l5267
完全可以，小编认为，在任何时代，中锋都应该以奥拉朱旺为模板学习！
作为联盟历史上最好的中锋，奥拉朱旺身上基本上涵盖了所有优秀内线的特质，尤其是全面的技术能力，值得所有的“后生晚辈们”学习！
进攻上“梦幻脚步”独步联盟！
奥拉朱旺靠着独步联盟的“梦幻脚步”被人们称为“大梦”！在整个职业生涯中，几乎击败过同时代所有的优秀内线（包括奥尼尔、尤因、罗宾逊）。更有价值的是，奥拉朱旺还带领球队连续两年夺取过NBA总冠军，还荣膺FMVP。也许很多球迷会说，是大梦偷走了乔丹的两次冠军（乔丹第一次在公牛退役了两年）。但毋庸置疑的是，除了乔丹之外，大梦可是击败了联盟所有的巨星。尤其是在1995年总决赛，奥拉朱旺靠着无解的内线脚步，轻松的击垮了当时不可一世的年轻“鲨鱼”奥尼尔。
整个职业生涯，奥拉朱旺总共拿到26946分，历史第11.场均得分也达到了21.8分。
经典的“梦幻脚步”并没有随着大梦的退役而失传于江湖，姚明、科比、霍华德前赴后继的成为了大梦的门徒。尤其是科比，作为一个外线球员，在得到奥拉朱旺的真传后，内线得分也成为了自己的核心武器。直到现在，仍然有很多球星在研究、学习大梦的经典脚步。
防守端，大梦依然是“一夫当关万夫莫开”！
很多球迷对大梦的认识都在他旷古绝今的“梦幻脚步”但是他的防守功力依然是历史级别的。虽然奥拉朱旺在力量上比不上尤因、马龙，但是在移动脚步和防守意识上，奥拉朱旺的都是顶尖的。“以柔克刚”的防守风格，在面对奥尼尔的时刻大梦显得足够游刃有余。作为一名内线球员，大梦的生涯篮板数量为13748历史第13名，盖帽数量更是3830历史第一。
与此同时，在联盟中最早的“一星四射”就根据奥拉朱旺的技术特点而“私人订制”的。
所以说，小编认为，作为一名内线球员，如果能继承大梦的一半实力，就足够在联盟立足。所以完美的内线模板，大梦绝对当之无愧！
篮球时光机
最完美的中锋，我不太清楚你这个完美指的哪方面？攻防两端统治力？荣誉？我心目中的中锋no1是奥胖！
还是先来看看他俩的成就和荣誉吧！
奥拉朱旺:
▪ NBA名人堂
▪ 总决赛MVP（2次）
▪ 50大巨星
▪ 常规赛MVP（2次）
▪ 最佳防守球员（2次）
▪ 最佳阵容一队 （6次）
▪ 最佳阵容二队 （3次）
▪最佳阵容三队 （3次）
▪NBA盖帽王 （2次）
▪NBA篮板王 （2次）
最佳防守阵容一队（5次）
最佳防守阵容二队（4次）
他攻防两都非常出色，防守端，罕见的速度与力量兼具的身体条件，使他的防守范围从内线到外线没有死角和弱区，还有，他作为一个前场球员少见的抢断能力，是联盟历史上唯一一个单赛季盖帽200+、抢断200+的球员，职业生涯场均盖帽3.09次，抢断1.75次。唯一排在联盟抢断榜前十位的中锋球员，场均篮板11.1次。 进攻端，多变逼真的假动作以及转身技巧，“梦幻舞步”独步江湖。
大鲨鱼奥尼尔:
▪ NBA名人堂
▪ 总决赛MVP（3次）
▪ 50大巨星
▪ 常规赛MVP（1次）
▪ 最佳阵容二队 （3次）
▪总冠军（4次）
还有数不胜数的记录和荣誉，不一一列举了！我选他，是因为他是NBA的一块活宝！即能在球场让你血脉喷张，大呼过瘾！又能让你开怀大笑，身心愉悦！身边有这种人都能延年益寿哈哈😛😛，所以他是我心目中最完美中锋！
有趣的医魂斗罗
传统中锋的话大梦可以说舍我其谁！非传统另有其人！
首先不可否认大梦是90年代里可以说四大中锋的榜首，哪怕是无所不能的鲨鱼看到大梦也会选择退避三舍！没办法大梦就是如此完美！不然的话他不会有大梦的这个“美妙”的称号！
他的梦幻脚步可以再那个时代碾压任何一个中锋，强大的的身体素质可以和任何一个位置的球员对位而不吃亏！出色球商可以可以帮助队友梳理球队！甚至防守端让对位球员被“盖”的胆怯！
在传统中锋位置上大梦可以称之为完美！
非传统呢？
大家会想到谁呢？恩比德？约基奇？波神？都不是！
是谁呢！就是狼王加内特！
有人会说加内特打的是大前的位置，不可否认加内特很长时间内是大前的位置，但是他2.11米的身高在是可以出任中锋的！甚至在狼队和绿凯都打过不少中锋的位置，甚至有个别一阵也是以中锋的位置拿到的！
为什么选择加内特称为完美的中锋呢？曾经有人这样评论加内特“但是他实在是太全面无论是攻防、持球、单打、视野等等，只要是篮球场上的活，加内特都能干！”
9届最佳阵容、12届防守阵容就能说明他足够完美！
但不可否认大梦也可以称为中锋中最完美的！
大家回见！
吹卡
所谓中锋，俗称第五人，一般由队中最高大威猛的球员担任，主要任务是篮下防守和控制篮板球，统治禁区，得分，决定比赛。
奥拉朱旺是技术型中锋的代表，最销魂的就是他那梦幻脚步和大“火锅”，那么庞大的家伙但他的步伐灵活得不得了，能够做类似后卫那样的晃人动作，因其篮下脚步太过梦幻，被球迷称为大梦。到2008年的时候，他成为NBA史上第四位得分、篮板、盖帽、助攻、抢断达到四双的球员(另三位是瑟蒙德，罗伯逊，罗宾逊)，奥拉朱旺是NBA史上总盖帽记录保持者(高达3830次火锅)，在火箭有一次单场送出十二个盖帽，不愧“非洲天王”霸气称号。带领火箭队连续两年（94—95）夺得NBA总冠军，被普遍认为是联盟历史上最伟大的高中锋之一。职业生涯中季后赛投篮命中率52.8%，三分球命中率22.2%，罚球命中率71.9%，场均篮板11.2个，场均助攻3.2次，场均抢断1.7次，场均盖帽3.3个。
奥拉朱旺与罗宾逊，尤因，奥尼尔并称90年代NBA四大中锋，但奥拉朱旺最强，乔丹说他是打中锋的小前锋。
所以，奥拉朱旺称得上是最完美的中锋。
ps：17岁以前奥拉朱旺未接触过篮球，小时候他最喜欢的运动是足球和手球，特别是手球，人高马大，速度奇快，在球场上真的是百步穿杨。
先生传球
奥拉朱旺的名字在他的出生地含义是“永远做第一”，在中锋位置他也确实做到了这一点
上世纪八九十年代，正是NBA中锋天才辈出的时期。“海军上尉”罗宾逊，“大猩猩”尤因，“非洲大山”穆托姆博，“世界屋脊”萨博尼斯，“大鲨鱼”奥尼尔，“大佐”莫宁等等都是家喻户晓的超级明星。但是说到最全面、最完美的中锋，一定是“大梦”奥拉朱旺！
五年时间能干什么？奥拉朱旺从根本没有碰过篮球的门外汉打到了NBA状元！
同很多从小就开始练习蓝球基本功的NBA球星不同，奥拉朱旺直到15岁才开始打篮球，然而到了20岁，他就从一窍不通的外行人成为了NBA选秀的状元。
奥拉朱旺不是土生土长的美国人，他从小生于尼日利亚，就像很多当地的孩子一样，足球才是他起初的最爱！由于身材比较高大，奥拉朱旺从小就担任守门员的位置，经常的左扑右挡、前后移动，或许为他以后的灵活的步伐奠定了基础。
在奥拉朱旺15岁那年，学校举行体育比赛，奥拉朱旺的好友是篮球队成员，为了取得好成绩，他跑过去跟体育老师说，“能不能把那个2米多的大个子借给我们用用？”。老师同意后，奥拉朱旺就人生头一次拿起了篮球开始进行比赛。凭借良好的身体素质，奥拉朱旺在比赛中大杀大砍，把对方打的溃不成军！被惊为天人的他从此就开始转到篮球队进行训练。
此后，奥拉朱旺的球技开始了突飞猛进式的发展，一跃成为篮球界知名的小球星。到了17岁，奥拉朱旺已经成为尼日利亚篮球界的超级球星，并且入选了国家队。在全非运动会上，奥拉朱旺成为了不可阻挡的存在。在打完一场独得60分、15个篮板的比赛后，一直活跃在非洲的NBA球探庞德看到他的表现，眼珠都差点从眼眶里掉下来。
庞德立刻跟他的老朋友--休斯顿大学的著名教练刘易斯进行了联系“我发现了一个天才，你一定要立刻把他弄到手，否则肯定会后悔一辈子！”在得到老友同意后，庞德在二十四小时之内就把奥拉朱旺的签证搞定了。虽然对美国和NBA向往无比，但是这样的效率还是让奥拉朱旺感觉像在做梦一样！
到了美国以后，在刘易斯的训练下，奥拉朱旺在各方面都有了很大的提高，很快成为NCAA最有名的球星。1983年，奥拉朱旺成为NCAA历史上首位输掉决赛，却被评为MVP的年轻球员。在次年的选秀上，休斯顿火箭队以状元身份签下了奥拉朱旺！
奥拉朱旺用“梦幻舞步”帮助火箭实现了冠军梦想，自己也成为了NBA的永远传奇！
来到NBA后，奥拉朱旺凭借自己的天赋和悟性，迅速成为了NBA的一流球星，经过几年磨练后，在1988-1989赛季，奥拉朱旺成为了火箭队的领袖人物。他灵活多变的步伐被称为梦幻舞步，他在进攻和防守两端都成为了整个联盟最顶级的球员。
到了1993-94赛季，奥拉朱旺不但当选了常规赛的MVP，还带领火箭队夺得NBA总冠军！奥拉朱旺也因此成为了NBA历史上第一位在同一赛季同时获得常规赛MVP、年度最佳防守球员以及总决赛MVP的球员。此后，在他的率领下，火箭队连续2年获得了NBA的总冠军。“大猩猩”尤因带领的纽约尼克斯队和“大鲨鱼”奥尼尔率领的奥兰多魔术队先后成为他的手下败将。
在此之后，已经33岁的奥拉朱旺逐渐开始走上下坡路，乔丹率领的公牛队成为了NBA的主宰。但是，即使在巅峰时期，乔丹依然对奥拉朱旺赞叹不已。“奥拉朱旺是我见过的最完美的中锋！”“幸亏我们没有在总决赛相遇，否则我们真的拿他一点儿办法都没有！”
在奥拉朱旺的NBA生涯里，他一共12次入选全明星阵容，6次入选最佳阵容一阵，2次获得最佳防守球员，5次入选最佳防守阵容，2次成为年度篮板王，3次成为年度盖帽王。到目前为止，奥拉朱旺3830个盖帽的记录还一直排在NBA的第一为止，从未有人能够打破！
同众多NBA超级中锋相比，奥拉朱旺在所有方面都非常突出，他有着超强的身体素质，能够轻松的进行弹跳扣篮；他的手感非常柔和，能够从包括三分线外的任何位置进行投篮；他的灵活性和协调性无与伦比，经常用梦幻舞步把防守队员晃的找不到北；超强的技术能够让他轻松地进行控球突破。
内线、外线、进攻、防守、突破、盖帽，样样俱佳，全部都是顶级水平，因此，我们才把奥拉朱旺称为最完美的中锋（没有之一）！
燃烧的永恒700
奥拉朱旺，作为20世纪80-90年代最强中锋代表，生涯效力联盟18载，场均21.8分，11.1篮板，2.5助攻，3.09次盖帽，1.75抢断，共12次入选NBA全明星阵容，6次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵，2次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次入选NBA最佳防守阵容一阵，4次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA篮板王，3次当选NBA盖帽王。1996年随美国梦之队夺得了奥运会金牌。无论是从个人数据还是荣誉，奥拉朱旺都能堪称中锋中的典范！
首先，奥拉朱旺有着中锋梦寐以求的身体素质。他有着惊人的臂展和出色的弹跳，能帮助他在内线砍分予取予求，防守铜墙铁壁，身体素质比肩张伯伦、拉塞尔等“上古神兽”。这么一架重型坦克，速度却一点不输后卫球员，经常上演从后场长途奔袭一条龙上篮。奥拉朱旺还有历史级的球感和协调性，出众的球商，这些都是上天赋予他的强力武器。在1984年参加选秀时力压乔丹成为状元秀。
其次，他有着细腻的技术和梦幻般脚步，是低位大杀器、对方内线的噩梦。奥拉朱旺能像前锋一样运球突破，闪电般的第一步，大幅度的变向，能轻松摆脱防守人。他还有柔和的手感、逼真的假动作，只要稍微给他空间就能稳稳命中。最令人畏惧的，是他闪转腾挪、变幻莫测的独门绝技：梦幻脚步。“海军上将”罗宾逊曾透露，当年西部季后赛每次对阵大梦他都瑟瑟发抖，因为他的梦幻脚步实在太难防。纵观整个篮球史，能够完美地将力量与细腻的技术结合与一身的中锋，唯奥拉朱旺一人尔。
最后，不得不说的，是他那铜墙铁壁般的防守。生涯场均3.09封盖、2次荣膺最佳防守球员、2次当选篮板王，比赛中多次上演抓帽对方球员的好戏，排球式大帽、长距离追帽更是家常便饭。马刺队传奇名宿邓肯算是内线防守标杆型球员了，但是他场均只有2.2盖帽，没有一次获得最佳防守球员和篮板王，由此可见奥拉朱旺防守端的恐怖了。
看看其他球员是怎么评价奥拉朱旺的吧！乔丹：“我从没有看过贾巴尔精华时段的表现，我也很喜爱帕特里克（尤因），但我必须强调篮球球员的多功能性，奥拉朱旺就是中锋位置的最佳球员！”奥尼尔：“我宁可被他在脑袋上暴扣，也不愿意被他用脚步戏耍，那简直让人感受到智商上的差距。”张伯伦：“他将人们对于大个子的理论期待真正演绎在了球场两端。”
尽管如今已经进入小球时代，而奥拉朱旺场均20%的三分球命中率可能被人诟病，但这与当时中锋极少拉到外线投篮有很大关系。凭大梦柔和的手感、过人的天份，练出外线肯定不难。即使没有外线，大梦凭借灵活的脚步、攻防两端的统治力，也能在这个时代叱咤风云。他就是史上最完美的中锋！
布克篮球
乔丹都认可他的优秀天赋
湖北小罗子
奥拉朱旺是技术流的典型，任何中锋都该跟他学习脚步和背身单打技术。 不过要说最完美的中锋，可能奥胖更接近一点，唯一的缺点大概只差罚篮了，奥胖在低位的统治力绝对史上第一，奥拉朱旺跟他相比还有一点差距。
赖宝的朋友
绝对是完美中锋，张伯伦、拉塞尔、天勾太遥远（那时候没有转播），大梦拿到了中锋球员所有荣誉，攻防两端无懈可击。两次夺冠击败了当时NBA所有顶级内线，上将、尤因、邮差、爵士、鲨鱼，94年的总冠是历史上最接近单核的两次之一（还有03年的邓肯），95年下半区夺冠，历史唯一，三个系列赛（记不清，至少两次，）逆转，堪称神迹，如果让我评，大梦是最接近神的那个人。
Why今晚打老虎
乔丹之后综合实力第一人就是大梦。90年之前nba没看过，不敢断言！！
