03.04 每次伤心的时候控制不住流眼泪,该怎么办呢?怎么调整?

用户1599077669060


1、儿童的时候因为没有吃到奶的就会流眼泪。

2、上学了因为没完成作业被老师批评会流眼泪。

3、高中上大学没有发挥好错失心仪大学而落泪。

4、参加工作后与深爱的人分手而落泪。

5、组建家庭后没有给家人提供好的生活环境而落泪。

6、百善孝为先,觉得亏欠父母养育之恩而落泪。

7、夕阳下为自己曾经的倦怠逃避而落泪。

8、钟南山先生为解决新型病毒忧国忧民而落泪。

不用调整,流到流不出来就好了!


慧吃惠做


花泽类告诉我们,想哭的时候倒立就好了,眼泪再也流不出来了。

开个玩笑啦。

论谁都有个情绪低落的时候,之前丧文化还流行了一阵子。

在我看来,哭也是宣泄情绪的一种。不要觉得忍不住哭出来很难为情,说不定是眼泪带走了你的不愉快😏😏

想哭的时候就痛痛快快的哭,泪点低又没犯罪呀hhh


不是胡萝北呀


人的情绪是很难控制的,尤其是在伤心难过的时候,总是会情不自禁的流下眼泪,想要控制自己却很难做到!

其实也没什么,哭也是一种释放情绪的方式,能缓解精神上的压力,会让你的情绪有一种如获重释的感觉!

人不能压抑自己的情感,想哭的时候你就哭出来,只有这样才能缓解自己内心的压力!



小燕窝74



kyju-liu


找一个没人地方大哭出来,哭完之后心情能好点,哭完了自己给自己写一篇日记,写要坚强,要坚强,不要被困难吓倒,就算天塌下来的事情,也得要自己顶住,不要和亲人,朋友说了,你身边所有人不都是朋友,你能知道吗?你的伤谁撒的是云南白药?谁撒的是盐吗?让你的伤口更疼吗?,心里一定要清楚,一定要坚强,这个世界上看热闹的人,做好事的人少,别指望任何人,最后告诉自己一句话,快了一天是一天,人生不再重来,不知道我说的对不对,这是我本人亲身体会,我是一个孤寡老太太,白发人送黑发人了,丈夫跟人走了,我现在还要坚强的活着。我觉得世界上我是最痛苦的人,那怎么办?也得活着吧!请好心的网友看着给我回个话,看我说的对不对?


青青9563


悲伤各不相同,男女也有取别,别人不可能真正走进你的内心,不可能感同身受你的疾苦,只能谈些肤浅的想法供你参考!

流泪是释放情绪的一种方式,想流,该流的时候,必须流,古人云,男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处,其实这个说法,笔者认为有失偏颇,不管男女,负面情绪一定得让它及时释放,哭出来,也未必不是个好办法!太过压抑,容易得抑郁症!

当然哭不是唯一办法,哭过了,尽快调整过来,心态决定命运,多看书,多学习,多接触大自然,多方面的培养自己的兴趣爱好,多交有益正能量的朋友!这些都是帮助自己的办法,办法很多,但最终要靠自己去努力,去实现,人一定要记住,靠自己最靠谱,别人只能出出主意!对,错自己去悟吧!


平平4040


来跟着我做,深呼吸几次。堵不如疏,谁还没个伤心难过时,想哭就哭 哭完想想明天的太阳,依旧明媚,心情也就自然好起来了。大自然真的很神奇,没有它治愈不了的,多出去走走,学会释放自己,控制情感,对每一次的恐惧我们要学会去拥抱它,克服它,而不是躲避。当然喜怒哀乐才是人生。



革骨



王朝乾


人生苦短,难免遇到不顺心的事情很多,人生没有一帆风顺,男女成家以后,面对着生活的不容易,柴米油盐酱醋茶,悲欢离合的事情时有发生,那就靠自己调节自己的心态,遇到伤心事情减压面对面😭,遇到高兴事情,心情越来越好,所以无论我们遇到好事或者是坏事,都要进针去面对,遇到伤心事情😔就大哭一场,把自己的情绪释放出去,你的心情更舒服一些,所以要好事多磨,心情好了,一切都好😁不生病,向着幸福快乐走去😄今朝有酒,今朝醉,不管明天爱咋咋地,就这么潇洒的活,活出个样来给自己看,越活越年轻,越活越潇洒,保证自己的心情,美美哒,愁也是一天,乐也是一天,那么我们为什么不选择乐呢?,哈哈,人生苦短。好好珍惜自己吧


王晓曼11



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