彤宝晶宝
预产期过了一个星期了肚子开始有点像来月经的痛，差不多十分钟一次，也不是很痛就没管它睡觉了，第二天起来肚子还是痛就去了医院，当时去医院医生把我骂了一顿，说昨天都痛了怎么不来，然后我说我这不是来了嘛！
医生说已经过预产期这么久了需要住院了观察了， 在医院住了两天肚子越来越痛了，但是还是没有破水见红，这头一天测胎心有点高，医生说明天要是还高的话建议剖腹产，担心小孩缺氧等一系列问题，第二天胎心正常了，肚子越来越痛把我折磨的，我就下楼溜达溜达，痛了停一会儿然后继续走，晚上医生问我疼不疼，我说更痛了，十分钟左右一次，有时五分钟左右，阵痛不规律，医生说给我打一针可以让我好好睡一觉的针，打了之后头很重抬不起来眼睛看东西晃晃悠悠的，然后我就睡着了大概十点左右，（现在才知道估计那时催生针，隔壁床比我头一天生也是打的那个针然后晚上就生了:)到十一点的时候又给痛醒了，痛的更加厉害了，医生过来了检查宫口有不有开，其实检查宫口没有别人说的那么痛，可能是已经痛的麻木了吧！结果才开了一指，医生叫我拿还待产包去待产室等着， 当时已经12点多了，有些时候事情都记不清了，估计有晕过去一段时间，这个时候差不多两三分钟痛一次了，医生还叫我起床走路说这样开口开的快，我的妈呀，站都站不起来了走路更痛啊！
老公和婆婆扶着我我一直蹲着痛的起不来，饿说我不走了，我躺床上去了，婆婆一直在旁边叫我起来走路，还有差不多一天没吃东西了，婆婆买来稀饭叫我喝，痛到这个程度那里吃的下啊！这种感觉想死的心都有啊，然后我说了一句我不生了，老公说说什么啥话啊！坚持一下 凌晨三四天医生过来检查开了四指了，叫我在走动走动，我爬起来走了一下突然感觉下面好沉重好想什么东西要掉下来一样好想使劲啊！
医生说千万不要用劲不然下面会水肿导致难产，但是我还是在使劲，控制不住自己啊！老公在旁边说深呼吸然后带着我呼吸气，我一使劲下面破的一声，然后好多水流出来了，我叫来了医生说羊水破了，我一直还在使劲，这种感觉说不上来反正就是自己控制不住就是想使劲，医生来了检查开了七指了叫我上产床，里面还有一个女的在我旁边生，所以老公没进去婆婆进去了，我爬上去医生就说好吧你可以使劲了，第一次也不会生啊，自己乱使劲，医生过来说就像拉屎一样的使劲，(果然啦出了屎[口哨]）进产房是早上十一点，一痛我就用力，没痛的十好几就休息一下，腿都酸了，后面还是没有生出来医生给了我一剪刀，不知道是不是剪刀不快又剪了一刀，我去！我感觉到了我大喊一声，有人剪我肉啊！！
还有个医生推我的肚子哗的一下，一坨东西还有一股暖流出来了，当时杜子建就不痛了，听到宝宝哭声我看了一眼她睁大眼睛看着天花板，医生说是个女宝，还有胎盘没出来呢，然后又使劲一下哗的又出来一些东西，然后就是缝针啊！啊啊啊！是个新手助产士缝的，缝的慢最后麻药过了还在缝，这痛能想象的到，好吧！有不有人比我更惨，现在两个月了都快忘了，真的是好了伤疤忘了痛，因为有了宝宝一切都值得，各位宝妈加油！
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服， 我看着不错就拿了两套拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快三个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。
现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
羊水浑浊分三个程度，一度浑浊羊水就是淡绿色的；二度浑浊就是黄绿色；三度浑浊就是墨绿色且比较黏稠。一度和二度可以考虑继续妊娠、三度就要尽快终止妊娠，说明胎儿缺氧了。
那么，羊水浑浊是怎么引起的呢？
1.本来羊水是透明无异味的，但如果宝宝把胎粪排到羊水中，那就造成浑浊了。一般来说孕晚期胎儿肠道接近成熟，自然就有少量的胎粪排泄在羊水中，还有胎儿身上的胎脂或者毛发脱落也是在羊水中，这些轻度的羊水浑浊是正常的。
2.脐带过长、过短、扭结等容易导致脐带受压，引起迷走神经兴奋，致使胎儿括约肌松弛，肛门排便增多。怀孕晚期羊水减少、胎盘功能下降、胎儿胆汁淤积都会导致羊水浑浊。
3.引起胎儿缺氧的原因有很多，但胎儿一旦缺氧就会造成胎动异常，使得胎儿肠道蠕动加快，从而增加了胎粪的排泄，这个是羊水浑浊最主要原因。
怎么做才能避免羊水浑浊呢？
1.按时产检，及时发现羊水异常，如果羊水过少就多喝水，必要的时候静脉补液。
2.预防缺铁性贫血很重要，孕妇缺铁血液中的含氧量就会降低，胎儿容易出现缺氧，羊水浑浊的概率就增大。
3.孕晚期采用左侧卧位睡觉能够促进血液回流，保持血液通畅，就能避免胎儿缺氧排胎便了。
总之，按时产检及时知道胎儿在宫内情况，平时在家坚持数胎动，有条件的可以检测胎心率，发现异常及早就医。
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一、定期孕检
在怀孕三个月以后就要定期做健康检查，最好每周一次去一下医院，医生会根据胎儿的发育情况就会告诉你一些注意事项，这样就会防止由于一些不知道的禁忌而导致的羊水浑浊，进而保证宝宝在胎里面健康成长。
二、多喝开水
在孕期，要多喝水，宝宝在羊水里面有时后也会缺氧，所以要多喝水，最好是温水，凉水、热水都会引发其他疾病，万一孕妇着凉了就会影响到宝宝的健康，一定要特别引起注意，时刻补充水分，让宝宝健康快乐的成长。
三、多吃水果和蔬菜
在怀孕的时候，由于很多食物对宝宝有一定的伤害，所以孕妇对于吃的方面要特别小心，尤其是生冷的东西是万万不能吃的，可以多吃一些苹果、香蕉、梨等，还有胡萝卜等可以补充维生素的食物，多吃一些谷类的杂粮，还有猪、牛、羊、鱼等，只要是高蛋白的食物就可以多吃。
四、合理的休息
大部分孕妇怕到时候难产就会在怀孕期间就做大量的运动方便以后生产，这种做法也有一部分是不对的，孕妇也需要适当的休息，这样宝宝也可以根据妈妈的活动来维持正常的生活。所以要有适量的休息，当然运动也是不可避免的，反正只要把握这个度就可以了。
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如何避免怀孕期间羊水浑浊？在回答这个问题之前，我们首先要搞清楚什么是羊水浑浊，以及引起羊水浑浊有哪些原因。
什么是羊水浑浊？
怀孕早期的羊水，主要来自母体血浆和其它组织间液，到孕中期开始羊水主要来自胎儿的尿液。正常来讲羊水的颜色为透明或半透明的偏乳白色，因为羊水中混入胎脂，胎脂本身就是白色的，或者羊水稍微偏黄一点点，也属于正常的羊水。
所谓“羊水浑浊”，主要是指胎儿缺氧之后胎粪污染羊水；或者羊膜腔感染之后病原菌和脓液进入羊水中引起羊水异常，这时羊水的颜色为黄色或者黄绿色，那么这就是属于羊水浑浊。
如何预防羊水浑浊呢？
如上文所描述，羊水浑浊的原因有2点：一是胎儿缺氧，二是羊膜腔感染。所以要预防羊水浑浊，就要预防胎儿缺氧和羊膜腔感染。
一、孕妇自测
1、孕妇是否有胸闷表现？是否心率加快？是否发烧？内裤上是否有脓性分泌物？如果有以上这些表现的话，建议第一时间去医院做羊膜腔镜检查。
2、胎动是否比平时明显增加或减少30％以上？或者自测胎心明显异常，那么也需要即刻去医院待查，如果医生诊断胎儿宫内窘迫，则建议及时终止妊娠。
二、平时注意卫生，预防yin道炎症
羊膜腔感染主要是由yin道炎症所引起的，主要表现为体温升高、白细胞上升、脓性分泌物以及下腹部疼痛。所以孕妇平时应注意勤洗用干净的清水就可以，不要用冲洗剂等化学品，并且勤换内衣。如有骚痒或白带异常等炎症，应及时咨询产检医生。
三、积极预防胎儿缺氧
1、积极参加定期产检，可以及时发现和排除胎儿缺氧的危险因素。有些妈妈觉得自己年轻，懒得产检，其实这种想法是不对哦！
2、平时注意保健，积极预防孕期并发症，包括妊娠糖尿病，高血压等等。饮食上尽量清淡，控制好体重。能走路就尽量不要坐车，适量运动促进血液循环，可预防和减少胎儿缺氧。
3、按时补充铁，饮食上可吃点动物瘦肉、动物肝脏和动物血，再搭配含维生素C的食物。孕妇一旦贫血那么单位血红蛋白下降，这样也会引起胎儿缺氧。
4、每天补充2000～2200ml的水分，怀孕后尿频尿急难上厕所，有些妈妈不想喝水这是不对的。因为羊水偏少同样可引起胎儿缺氧，有条件的孕妇建议每天可以补充牛奶、豆浆等饮品。
5、每天坚持数胎动，掌握宝宝的活动情况。 每天早中晚三次，每次数一个小时。每小时胎应在3～5次，每12个小时胎动应该超过30次以上。如果胎动次数12小时少于20次则提示胎儿缺氧，如果12小时小于10次则提示胎儿宫内窘迫，需要及时去产科检查。
6、怀孕到孕中晚期的妈妈，应尽量左侧卧睡眠（每天不少于3个小时），以预防子宫右旋。另外如果胎儿脐带绕颈、脐带打结，胎盘提前老化和早剥，同样可引起胎儿缺氧。所以按时产检非常有必要！
提醒：以上内容不代替医疗诊断，如有不适请及时就医，以医生诊断为准。如果还有其他问题请留言，祝你平安好孕！
爸爸不讲理
孕期很多准妈妈产检有羊水浑浊的情况，羊水浑浊如果情况不严重的话，一般不会对宝宝有影响，但是如果浑浊严重，宝宝就要缺氧的危险。
羊水浑浊的原因
引起羊水浑浊的原因有很多，像是宝宝大小便排但羊水中、胎脂、毛发等掉落，都会引起羊水浑浊。
如果孕晚期就出现羊水浑浊的情况，且黏稠物质比较多，浑浊严重，会影响到胎儿的生长发育，有可能会导致宝宝宫内缺氧，需要有可能要终止妊娠。
如何预防羊水浑浊
1、饮食清淡
像是胎便及毛发等由宝宝自身引起的羊水浑浊无法避免，但孕妈平时饮食清淡能预防因自身导致的羊水浑浊。孕期少吃辛辣、刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免重口味。
2、多喝水，加速排泄
羊水不是一成不变的，也会随着代谢而不断地循环。孕期准妈妈要多喝水，能加速排泄，也能预防羊水浑浊。
3、定期产检
羊水浑浊与否只能通过产检检测出来，因此孕妈要定期产检。如果发现羊水浑浊，能第一时间采取补救措施。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
孕婴帮帮妈
正常情况下，羊水的颜色是无色的或是清色的，但是当宝宝在宫内排出大便后，羊水就会变成胎粪样，然后不停的吞咽稀释，羊水会变成黄绿色，或淡黄色。
问题来了，那为什么胎儿会在羊水内解大便，难道胎儿不知道解在自己的房子里脏吗？还真被你说对了，他就是不知道脏。胎儿在宫内是没有意识的，所以也不知道脏。
问题又来了，为什么有些宝宝排大便，而有些宝宝没有排大便，这个问题要追述到胎儿为什么会解出大便，研究提示胎儿解出大便的原因主要有两个，一个就是胎儿的胃肠系统成熟了，所以具备排便的功能，另一个就是胎儿缺氧了，缺氧会导致胎儿肛门括约肌松弛，导致排便。
讲的通俗点就是胎儿成熟可以羊水浑浊，这一点任何人改变不了解，至于胎儿缺氧，目前最好的监测手段就是胎心监护。至于宝妈如何避免羊水浑浊，就是控制好自身疾病，自数胎动，监测好胎儿安危。
总结，羊水浑浊的原因主要有两点，一点就是胎儿胃肠道功能成熟，另一种就是胎儿缺氧。祝好孕。
杨莉萍大夫
1、少吃口味较重的食物
怀孕期间饮食应以保持清淡，这样对胎儿和孕妇都有好处。但是现实中，怀孕后不少孕妇食欲不佳，这时候如果食物比较清淡，感觉根本没有味道，因此在饮食上可能喜欢吃重口味的食物，这样能够更好解决食欲不振的问题。
然而一旦怀孕期间饮食口味过重，将对胎儿健康带来很大影响，同时还会对羊水质量带来不利。此外，如果口味较重，很有可能在孕妇体内产生大量毒素，最终形成胎毒，对胎儿发育带来影响。因此孕期一定要保持清淡饮食，多吃一些瓜果蔬菜，这样更有助于排毒，让羊水保持清洁。
2、每天多喝白开水
每天坚持喝白开水，对孕妇身体大有帮助，当然不光孕妇，所有人都是如此。在怀孕期间，如果每天能坚持多喝白开水，有助于体内新陈代谢，同时可以更好的排出身体里面的毒素。而且坚持喝白开水，有助于补充羊水，同时让羊水变得更为干净。
当然如果喝白开水太多，再加上胎儿体积的不断增大，会对孕妇膀胱带来压迫，因此很容易尿频。当然即便如此也不能少喝水，防止羊水变浑浊，对羊水及时更换带来不利。
3、及时进行产检
对所有孕妇来说，产检都是相当重要的一件事，尽管产检无法使羊水变干净，但如果能够及时进行产检，有助于了解羊水是否正常。一旦出现问题，可随时得到医生指导进行调整，防止对胎儿发育带来不利。
祺妈育儿记
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本来羊水是透明无异味的，但如果宝宝把胎粪排到羊水中，那就造成浑浊了。一般来说孕晚期胎儿肠道接近成熟，自然就有少量的胎粪排泄在羊水中，还有胎儿身上的胎脂或者毛发脱落也是在羊水中，这些轻度的羊水浑浊是正常的。
