科學運動與健康
鹽水是能夠有效降低口腔潰瘍發作的時間的。
口腔潰瘍患發在口腔的粘膜上面的一種潰瘍性的皮膚表層的損傷。其發生的原因是多種多樣的，口腔潰瘍患上之後，口腔中會產生一些單個或者是多個的大大小的潰瘍，表面呈現出一層白色或者是黃色的膜片。潰瘍的中間會明顯的向下凹陷，四周會有點發紅而且腫痛。由此潰瘍的傷口很容易在我們進食或者是說話的時候就產生破皮現象。
鹽水，也就是鹽水的水中的鹽分物質的含量大於三千毫克每升的水。用鹽水對潰瘍進行消毒，潰瘍的破皮進就會大大降低細菌對它的感染。鹽水會有滲透壓的功能，會讓細菌失去大量的水分，細菌也就會失去活力，從而就會抑制細菌對於口腔的傷害。這也就是為什麼鹽水就能夠對潰瘍進行消毒作用。清除口腔中大量的細菌之後，潰瘍的表面會減少紅腫和疼痛的現象。
其實不僅是在治癒口腔潰瘍上，平常用鹽水對口腔進行處理也會有一定的清潔作用，其一用於漱口可以消除個人因為平常清潔或者時候口乾舌燥帶來的口中有異味。其二是用鹽水刷牙，會有利於牙齒的牢固。而對於口腔潰瘍來說，鹽水只能夠有一個輔助的作用，真正的口腔癒合是需要患者從自身的情況，多吃一些富含維生素的東西，飲食均衡，多強身健體等，這些從根本上解決口腔潰瘍發作的病因，才會阻止口腔潰瘍的反覆、多次發作。
指導專家：李國強，主任醫師，上海市口腔病防治院口腔科。
擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。
醫聯媒體
WKZNN：
喝鹽水不能夠讓口腔潰瘍好的更快，口腔潰瘍發生時應該要多喝白開水。有人認為，鹽具有殺菌的效果，當口腔發生潰瘍時，喜歡喝大量鹽水，希望能夠藉助鹽水將嘴巴內的細菌殺死。事實上，當口腔潰瘍時維持唾液的分泌能讓口腔黏膜組織血液循環良好，促進潰瘍的康復，如果此時喝下大量鹽水，反而會促使水分隨著鹽分流失，造成反效果。想要殺菌，可以用淡鹽水漱口，但是千萬不要喝下大量的鹽水，多喝白開水，維持唾液分泌才是正確的。
此外，枸杞黃芪茶飲也能夠促進口腔潰瘍的癒合，即將枸杞子8克、黃芪1克用300毫升的熱開水沖泡，待降溫後即可飲用。一些涼潤但是不冰的食物，如鮮甘蔗汁、鮮蓮藕汁、鮮梨汁、、木耳、百合、荸薺、麥門東等，均可改善口腔潰瘍的發炎與疼痛。涼拌西瓜皮，即將西瓜皮洗淨去除外面的青皮切成絲狀，再添加食鹽、稍許白糖、醋即可。
科學運動與健康
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對症治療,目的主要是減輕疼痛或減少復發次數,但不能完全控制復發,所以預防本病尤為重要.平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除菸酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,。
