米脂位于陕西省北部，榆林市南部，无定河中游，东邻佳县，南接绥德，北界榆林，西连子洲、横山。全县辖8个镇、1个街道办、206个行政村、5个社区，总土地面积1212平方公里，总人口22.3万人。
米脂素有“文化县、英雄县、美人县”之称。是貂蝉故里，闯王家乡。明清两代出现24名进士105名举人的盛况。近现代涌现出李鼎铭、杜斌丞、杜聿明、刘澜涛等一大批杰出人物。米脂婆姨更是以一种文化现象而享誉全国。
米脂是陕北地区唯一荣获“中国千年古县”称号的县区，文化积淀深厚，旅游资源丰富，是陕西省文物重点县。
米脂也是著名的革命老区，1947年，毛泽东、周恩来等老一辈无产阶级革命家在我县杨家沟战斗生活了四个多月，沙家店战役的胜利使解放战争由战略防御转入全面反攻。
米脂是榆林能源盐化工基地。米脂矿产资源蕴藏丰富，尤其是岩盐资源和天然气资源分布广泛，储量丰富，开采前景广阔。
米脂是国家级重点生态功能区。高西沟水保综合治理被誉为“陕北黄土高原上的一颗明珠”，对岔村的小流域治理模式被联合国粮农组织称为世界级治理典范，通过土地流转形成的“孟岔模式”是榆林乃至全省现代农业发展的典范。全县农业生产特色鲜明，优势突出，是中国绿色生态小米之乡、陕西省优质苹果基地县。
“十三五”期间，米脂将坚持“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局，遵循创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，以打造“无定河川道发展带”为重点，着力推进现代特色农业、现代文化旅游、现代盐气化工等特色优势产业。以全国和陕西主体功能区规划实施为契机，努力建成黄土高原生态文明先行示范区；以米脂小米这一地理标志产品为龙头，以陕西苹果第一大省的地位为依托，建成绿色特色农业发展基地县；以杨家沟革命遗址和扶风寨、姜氏庄园、窑洞古城、高西沟为依托，建成国内知名的中国传统文化教育基地和西部特色文化旅游先进县；以现有盐、气化工项目为产业基础，坚持盐、气资源综合利用，建成盐气化工循环经济示范县。
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