逍遥骑士郑义
我近日也在练习字帖，如果你写字时候静不下心来，建议你学行书，行书字体也是很好看的，只要你在练的时候抓住那个感觉来，你就感觉特别的有意思，楷书需要一步一步来，需要静心。不管干啥需要的是感觉，来了就会不用去催促自己就会去认真干。推荐司马彦行书（此人行书学生最适合练习，我觉得也是最好看的一种字体），手头宽裕建议张神农行书（此人行书以数字1到7写出行书，练的时候有感觉），每天练一会儿1年后拿白纸写，可以达到你所需要的字体境界！
笑夜道天下
①一个故事。
我的一位邻居姓杨，是北京十五中的语文老师。我认识他时，他己患了严重的脊椎钙化病，腰部以上到脖子不能弯曲、扭动，他一个人生活很难自理。那时我上初中，有一次学校拉练，他给我们写了许多诗，让我们在路上边走边念鼓舞士气。后来，我常去他家做点事，我们便成了忘年交。有一天，杨老师说，他的字写得不好，他要练字！于是，让我帮忙买了本赵孟頫的贴，每天艰难地站着抄上几张，我看他的字和我写得也差不多，就让他别累着，心中充满怜悯。不久，我看杨老师的字写得好了，就跟他说，我小时候也练字，就是没练出来。他跟我说，写字是功夫，要经过千锤百练，百练就是三月，千锤就是三年，只要想练，谁都能练出来。说完，他就"放肆"地笑起来，我也不以为忤。不久，杨老师跟我说，他要参加学校的书画展，并拿出一幅写着"持之以恒"的字让我端详，看着那四个圆润饱满的大字，我的心中充满敬意。再后来，杨老师的字写到了宣武区(今己并入西城区)，写到了北京市。
②小结。
第一，字体是沒有好坏的，只要写好了，一样都是书法家。
第二，初学者最好选择圆润、方正、规矩的赵体、楷体等比较容易见成效的字体练习。
第三，写字是个功夫活。要完成三个月、三年的规定课时，才能初见成效、大见成效，没有近路可走。
第四，写字要认真领会，潜心琢磨，总结自己的经验体会。也就是说，只有持之以恒的人，才能把字写好；只有独辟蹊径的人，才能成为书法大家。
蒋立五
练字要首先练心。要做到心静不燥，一是练太极，达到手之筋络舒张开来。然后从钢笔练行书，小时候都会以庞中华钢笔行书练起。然后在练毛笔，我没小就，但也能完成单位交给的标语或黑板报创刊(黑板报粉笔落笔要轻)。不喜忽喷！
竹林973
从提问来看，估计您只是想练练硬笔字，满足一般的日常书写使用即可，并不是想练习毛笔书法。那么，练硬笔字，建议也要练练楷书。
为什么要练楷书呢？因为楷书有一系列的书写规则可循，初学者更容易掌握，行书、草书就放得比较开，难以把握，如果没有楷书基础，写起来就是“信马由缰”。
硬笔楷书，推荐田英章、张克江等人的字帖即可，市面上有很多版本，基本上大同小异。田英章的毛笔字我不建议学习，但是硬笔字我觉得还是挺不错的，有一说一，值得借鉴。
他们的字帖有一个好处，基本笔画和结构讲解的比较清晰到位。将一些主要的类型的书写技巧进行了梳理总结，形成了经验性的技法，那么对于初学者来说，就无疑助了一臂之力。
以附图田英章的字体为例，他对“上收下展”、“上展下收”、“上正下斜”、“上斜下正”、“下方迎就”、“对等平分”等等结构类型，都有书写示范、技法总结，是不可多得的优秀字体。
当然，这些书写技巧，也不是属于某一个人或者某几个人的独创，实际上都是在前人经验的基础上进行的总结，楷书从唐代开始，欧阳询等人就有很精辟的笔法与结构论述，宋元明清至今，后人一直进行继承与发扬。
初学者只要好好理解这些技法，多花时间揣摩练习，一定能写出好看的硬笔字。写好字并不是什么难事，也不要看得很高深莫测，关键还得自己多花精力。
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麓风轩
书法在中国有将近3000年的历史，各个朝代都有著名的书法家和碑帖流传，所表现出来的风格也有很大不同。如果你只是想把字写漂亮一些，不考虑艺术范畴，可以从现代人的字练起来。
当然，练字我还是主张从楷书开始，当今的楷书书法家有田英章，卢中南，孟繁禧等等，需要说明的是这些他们的字都是从欧体发展起来的。田英章的田楷以工整著称，网上也有很多视频教程和字帖，我初学书法时也练过一段时间，如果勤加练习半年之内必有成效。
卢中南和孟繁禧的字比田楷要圆融一些，有晋人笔意在里面，喜欢这种风格的话也可以学习，网上也有他们的字帖。除这些人之外还有颜真卿、柳公权、赵孟頫、王羲之的小楷、钟繇的小楷都可以去了解了解，愿你有好的突破！
书风法雨
我以前的钢笔字也很不规范，行书不像行书草书不像草书。这几年下决心开始练习书法，怎样能改变原来的写字习惯呢？最好的办法是练习篆书和楷书，这两种书体我已经练习几年了，篆书练邓石如的《千字文》，楷书练欧阳询的《九成宫醴泉铭》。附我昨天写的篆书，晚清书法家赵铁山的《和铭》，请指正。
金星753
对于练字，这是一个需要下功夫的事情，其实所有的事情都离不开坚持二字。我之前也练过，有两三个暑假，坚持了一段时间，虽然不长，但对之后的求学却是有不少的好处。
我，仅有一点点的见解，来自于那并不长的坚持。
硬笔书法
正楷:
我最开始练的是司马彦的楷书。他应该是学的颜体，字体给我的感觉是有骨气、大方。
之后习过李放鸣的楷书，最吸引我的是他的捺的行笔，有一种停顿的势。
至于荆霄鹏吗，总是感觉他的字体圆滑，缺少正楷该有的骨。
行楷:
司马彦的行楷字帖，感觉缺少行书的灵动，仅是局限在楷书上的笔画勾连，没有灵气，不建议。
如果想要习练行楷的话，个人比较建议邹慕白，他的行楷看着就舒服，充满灵气。
毛笔，中国书法的灵魂、顶梁柱子。
暂时还未接触过，心一直太浮躁。其实可以连毛笔字来修身养性。
除了坚持，最重要的一点:
字是你写出来的，他应该承担着你的精气神，而不是他人思想的再体现。需要练出自己的风格，不要拘泥，取百家之长补己之短。
沃·兹吉·硕德说过:只有一个叫王羲之的!
初遇🔥
如果是成人的话，从实用角度考虑，可以选《宋拓怀仁集王书圣教序》进行练习，不管是硬笔还是软笔，都可以照着练。
这本帖子，是由唐代的怀仁和尚收集王義之的行书而成。大家知道，王義之是书圣，他写的《兰亭序》被誉为“天下第一行书”，历史地位彰显。这本“圣教序”虽然不是王義之亲手写就，但里面的每个字却都是王的字，是由怀仁多方收集而来组成的一本帖子。千百年以来，学书之人无不争相效之，朝临夕摹，取法于兹。
如果是青少年，建议从平整一路的楷书、隶书入手。楷书有“欧颜柳赵”四大家，隶书有礼器、乙瑛、张迁、史晨等等，都可拿来临摹。
需要注意的是，选帖要选自己喜欢的，而不是人云皆云地跟风，一旦选定了这本帖，就要不间断地坚持下去，写熟写透，直至掌握。切不可朝秦暮楚，一会儿临临这个，一会儿临临那个，浮光掠影的结果，将是一事无成。
日月墨儿香
没有基础的话建议先从正楷练起，去网上找一些写正楷的书法家，因为即便是正楷，很多书法家的风格也会不一样。
找你喜欢的，看的顺眼的字体，然后开始练，依葫芦画瓢，练字本身就是一个熟能生巧的过程，只要你坚持，相信会写出来让自己满意的一手好字。
另外附上我平常练字的照片，天天练字，三个月的成果。
鄙人徐某
作为曾经字丑的一比的人，我觉得你应该只会给我一样，把字写整齐写好就可以，没有追求那么多艺术感、美感...
如果你和我一样，是这种只想“写整齐”的务实派，那么我可以很负责任地告诉你，放弃所有的字帖....因为那么美的字，是留给字想写得更美的人的，而不是字丑到爆的人的。
但是，我从高一确是比较成功地逆转了，从丑的被老师同学吐槽，到现在勉强还能偶尔秀一秀....
所做的事情只有一件，就是大量地练习横竖撇捺，就这四个笔划....练习的标准就是空白纸，练习到每个横竖撇捺都是大小比较一致，间距比较一致，形状比较一致....当时想起这么做的灵感，来源于“达芬奇画蛋”的故事.....有时候，大道理就是这么至简...
高一的时候，我一闲着就是在练横竖撇捺....每天能写a4纸大小密密麻麻的N张.....书上、作业本上，发呆的时候都会无意识写上去...
前后大约花了一个学期...整个字形愣生生被我更正过来了...和初中的字大相径庭...
现在，我用同样的方法，让孩子们练习。我一样不指望他们写得多高大上，只求他们写整齐....很管用，但孩子们坚持做的不好，整体效果会大打折扣...主动性是另一个要素保障..
