎世大学和苏黎世联邦理工学院，这两所大学紧挨着。苏黎世大学也就是《翻译官》的取景地，是瑞士最大的综合性大学。

苏黎世联邦理工学院，是享誉全球的世界顶尖研究型大学，在2018年QS世界大学综合排名中列世界第10。截止2017年，学院的校友、教授和研究人员中，共有包括爱因斯坦在内的32位诺贝尔奖得主。

我去这两所学校感受了一下，学习氛围很浓厚，我们看了有一个讨论吧，很多人正在讨论问题，让我有重返校园的冲动。

这两所学校的位置有点高，在山上，你可以坐小火车上去，上面还有一个观景台，可以看到苏黎世的全景，很有feel。不过我感觉，另一处观景台更好，林登霍夫公园。

10月2号，有点阴天，拍照的话，光线不好，一路上，我们也没有拍太多照片，一直在观察，体验，在这个环境里，是能感受到苏黎世这种城市的文化的。

你看他们的建筑，注意各个地方的小细节，都透露着精致，用的东西，质感很好。大街上走的人，我发现他们审美很不错，穿衣搭配都很得体。

如果大家出去旅行，想要了解一些景点，我推荐马蜂窝、穷游等APP，里面还是有一些不错的游记，不过有些就看看哈，买家秀和卖家秀，你懂得。

除此之外，我还会去搜，看看有没有这个地方的纪录片和一些书籍介绍，多看看，有了大致了解，再用心感受。

去那些不一样的地方，丰富自己的世界观。

每次出来旅行，真没有刻意去思考什么，碰到朋友也要看缘分，更多是与自己生活的环境不一样，那种直接的冲击，引起你去想一些问题。

在这里，交通、吃饭各方面都要重新学习，每个地方的文化不一样，也可以说回归到最基本的需求：衣食住行。

在瑞士，90%的人出行都是靠公共交通，这里的交通非常发达，特别准时，班次又多。在这里，我竟然爱上了公共交通，还有一个原因，taxi太贵了，为了体验，我打了一个短途，90多元。

我注意到一点，这里的人行道很突出，都用黄色的线标注，没有红绿灯的地方，车让人，每个人都很遵守交通规则，这是值得我们学习的。

不过，我看一些资料说瑞士人也特别遵守规矩，不止工作，还有生活，有时缺少一些灵活性。

去吃饭，我还发现他们并没有热水这一说，我想喝热水，要点一杯茶，茶包不泡，但很贵，所以和去肯尼亚一样，我带了一个小的烧水壶，就是解决这个问题。

还有，瑞士大街上的喷泉水是可以直接饮用的，我看到一位美女接水喝，还有点吃惊。

我们发现饭店和咖啡厅外面摆了很多桌子，这里的空气真好，很多人喜欢在外面用餐。

刚才提到我们去逛超市，我们发现这里都是自助结账，没有人检查。国内也出现了一些地方自助结账，我想这可能就是未来的趋势。这意味着很多人，又像高速公路收费站的工作人员，面临着淘汰。

这点也提醒我们，一定要成为“未来人”，关注时代的发展。实话讲，我个人的前瞻性并没有那么好，我都是看到一些人，碰到一些事，去了一个新环境，获得启发，结合自己情况，加上执行力，做成了一些事情。

走出去是很直接的学习方式，去过一个地方，有些甚至没有了记忆，当在书中，和别人交谈时，甚至看一个电影、电视剧，都会很熟悉，很快记住了，这也是情景记忆了，不容易忘。

罗胖说未来人与人之间的竞争壁垒是认知，而接触不同的事物，能够多角度看问题，也是提升认知的一种方式。

这两年，我花了很长的时间去旅行，旅行不一定很享受，毕竟比舒服都没有家里好，但每次都收获很大，精神更加愉悦。

如果有机会，可以出去看看风景，但一定要多观察，不能只到了景点打卡拍照，这样很快就忘记了，除了照片什么都没有。

杨小米 ：自媒体【遇见小mi】创始人，《行动变现》一书作者。四年心理学科班出身，专注自我成长和情感解读，已发表近百万字文章。