科学运动与健康
盐水是能够有效降低口腔溃疡发作的时间的。
口腔溃疡患发在口腔的粘膜上面的一种溃疡性的皮肤表层的损伤。其发生的原因是多种多样的，口腔溃疡患上之后，口腔中会产生一些单个或者是多个的大大小的溃疡，表面呈现出一层白色或者是黄色的膜片。溃疡的中间会明显的向下凹陷，四周会有点发红而且肿痛。由此溃疡的伤口很容易在我们进食或者是说话的时候就产生破皮现象。
盐水，也就是盐水的水中的盐分物质的含量大于三千毫克每升的水。用盐水对溃疡进行消毒，溃疡的破皮进就会大大降低细菌对它的感染。盐水会有渗透压的功能，会让细菌失去大量的水分，细菌也就会失去活力，从而就会抑制细菌对于口腔的伤害。这也就是为什么盐水就能够对溃疡进行消毒作用。清除口腔中大量的细菌之后，溃疡的表面会减少红肿和疼痛的现象。
其实不仅是在治愈口腔溃疡上，平常用盐水对口腔进行处理也会有一定的清洁作用，其一用于漱口可以消除个人因为平常清洁或者时候口干舌燥带来的口中有异味。其二是用盐水刷牙，会有利于牙齿的牢固。而对于口腔溃疡来说，盐水只能够有一个辅助的作用，真正的口腔愈合是需要患者从自身的情况，多吃一些富含维生素的东西，饮食均衡，多强身健体等，这些从根本上解决口腔溃疡发作的病因，才会阻止口腔溃疡的反复、多次发作。
指导专家：李国强，主任医师，上海市口腔病防治院口腔科。
擅长牙周炎，口腔溃疡，口臭，口腔癌，牙齿矫正等口腔科疾病的治疗。
医联媒体
WKZNN：
喝盐水不能够让口腔溃疡好的更快，口腔溃疡发生时应该要多喝白开水。有人认为，盐具有杀菌的效果，当口腔发生溃疡时，喜欢喝大量盐水，希望能够借助盐水将嘴巴内的细菌杀死。事实上，当口腔溃疡时维持唾液的分泌能让口腔黏膜组织血液循环良好，促进溃疡的康复，如果此时喝下大量盐水，反而会促使水分随着盐分流失，造成反效果。想要杀菌，可以用淡盐水漱口，但是千万不要喝下大量的盐水，多喝白开水，维持唾液分泌才是正确的。
此外，枸杞黄芪茶饮也能够促进口腔溃疡的愈合，即将枸杞子8克、黄芪1克用300毫升的热开水冲泡，待降温后即可饮用。一些凉润但是不冰的食物，如鲜甘蔗汁、鲜莲藕汁、鲜梨汁、、木耳、百合、荸荠、麦门东等，均可改善口腔溃疡的发炎与疼痛。凉拌西瓜皮，即将西瓜皮洗净去除外面的青皮切成丝状，再添加食盐、稍许白糖、醋即可。
科学运动与健康
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,但不能完全控制复发,所以预防本病尤为重要.平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,。
