采帅哥的小蘑菇233

对于母乳喂养的妈妈来说，在产后给宝宝哺乳虽然是理想和健康的喂养方式，但是对于母乳妈妈自身来说，需要注意的地方的非常的多。因为妈妈是母乳喂养，而母乳产自于妈妈的乳房中，在母乳喂养期间，妈妈会经常的出现：溢奶、胀奶等问题。特别是溢奶，很容易把妈妈的衣服染湿，不仅非常的麻烦，在公共场合还非常的尴尬。

因此，有很多的母乳妈妈在产后会有选择穿戴哺乳内衣，这样可以缓解溢奶染湿衣服的情况，避免尴尬的发生。

虽然说母乳妈妈穿哺乳内衣可以缓解溢奶，但是因为乳房生产储存母乳的原因，穿着内衣可能会不舒服，或者是因为奶水多的原因而胀奶，从而穿哺乳内衣会有勒痛感，并且不利于母乳的分泌和乳房的健康。

特别是睡觉的时候，我们都知道睡觉是“解放胸部”的最佳时期，可以缓解胸部疲劳。但是对于很多母乳妈妈来说，可能会处于对溢奶的担心而想穿着哺乳内衣睡觉，但是又怕影响母乳分泌和乳房健康，所以不知道该如何是好。

请问各位哺乳期的妈妈睡觉都穿内衣吗？为什么？

对于哺乳期的妈妈来说，睡觉穿不穿内衣是不固定的，因为有的哺乳期的妈妈会觉得睡觉穿内衣不舒服从而不穿，但是也有的哺乳期妈妈会害怕睡着后溢奶弄湿了衣服麻烦从而穿着内衣睡觉。所以，哺乳期的妈妈睡觉穿不穿内衣需要根据自身的喜好来决定。

从健康的角度来说，哺乳期的妈妈因为乳腺小叶泌乳后储存在腺泡内包括输乳管内也有，因为哺乳期妈妈乳房内储存较多的母乳，如果妈妈在睡觉时自然穿着内衣，这是不利于分泌母乳和乳房健康的。

因为妈妈在睡倒时，乳房应该呈向两边外扩的状态，但是我因为有内衣的束缚会无法的到舒展，在乳房泌乳过多储存的母乳过多后，内衣会成为束缚，会嘞到，如果妈妈再有胀奶的情况，那么睡觉穿内衣会加重这种情况。

所以，从健康的角度来说，在哺乳期内妈妈睡觉是不建议穿戴内衣的，即便是哺乳内衣睡觉时也是不建议穿戴的。因为这样不利于乳房健康，也不利于母乳的分泌。

并且，因为夜晚需要哺乳宝宝，穿着内衣会不方便，穿穿脱脱的比较麻烦，如果天气比较冷的话，妈妈可能还会嫌冷。

从缓解溢奶的角度来说，妈妈在晚上是可以穿戴内衣的。因为妈妈溢奶很有可能会把衣服染湿，甚至是被子。换衣服被子也很麻烦，所以，为了避免不必要的麻烦，妈妈可以穿着较为宽松的哺乳内衣睡觉。

并且，如果妈妈不喜欢穿哺乳内衣睡觉，并且在喂养宝宝前后不清洁乳房，直接露出来或者接触衣物等，那么可能还会滋生一些细菌，甚至是发生交叉感染。所以，为了避免这些的发生，妈妈可以穿着内衣睡觉，当然了，不穿内衣睡觉的哺乳妈妈可以注意卫生，避免直接接触床单等物品。

因为常规情况下是不建议穿着内衣睡觉的，因为会影响乳房健康和母乳的分泌，但是如果母乳喂养的妈妈有[溢奶比较严重的情况]，那么妈妈可以为了缓解溢奶而穿着内衣睡觉，当然也是建议选择穿戴哺乳内衣，而不是普通的内衣。如果哺乳期妈妈没有溢奶的情况，那么则是不建议睡觉时穿内衣的。

我在哺乳期内晚上睡觉是不穿戴内衣的，因为穿着不舒服，再加上睡觉时需要哺乳宝宝，所以感觉比较麻烦，从而不睡觉时不穿内衣了。而对于那些溢奶情况较为严重的妈妈，穿哺乳内衣睡觉并不是解决的办法，还需要从溢奶呢根源下手，溢奶最主要的原因是因为妈妈的输乳管不够通畅，所以妈妈需要给宝宝多吮吸，并且，如果在宝宝吃母乳后溢奶，或者奶阵时发生溢奶，妈妈可以轻按乳头片刻来使溢奶停止。

妈妈不好惹

我是穿着内衣睡觉的宝妈，以前睡觉从来不穿内衣，觉得不舒服，给宝宝哺乳开始就不敢脱内衣，只能穿着，因为要贴溢乳贴，刚做妈妈的时候有过几次不穿内衣睡觉的经历，因为穿着内衣特别不舒服，很任性的脱了睡，睡到半夜发现宝宝右边肩膀胳肢窝一直到右边衣角都是湿的，我自己睡衣胸部那块是湿的，第一次真没在意，以为宝宝尿的，因为刚做妈妈很多东西都不懂，宝宝脐带还没脱落，所以尿不湿不敢太往上穿，尿不湿穿的时候粘的也宽松，有过漏尿，尿到衣服上的经历，等到第二次的时候发现不对劲，宝宝衣服下半身是干的，右边肩膀又湿透了，咯吱窝也是，看到这个情形才知道是我晚上睡觉睡沉了，赶上宝宝每次都贴着我睡觉，漏奶了都没发现，把孩子泡了，从那以后一直穿着内衣睡，睡前还要贴溢乳贴，自己会不舒服，但是孩子能睡个安稳觉，再也不会被奶水弄湿衣服，我自己的衣服也不会被弄脏。

叹若梦浮生

我生我儿子的时候因为溢奶晚上睡觉也试过穿了几天内衣，但晚上宝宝要喝奶的时候实在不方便，尤其冷天的时候，还要起来解开内衣才行，好容易着凉，而且穿内衣睡觉也不舒服，后来我实在受不了了，再也不穿内衣睡觉了，睡觉的时候我就用比较长的棉布垫在胸上面，翻身也不怕掉，宝宝要喝奶的时候，我就直接侧身掀开衣服就可以喂，也不用起来了，特别方便。

单眼皮素素

没穿，不方便，也不舒服

可能睡觉穿内衣的宝妈奶水比较充足吧，我的奶水一直没有像其他宝妈的那样多，会有奶阵，会浸湿衣服啊什么的。我家宝宝现在八个月，奶水刚刚够吃，平时还要搭配辅食。本来考虑宝宝大了，想搭点奶粉，但是吃奶的孩子嘴巴可能比较叼，换了好几个品牌，宝宝都不肯喝，怕浪费都进了我的肚子里。

晚上睡觉的时候，习惯了穿着睡衣不穿内内，坐月子还会穿的，后来觉得硌，睡觉姿势不对还会勒的涨奶，而且喂奶也不方便，就不穿了。有的宝妈觉得不卫生，接触衣物啊什么的，一个人一个习惯吧，只要自己觉得舒适就行。

胡里胡涂的日常生活

我生下二宝的时候喂奶都是穿着哺乳内衣的，没办法啊，不穿内衣太容易溢奶了。溢奶一湿一大片，老是要换衣服，夜里觉本来就睡不踏实，再换衣服太麻烦了。所以我都是穿着内衣睡觉的。

但是基于个人吧，有的人就不会像我这样。我虽说生了两个孩子，但是一胎的时候没喂母乳，所以二胎了也没经验。

繁心依旧

我老大哺乳期都没穿过，因为夜里穿着一是自己不方便还需要解开喂奶，太影响休息，二是穿着睡觉很不舒服，虽然穿的是喂奶的内衣，但是依然觉得很不舒服，所以索性就不穿了，还有一点是因为我奶太少了，穿不穿都不会溢出来，所以这也是我不穿的主要原因。没想到我生二宝还是一样的奶少，不管怎么补都是没啥奶，而且找了催乳师也不管用，现在老二一直是吃着奶和奶粉，因为我的奶确实是不够吃啊，没办法只能吃着奶粉，综上所述，对于我个人而言夜里喂奶穿不穿对我一点影响不会有，反而我是怎么舒服怎么来了！

猪要上树

像我这种奶吃不完的深有体会，不穿内衣估计衣服被子，孩子衣服都会湿，从孩子出生到现在8个月，经常孩子一松嘴就喷的孩子一脸，晚上还得多加几片防溢乳贴才行，奶少了不好，奶多了我不好[捂脸]，几乎每天都得换内衣，一不小心就湿透

小玉米啦啦噜

哺乳期一定要穿的 第一会漏奶 第二不穿内衣胸会变型的 我从宝宝出生第四天就开始穿 一直到宝宝一岁半断奶 晚上才脱掉 只要是哺乳内衣 其实穿着不会不舒服 不要买很紧就可以

还有穿不穿内衣和母乳的多少没有关系 奶多的 穿了不会少 ；奶少的 脱了不会多！

七七七七月妈

哺乳期睡觉不建议穿内衣的原因：

1、哺乳期晚上睡觉带文胸容易导致奶胀。一般来说，还是说顺气自然比较好。

2、无论是哺乳期还是正常时期，睡觉都不建议穿文胸，要不对乳房发育不好

3、哺乳期乳房分泌乳汁，带文胸过紧会导致乳汁堵塞，如果乳汁不通畅时间久了会有乳腺炎症的发生

4、在非哺乳期带文胸睡觉也不建议，因为这有害于乳腺的血液循环，增加疾病的发生，同时哺乳期也尽量不要穿。

5、哺乳期带文胸睡觉对于产妇起来喂奶也造成不方便，而且睡觉时也很有束缚感。

综上所述，哺乳期的妈妈们还是不要穿文胸睡觉对身体好，为了身体更快恢复，妈妈们要保持良好的心态，愉快的心情哦！

👦王子滴额娘👩

哺乳期妈妈肩负着喂养小宝贝的重任，奶水的充足很重要。因为哺乳期乳房会不断涨大，有些妈妈觉得带文胸会压迫到乳房影响乳汁的分泌不利于母乳喂养的进行。可是很多妈妈觉得不带文胸很不雅，特别是如果碰到有客人来家里或者有事外出的时候，那真是羞死人。那么哺乳期能带文胸吗？下面一起来了解下。

一、哺乳期能带文胸吗

哺乳期是可以带文胸的，最好是带专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸。有些妈妈担心哺乳期带文胸会因为乳房受压迫而奶水减少。也有妈妈在哺乳期的时候觉得佩戴文胸不方便喂奶，而且一般的文胸穿着也不舒服，所以不喜欢带文胸。可是目前市面上有很多专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸，妈妈们可以选择这种哺乳期文胸，既方便妈妈喂奶又可以防止乳房下坠。

不少专家建议，哺乳期女性应该从哺乳期开始就坚持带文胸。如果不带胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。因为哺乳期乳房不断涨奶，而且还会有溢奶的现象，不带文胸很不雅。带上文胸后，乳房就有了支撑和扶托，进而使乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。授乳开口设计使得哺乳更加地方便，还能遮住乳房部分，只需要露出哺乳的乳头。而前扣式设计则是将文胸的扣钩设计在前面，方便用一只手解开文胸，这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常较差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

二、哺乳期带什么文胸好

怀孕与哺乳是妈妈们生命中的两大重要使命。怀孕期间，孕妈妈们的乳房会逐渐增大，到哺乳期妈妈们的乳房和身材又会慢慢恢复。哺乳期妈妈们乳房的健康既是宝宝们母乳分泌的主要营养来源，又是妈妈的第二张脸。哺乳期，妈妈们的身材尚未恢复，哺乳又有“随时随地”的特点，那么妈妈们哺乳期穿什么内衣好？

对于哺乳期的产妇妈妈，小编建议大家选择专门的哺乳文胸，哺乳文胸要符合以下特点：

1、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打开的样式，这样有利婴儿哺乳。

2、文胸的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

3、文胸的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。

4、文胸的材质最好为较薄有弹性的纯棉针织面料，罩杯的角度明显上扬且有深度，应是4/4全罩杯。

5、文胸罩杯的底边要有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，钢托是用纯棉织物包裹制成的。

6、文胸罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上应稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

三、哺乳期喂奶带什么文胸好

哺乳期喂奶当然是带方便妈妈们喂奶的文胸最好。那么怎么样的文胸是最方面妈妈们随时给宝宝喂奶的呢？按照下面的特点来购买，准能买到让你满意的哺乳文胸。

1、注意有授乳开口设计。罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：

A、全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。

B、开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。

C、前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

2、文胸应方便放置乳垫。怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。

四、哺乳期带钢圈的文胸好吗

产后妈妈带哺乳文胸的最大好处就是可以防止乳房下垂。因为哺乳期乳房涨奶严重，重量不断增加，很容易导致下垂。这时候哺乳文胸不但能托起乳房还能方便妈妈们为宝宝喂奶。有些妈妈为了让胸部挺拔，胸型保持得更好会选择一些带钢圈的哺乳文胸，哺乳文胸带钢圈好吗？

如今出现一些哺乳文胸有带钢圈的，可以更有效预防乳房下垂这一卖点吸引了哺乳妈妈们，但哺乳文胸本来就是为了方便和舒适，其次才是预防乳房下垂，到底哺乳文胸带钢圈好吗？其实网上很多妈妈们都表示，哺乳文胸还是无钢圈的好，不仅舒服方便，最重要不会压迫乳腺，容易引起肿块发炎，不利于宝宝的喂奶呢！

哺乳文胸在罩杯上设计有扇窗，可以随时打开，或者可以方便穿脱，对于孕期的妈妈来说，乳房因雌性激素大量分泌会重新发育，如果这时候戴有钢圈的哺乳文胸，不仅会觉得肿胀感很不舒服。而且会因为乳房在涨大而受到钢圈的压迫，不利于乳腺的正常发育。因此不建议哺乳期妈妈带有钢圈的文胸。

五、哺乳期晚上要带文胸吗

一般专家都会建议女性哺乳期晚上不要带文胸更利于健康，可是有些妈妈因为哺乳期溢奶情况比较严重，因此带哺乳期文胸也是可以的。

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