03.17 耳鼻喉科：怎樣預防反流性咽喉炎？

慢性咽炎是耳鼻喉科門診常見的病症，主要不適症狀包括咽部異物感、咽乾、咽痛、咳嗽、鼻後有痰、聲音嘶啞等，患者常自行服用多種治療咽炎的藥物效果均不明顯，這究竟是為什麼呢？

咽喉疾病可能與反流性咽喉炎有關

據統計，耳鼻喉科就診的患者中，4%～10%與反流性咽喉炎有關，50%的患者的嗓音問題由反流性咽喉炎導致。最新的數據顯示，許多喉部疾病，如肉芽腫、聲帶小結、喉癌等均與反流性咽喉炎有關。

胃裡的東西怎麼會“跑”到咽喉？

很多患者不理解胃裡面的東西怎麼會跑到咽部？食物經口腔、食管進入胃腸道一般不允許原路返回，正常人防止胃內容物反流進入咽喉部的屏障包括食管下括約肌、食道蠕動、唾液、重力等作用參與的廓清功能以及食管上括約肌，如果這些屏障功能減退，將導致胃內容物進入咽喉部造成損傷。

怎樣預防反流性咽喉炎

晝夜節律是自然界中普遍存在的一種自然現象，是機體為了更好地適應環境在進化過程中自然選擇的結果。而現代生活方式的改變使得晝夜節律被打亂，睡眠不足已經成為越來越廣泛的問題。睡眠不足會造成人的應激反應，使人處於一種興奮狀態，但隨著應激時間的延長、興奮狀態的持續，會造成機體的生理和病理改變。因此，減少熬夜，規律起居是預防反流性咽炎的重要措施之一。