7狐狸
如果你戒菸很長時間了，又去吸菸的話，以後的煙癮會更加重，我是過來人。在2002年的時候，戒菸了八個月左右，因朋友拿了一包熊貓煙，好玩的抽了一根，結果又把煙吸上了，而且煙癮比以前更大了。在2009年的時候，由於在外旅遊期間，喉嚨發炎痛疼，回長沙後，就準備停幾天不吸菸，在這期間，就買了那種鐵盒的薄荷口香糖放在嘴裡嚼，立馬過了兩個月也沒有吸菸了，這期間朋友跟我打賭，說一年戒菸了，就獎勵我5000元現金（當然我不是衝著這5000元去的）。到這時侯就真有戒菸的想法了，在戒菸八個月的時侯，極想抽了，但把這個最艱難的時間過了，就完全沒有煙癮了。到今天為止，就一根菸都沒有吸過了。
當然，戒菸是完全要靠以及強大的毅力！堅信自己一定可以做到啦！
紫竹林祥福
作為第三次才成功戒菸的我，來說說我戒菸的歷程。我第一次抽菸是在十五歲，一直抽到二十四歲那年嘗試第一次戒菸。在這九年中基本每天都在一包煙左右，尤其是在工作以後。出差開車跑長途和酒後煙癮都會極大。因畢業後從事化工行業，在二十四歲那年查出右肺繼發性肺結核。可能是因為害怕，第一次戒菸只戒了十五天。隨著時間，那種得病的恐懼感越來越低，導致第一次戒菸失敗。第二次是在二十五歲中旬，買的電子煙替代了三個月，最後也是戒菸失敗。第一次戒菸失敗沒什麼太明顯的感覺。但是第二次戒菸失敗我記得當時連續抽了十幾根都沒有感覺，抽的自己都害怕。心肺功能大不如前，無論是工作還是運動，還是平時的生活，每天都迷迷糊糊，渾渾噩噩的。第三次戒菸是在二十六歲後巡。至今已經成功戒菸13個月了。沒有復吸，大腦的清晰度比之前抽菸的時候清晰了很多。無論是在工作，還是在生活中。身體的狀態也好了太多，肺部CT顯示的肺結核也成功治癒。同時對家人的健康也負責了不少。因為忍耐與堅持得到了身邊每一個人的認可的同時，自信也隨之而來。如果能停止吸菸很長時間，真的沒必要在復吸了。如有想戒菸的朋友可以私信我。
靳大王JW
35歲學會抽菸，此前沒有抽菸歷史，原因:下崗愁的，加之本人立場不堅定，被腐化思想侵蝕。我萬沒想到，這一抽奏撂不下了，從此再沒想過戒菸(真的，直到今天這個時候，我也沒想過戒菸)，開始，揹著家人一週一包，稍後，當著家人一天一包，後來，兜裡發緊，抽不起捲菸，我奏去長安縣喔集上買喔八毛錢一包的旱菸，現在是一天一包旱菸，還行，習慣了，味道能接受。這中間，家裡老婆，老姐對我進行了多次批評教育，但，我是接受批評，堅決不改。後來，後來，人家也不批評了，這二十來年，我擱個一兩年去醫院查一回，還好，肺上沒有撒麻達。這可能和我這個抽菸習慣有關，我是抽菸，不吞煙，嘴裡轉轉就吐了，這些年，我不咳嗽，不吐痰，抽菸人身上的毛病，真的不多。最後說一句，煙，不是個好東西，能戒就戒了吧，別的不說，身上的煙味兒，對於不抽菸的人來說，那就是災難，太難聞了。等有了孫子，我就打算少抽一點，起碼，不在抱孫子的時候抽。我的話完啦。
風棲緣
這個戒過煙的都知道，包括我自己耶！
我自己戒過兩次煙，一次差不多有一個月，還有一次只有3天。
當過一段時間再吸菸的確切感受:
一是煙味有悍，聞著煙味重一點。稍感覺嗆鼻；在嘴裡乾燥敏感；吸快了腦袋很暈眩。
通常來說，再次吸菸造成的新體驗；想著記憶的感受。神經系統回憶複製，但還是有區別的。
一粒塵沙
好長時間不吸菸了，說明你已經戒菸了，既然戒菸了不吸了，為什麼還要在抽菸呢？還是不要在嘗試吸菸了，戒了吧！
中原小李哥
我是18年春節湊著感冒不吸菸了，一直到現在一根沒沾，快兩年了，近30年煙齡戒菸成功。多年的咽炎好了，嘴裡也清新多了，奉勸吸菸的朋友少吸，最好是戒了。
徐顯利69
這個我階段性戒過，再抽的話肯定量要起來，戒菸，要麼玩真的，要麼就繼續抽。反覆的話沒意義。
沙漠懂大海
長時間不抽菸身體好很多不咳嗽不吐痰不感覺嗓子感受，為什麼還要在抽。
簡單i
好香啊[捂臉]
柏哥的快樂生活
說說我自己吧，八年煙齡，期間有段時間感覺嗓子不舒服，也就不怎麼抽菸了，也不知道是不是嗓子好了，在一次和朋友聚會的時候又抽上了，因為是喝了就抽的，並沒感覺又什麼反常
