04.06 健康要三平

平常饭菜:一荤一素一菇,粗粮细粮豆腐。

健康要三平

饮食多样化

平和心态:不争不恼不怒,爱心宽容大度。

健康要三平

笑一笑心态好

平均身材:不胖不瘦不堵,天天早晚走路。

健康要三平

走路是最好的运动


分享到:


相關文章: