平常饭菜:一荤一素一菇,粗粮细粮豆腐。饮食多样化平和心态:不争不恼不怒,爱心宽容大度。笑一笑心态好平均身材:不胖不瘦不堵,天天早晚走路。走路是最好的运动 分享到: 閱讀更多 老劉談胃腸 的文章 關鍵字: 心态 豆腐 要三平