素食主义者，简单来说就是平时不吃肉，只吃素食的人。最近在网上，一则关于素食主义者的新闻，让无数网友为之痛心。
素食主义父母只喂孩子水果蔬菜，一岁半宝宝夭折，网友：可怜的孩子
美国有一对夫妻，丈夫瑞安和妻子萨尔拉都是素质主义者，他们在生活中一直在践行自己的理念，就连养育孩子都是坚持素食主义。他们的宝宝出生以后，除了必要的母乳外，平时吃的辅食，基本都是水果蔬菜，比如芒果、红毛丹香蕉等。
宝宝慢慢长大，瑞安和萨尔拉却还是坚持只给他吃素。因为长期营养不良，他们宝宝的体重和同龄人相比轻了很多。然而更让人发指的是，宝宝长到18个月大，也就是一岁半的时候，因为营养不良引起的各种并发症，身体的肝脏功能衰竭，会有脱水的情况，最终导致宝宝夭折。
据知情人士透露，宝宝去世时的体重，只有17磅，约为15.4斤。这个重量，大约等于7个月大的婴儿，远比同龄人轻。而瑞安和萨尔拉，目前已经被警方逮捕。
对于这对夫妻坚持素食主义引起的悲剧，有的网友说：真是可怜的孩子，有一对偏执的父母。还有的网友说：这样的人根本就不配做父母，自己素食主义就算了，还要孩子跟着一起受罪。
宝宝刚出生，因为要发育所以需要大量且均衡的营养。如果宝宝前期营养不足，可能会影响到他们的身体，甚至会影响到宝宝未来的身体健康。
那么作为父母，应该要怎么保证宝宝营养充足呢？
1.婴幼儿阶段，注重各种益生元素的补充
宝宝刚出生的时候，因为消化系统还没有发育完善，消化能力不强。在这个时候，给宝宝补充营养，让他们营养充足的办法，就是给他们吃一些以易消化，质地软的食物。在戒奶前，母乳就可以满足营养需求了。但是宝宝戒奶之后，就要懂得搭配饮食，除了日常必需的蛋白质外，钙、铁、锌等益生元素都要有摄入，确保宝宝发育健康。
2.学龄前儿童阶段
这个阶段是2-6岁，孩子的身体发育速度很快，所以父母一定要及时让孩子补充足够的营养。很多宝妈在这个时候，会让孩子多喝点牛奶，这个做法其实也没错。因为孩子身体发育快，个子长得也快，适当喝牛奶可以补充钙质。当然了，也要注意维生素的摄入，让宝宝的营养均衡。
3.学龄儿童阶段
这个阶段，孩子一般是7-12岁。身体发育依然很快，而且还有对应的学习任务。为了让孩子能够适应一天的学习，在补充营养上应该以补充热量为主。要注重蛋白质的补充，而且还有注意蛋白质的质量。另外，因为孩子频繁使用大脑，父母也要注意各种矿物质和维生素的补充。最后，不要让孩子吃太多零食和甜食。
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