男人被問“老媽和老婆同時落水先救誰”，怎麼回答都會送命；媽媽被問陪娃重要還是事業重要，分分鐘都能淚流滿面。
這個充滿競爭的社會，從來不會因為你是媽媽而降低要求和門檻，年幼的孩子也不會因為媽媽要上班就沒有陪伴和教育需求。
一邊是自我價值的實現，一邊是母親的本能和責任，咱們職場媽媽，一天24小時都像是在走平衡木。隊友強大的還好說，萬一遇上豬隊友，還要增加一項額外的調教工作，真當是難上加難。
不過今天可不是來和大家吐個槽然後自怨自艾的，今天的文章絕對正能量，並且會讓大家收穫滿滿！
我的媽媽朋友中，有幾個“超人媽媽”，工作上一直在線，孩子也教育得倍兒優秀。一樣的時間少得可憐，一樣的娃兒需求不斷，在我和她們比較深地聊完後，我發現她們的共通點是找到了那個“能撬起地球”的支點，而這個“支點”，就是充分利用好孩子睡前的黃金一小時（半小時也OK）。
這麼說可能你要疑惑了，都已經是睡前一小時，嗨玩和知識灌輸似乎都不那麼合適，這時候除了安安耽耽讀個繪本，難道還有別的事情好做？當然有，“超人媽媽”不約而同地把和娃聊聊天放在了第一位。
當然這可不是扯點兒閒話這麼簡單，“超人媽媽”們和娃的閒聊，往往夾帶了許多小心機，既有效彌補不能長時間陪娃帶來的親子聯結上的缺憾，同時又讓家庭教育氛圍變得更輕鬆可控。
不做隱形媽媽，開啟睡前聊天模式
我身邊的文案朋友還蠻多的，小雨媽媽就是之一。早些年，小雨媽媽在紙媒做記者，後來轉型新媒體，日常工作節奏一直都是忙忙忙。
小雨三歲的時候，小雨媽媽換了份路途更加遙遠的工作，開車要一小時左右，萬一遇上堵車，路上花多少時間就很難說。每天掐著點下班，到家最早也要七點多，吃個飯、處理好洗碗抹桌一類的瑣事，再給孩子洗個澡，離睡覺的點已經很近了。“那時候小雨剛上幼兒園，接送都靠爸爸，我管她的時間真的很少。”小雨媽媽說，因為不想在孩子成長中成為一個隱形人，所以就一心想著，要抓緊睡覺前的這點時間陪娃聊聊天。
小雨媽媽強迫自己，晚上8點之後手機必須進入靜音狀態，放下一切事情全身心地陪娃聊天。一開始，聊天的目的很簡單，主要是引導小雨說一說一天下來都有什麼煩惱和喜悅，充分了解她在幼兒園裡的情況。
“幼兒園孩子多，老師肯定沒精力很好地照顧到每一個孩子，孩子的很多小情緒、小情感還是需要做父母的去‘接住’，就算再忙，也要給娃一個可以傾訴和分享的出口。”為了讓聊天變得不那麼程式化，小雨媽媽用過很多辦法，比如先說說自己工作中遇到的一些事情，好玩的或是委屈的都拿出來和娃分享，當她主動去講自己的一天，孩子往往很容易就放下包袱被帶入進來，聊聊自己在幼兒園裡的情況。“很好玩的，小班的娃會告訴你，怎樣做才能在吃完一個雞翅的情況下多加一個雞翅。”童言童語中是孩子無處不在的小心思，有關於吃吃喝喝的竊喜和苦惱，也有交友的困惑，更有學到的一些小本領。因為每天都有機會說說心裡話，小雨媽媽和孩子的關係，並沒有因為工作忙碌有什麼大的變化。而且，因為經常圍繞幼兒園裡的情況在聊天，小雨情緒上的微妙變化都能被媽媽悉數Get到，給到針對性的支持也更為及時。
高段位閒聊，處處都是小心機
小雨的幼兒園生活適應得很快，小雨媽媽看重的睡前聊天，也隨著孩子進入新的階段有了更為深入的聊法。其中最常做的，就是熄燈後躺在床上，一起復述一下當天讀過的繪本，或是信馬由韁地進行一些口頭的故事創編。
“複述繪本故事其實是有難度的，我用了比較迂迴的方法，一開始並沒有對小雨提要求。”在媽媽眼裡，小雨其實是個非常喜歡聊天的孩子，語言表達能力也是比較好的，但媽媽還是認為複述故事對三四歲的孩子來說並不容易，所以一開始其實都是她自己佯裝回味無窮，去回憶回憶當天看過的繪本。
“聽我哪裡講得不太對，她就會插進來糾正。”其實，媽媽講得不對的地方，很多時候不過是故意挖了個“坑”，這些“坑”挖得天衣無縫，小小的小雨自然很難識破，所以她的心理活動往往是這樣的，“不是這樣的呀，媽媽你說錯了”，因此而倍有成就感。有時複述到某個細節，媽媽會故意這樣說，“哎呀，剛才書裡是怎麼說的呀，媽媽忘記了，小雨還記得嗎？”不用說，孩子的好記性立馬就發揮作用，巴拉巴拉幫媽媽把“忘記”的片段接過去。就這樣一點點挖“坑”，一點點引誘，到中班階段，小雨在幼兒園裡上臺講個故事已經毫無壓力。再後來，小雨媽媽和小雨之間的睡前聊天，自然而然地進階到了故事創編，有時是圍繞當天的繪本進行改編，有時乾脆是天馬行空的原創。
在她們的睡前聊天中，出現過窗簾姑娘、風精靈、陽臺爺爺、沙發阿姨等許多角色，也有過“客廳客廳你好，你為什沒有煩惱”一類的即興兒歌接龍，這些睡前聊天內容，明面上看看也很尋常，但帶給孩子的成長營養卻是難以忽略的。現在小雨已經上二年級，口頭編過的原創小故事多到數不清，她最喜歡的是語文老師經常會在長假或寒暑假佈置的自選作業，比如就某個主題寫一個完整的小繪本。這種對許多低年級孩子來說蠻頭疼的任務，小雨總是興致勃勃地去做，完成度通常都會比較高。
從小聊到大的娃，真的會不一樣
睡前聊天模式，是許多追求高質量陪娃的職場媽媽不約而同的選擇。我另一個朋友佳佳媽媽，也在不知不覺間，養成了睡前和娃扯些“廢話”的習慣。只不過，她堅持的時間更長更久，投射在孩子身上的“效果”也更具代表性，更有說服力。
佳佳媽媽是武漢大學、浙江大學畢業的法學、新聞雙料高材生，畢業後在某法院從事一份相當嚴肅的工作。和我們對公務人員的一般印象有所不同，她平時在單位裡特別忙，出差加班都是常有的事，累起來扛不牢的時候也像我們這些碼字的人一樣，靠咖啡續命。由於工作很忙，佳佳媽媽陪娃的時間也只能用稀缺來形容，每天和娃好好相處的時間其實也就睡前那一會兒是可以保證的。和小雨媽媽一樣，佳佳媽媽也是睡前聊天模式的資深實踐者，只不過一開始支持她這麼做的緣由有所不同。女兒還很小的時候，佳佳媽媽發現一個有趣的現象，每當女兒哭鬧，只要說一些她沒聽過的詞彙，哭聲就會戛然而止。所以，在佳佳還是小寶寶的時期，她就養成了一有空就對那個小人兒說說話的習慣。
後來長大一些了，她希望能夠更瞭解孩子的狀態和想法，所以約定好每天睡覺前都要談一談心。母女間的聊天習慣，就這樣一路堅持下來，隨著孩子長大，聊天涉及的內容自然而然就豐滿起來，而且不斷在“轉型升級”。按佳佳媽媽的說法，孩子越長越大，她更多的是抱著給自己補課的心態和孩子天南海北地聊天，有時候聊書本，有時候聊報紙新聞，有時候聊電影，有時候聊八卦，孩子接觸到的萬事萬物都是上好的聊天素材。比如，她們基於《牧羊少年奇幻之旅》這本書的閒聊，是下面這樣的話風：
佳佳：媽媽，今天有同學說，天命就是“目標”，我覺得好像有點淺薄呢。佳佳媽媽：是啊，“天命”應該是比目標更神秘的東西吧。命中註定，上帝讓你在世間要完成的使命。佳佳：其實命中註定有兩種理解：悲觀的理解是無能為力，人的命，天註定；樂觀的理解就像撒冷之王說：“當你要完成你的天命時，整個宇宙都會來幫助你。”佳佳媽媽：是啊，當聖地亞哥出發，天地萬物都在祝福他。羊群、老人、沙漠、鍊金術士。這就像那一年我們在臺灣大學看到的一句話：“如果你愛得夠深，萬物都會與你談心。”佳佳：媽媽，其實，我覺得不是羊群和沙漠教會了他什麼，而是他自己學會的。就像朱熹說的格、物、致、知。佳佳媽媽：是啊，當你沉浸於你的天命之中，你的所思所想就和周圍環境彼此回應，並且能夠吸納萬物精華，走上一條自己都沒有想到的道路，看到不一樣的風景。佳佳：這本書雖然神秘兮兮的，但是充滿了哲學。我長大了要去學哲學，你不會有異議吧？ 佳佳媽媽：哲學，在希臘文有另一個意思，就是愛智慧。如果那是你的天命，我攔都攔不住，何況那是智慧之學呢。佳佳：其實，我更想學的是鍊金術，可惜沒有鍊金學。你說鍊金術士怎麼不直接教他們鍊金術啊？佳佳媽媽：直接教，哪裡學得會啊？紙上得來終覺淺，你看那個英國人，天天看書沒有行動，嚴重的學院派，所以鍊金術士才沒看中他？實踐才能出真知。佳佳：這就像論語的“學而時習之，不亦樂乎”。媽媽，那你說你看完這本書有什麼感想啊？佳佳媽媽：其實我也覺得這本書神秘兮兮的。但就是因為這種陌生感，還是給我很大震撼。最初在看書時，我一次次省視自己的生活：你的天命是什麼，你是否在辛苦跋涉中忘記了它？就像那個水晶店老闆，害怕改變現狀，不敢去完成自己的天命？這就有點像前些年我看一本長篇愛情小說，桐華根據《山海經》改編的《長相思》，小說裡的愛情，經歷人、鬼、神幾百年的輪迴，但一直不離不棄。那時我就開始懷疑人世間是否有這樣生死相依、蕩氣迴腸的愛情？如果有，那我自己是否在茫茫人海中草草結婚，而沒有等到世間唯一的那一個？ 佳佳：哎呀，媽媽，這個你大可不必反省啦，不能因為等待最後的月亮錯失現在的星星呀，不然你的夜空如何點亮啊?何況你們的婚姻已經很完美，最重要的是還有一個像我這樣的愛情結晶。媽媽：也是啊，和你們一起雲遊四方，尋找寶藏，也是我的天命吧。此時剛上五年級的佳佳，思辨能力已經讓人刮目相看，母女間的閒聊，已升級成一場靈魂對話。
▲佳佳媽媽和佳佳參加學校的閱讀分享活動
從小習慣和媽媽聊天的佳佳，除了思辨能力突出，情商也很高。就比如，參加學校組織的親子閱讀經驗分享活動，原本是她和媽媽一起展示交流，但她卻通過轉述一兩句爸爸說過的話，輕輕鬆鬆就把原本不在場上的爸爸也帶了進來，讓聽者心下恍然，原來“這個愛思考愛閱讀的娃，除了有一個稱職的媽媽，還有一個同樣稱職的爸爸”。爸爸那一邊呢，聽完的內心感受，恐怕真的是“女兒值得”。
認清這點，每個媽媽都是優秀陪聊師
談及和孩子聊天的感觸，佳佳媽媽說起了自己的媽媽，也就是佳佳外婆。
佳佳外婆已經70多歲了，有天一大早給佳佳媽媽發來語音說，“和孩子就是要說些開心的話，說些‘流言蜚語’，不要總是學習學習幹這幹那的，像指揮犯人一樣。”
細問才知，原來70多歲的老母親說這段話是有背景的，因為家裡的兩位哥哥，“只會有一說一，不懂開心”。比如，老母親有時聽見哥哥放屁想逗樂一下，隨口來一句“今天吃多了吧”，哥哥完全不能領會到老母親的幽默，而是一本正經地回答“沒有吃多”，以及為什麼說沒有吃多。
“兩兄弟完全不會說‘廢話’的，也難怪，那時我們都忙著下地幹活回家做飯，哪有時間和他們講‘廢話’，總在下命令‘老大扯柴去，老二打水去’。”老母親原來是在反思自己的教育方式呢，佳佳媽媽說，有那麼一瞬間，她覺得自己和母親在認知上有了深度的交匯，她一直很看重的和娃聊點“廢話”，某種程度上說也是為了避免像上一代人那樣，因為種種不得已在家庭教育上留下這樣那樣的遺憾。
其實，在和孩子聊點“廢話”“閒話”這件事情上，從現實環境上來講，我們與上一代父母的處境並沒有什麼本質區別。現代都市生活的忙碌和疲憊，同樣很容易就會讓我們喪失掉每天和娃聊聊天的耐性。
太多太多的父母，漸漸就成了那種不懂傾聽和交流的大人，武斷叱吒，哪還能尋得半點溫柔的堅定？也正因為這樣，那些有方法、有堅持的“陪聊”媽媽，會讓我覺得特別的難得。
當然，除了耐性，要成為孩子人生中合格的陪聊，一定是有能力要求的，而且這種能力的要求會隨著孩子的長大，變得越來越高。就比如前面呈現的佳佳媽媽和佳佳的那一段圍繞書本的閒聊，明眼人一看就知道絕不僅僅是閒扯，這背後有對媽媽共情能力的要求，知識儲備的要求，更有眼界和視野的要求。
說到底，這些要求最終都與我們自身的學習能力有關。我們不能強求自己一下子就能化身學霸式陪聊，但伴隨孩子成長的途中，由淺入深的學習心態，是一定要有的。
就拿佳佳媽媽來說，她和佳佳之間的“閒聊”也不是一上來就切入到前面那種“哲學思辨”模式，她也曾是那個和佳佳一起，在地球儀上開闢無數條虛擬航線，逾越各種現實阻隔，佯裝遊遍全世界的“幼稚”媽媽。
她自詡為“地理盲”，但就是憑著渾身是戲的本領，和樂於查證的開放心態，和當時還年幼的女兒，從莫須有的丹麥國王一路扯到杭州特產。
小雨媽媽也說，她和孩子的睡前閒聊中，常常會涉及到許多意想不到的知識、常識，如果是在自己認知範疇之外，她通常會把這些當作一個未知的懸念，留待第二天“補課後”，變成下一次閒聊中的新談資。
OK媽最後說：
曾經聽過一位教育界大咖的講座，她幽默地說，“趁你們的孩子還在9歲以前，比較好‘騙’，一定要好好利用好這個時間段，多‘騙騙’他們。”她口中的“騙”，其實說的就是爸媽在陪伴孩子學習成長的過程中，一定要善於運用孩子容易聽得進去的“話術”去支持、鼓勵、鞭策和督促。
看似輕輕鬆鬆卻有目標的睡前聊天，“話術”需要學習，支持“話術”的知識、格局和心態，同樣也避免不了學習。
無論是哪個“超人媽媽”，其實都在用實踐告訴我們，陪娃聊天的入門技巧並沒有多少難度，而隨著孩子漸漸長大，媽媽的陪聊技法一定會是個同步精進的過程。當媽是一場修行，很顯然，當一個會陪聊的媽媽，更是如此。
閱讀更多 媽咪OK 的文章
