晉級爸媽的你有沒有發現，這年頭過敏的寶寶越來越多，有時候壓根都不知道過敏原是啥，很多寶爸寶媽往往都會深深陷入自責當中，總覺得是自己哪裡沒有做好。
的確，現在的過敏原越來越隱蔽，尤其是小兒溼疹的高發季節。寶寶身上突然間就冒起了一個一個小紅疹，原本水潤光滑的肌膚就會變得乾燥、奇癢難耐，這可讓寶媽們看了都揪心。那麼，為何寶寶身上的溼疹總是反反覆覆，如何才能除掉這鬧心的溼疹呢？其實只需寶媽做好這三項工作就ok。
NO.1減少環境灰塵
環境是引起溼疹的原因之一，像是家裡的灰塵以及動物的毛屑，接觸皮膚之後就有可能引發溼疹。這時寶媽們就應該減少生活中可能出現的過敏原，這樣才是應對過敏疾病的最有效辦法之一。家中如果養了小貓、小狗這樣的寵物，寶媽們就要及時清理寵物的毛屑，做好衛生工作，畢竟不少寶寶總是喜歡在地上玩耍，保持地面乾淨衛生，才能減少灰塵刺激。同時，建議不要在室內吸菸，室內最好也不要方地毯，打掃衛生最好是拭擦，這樣才能避免揚塵。
NO.2注意飲食健康
食物也是引起溼疹的重要原因。尤其是過敏體質的寶寶，最好的方法就是純母乳餵養，如果不是母乳餵養時，可以選擇牛奶或豆奶，寶媽們如果擔心寶寶對牛奶過敏的話，不妨可以將牛奶多加熱多煮些時間，使牛奶蛋白變性進而減少敏感。此外，在增添輔食的時候，最好由少到多，這樣一種一種的添加，以便觀察寶寶對哪種食物過敏。在平時的輔食過程中，可以讓寶寶多進食些苦瓜、番茄、韭菜等預防溼疹的食物。
NO.3貼身衣服要溫和
像寶寶穿的貼身衣物、小圍巾等，這種和寶寶皮膚直接接觸的物品，最好的話選擇純棉、無色的，吸汗能力強，適合寶寶肌膚的，這樣才能避免人造纖維刺激引起溼疹。此外，在洗滌寶寶的隨身用品時，最好選擇嬰兒專用的洗衣液，因為洗衣液中難免添加化學添加劑，很可能就是溼疹的引發源頭。
從外界環境到食物再到貼身衣物，由外到內全方位做好預防工作，這樣才能有效降低寶寶溼疹的發生率。一旦發現寶寶已經出現皮膚瘙癢等症狀，各位爸媽切勿大意，這時就應該及時送寶寶到醫院就診。
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