孩子发脾气绝对可以称得上是“灾难级”的家庭事故，如果是在公共场合发脾气，哇，那基本可以在你整个人生里添下浓墨重彩的一笔了。
虽然大多数人最关心怎么防止、怎么制止孩子发脾气，但事实恰好相反，我们最需要做的是引导孩子怎么正确的把脾气发出来。
负面情绪是与生俱来的。对于婴儿来说，负面情绪的表达就是哭，饿了哭，困了哭，尿裤子了也会哭。哭是不会说话的婴儿唯一能对看护人发出的信号，看护人往往也会根据婴儿的哭来判断孩子的身体、情绪状态。
婴儿哭是因为无法用语言表达负面感受和情绪，而已经有一定语言表达能力的孩子大发脾气，就往往是不会用语言表达自己的负面情绪了。所以，提早引导孩子学会表达情绪、处理情绪是非常重要的。
【情绪命名】
早期在与孩子交流时，我们可以多提到一些表达情感的词汇，比如伤心、高兴、兴奋或愧疚等等。帮助孩子理解、认识每种情绪的名字。有研究表明，同样条件下，妈妈与其谈话时常常提到情绪词汇的孩子，
情绪理解水平要高于那些妈妈没有这样做的孩子。此外，谈话时使用情感词汇的频率和质量也会产生影响。
例如，孩子用画笔在墙上乱涂乱画让父母很生气，这时候，父母表达出缘由与后果（你把家里的墙壁弄脏了，让我很生气）比父母只是发脾气责怪但不解释缘由、也不直接表达“我很生气”，更能够帮助孩子提高情绪理解的程度。
不过，情绪命名也要掌握好时机。比如孩子正在大发脾气摔东西，父母这时候大声呵斥+说教是完全没有效果的。反而需要给孩子一定的空间，等过后再来跟t她回忆、探讨刚才的情绪问题。
【引导表达】
随着孩子的年龄增长，语言能力也不断提高，我们可以在孩子理解情绪名字的基础之上，鼓励孩子用它们去表达情绪，而不是一味的发脾气、哭叫。比如：“爸爸/妈妈这样做是不是让你觉得难过了？”或者“你这样哭爸爸/妈妈没办法明白你想要什么，是不是因为（什么原因）所以你很生气呢？”
通过慢慢引导，孩子能够准确运用语言，并且习惯用语言表达情绪了，乱发脾气的情况也就会逐渐减少了。
【重视需求】
俗话说“会哭的孩子有奶吃”，真实生活中真的是这样。
很多时候孩子正常表达需求时很容易被父母忽略，当时你可能正忙于其他事情，正在和别人谈话…… 无心，甚至是懒得去回应孩子，直到孩子大哭大闹了，父母才不得不抽出精力来应付孩子。久而久之，孩子就会觉得正常的表达不如哭闹来的更管用。
我们虽然没必要孩子每一次叫都要停下手中的事去陪她，但先及时给孩子一个反馈是非常重要的，告诉孩子，“宝贝，爸爸/妈妈正在做一件重要的工作，等我做完再来陪你好吗？”。然后做完你手中的事，再去履行承诺。
不过，孩子年龄不同耐心也有所不同，所以我们需要根据实际情况具体实施，重要的是最后承诺一定要兑现。孩子慢慢就对父母的关注产生信心，也就不会因为觉得被忽略而发脾气了。
总之，解决孩子乱发脾气的问题，归根结底还是在帮助孩子提高表达、理解情绪的能力。
这是一段长久战线，需要父母付出不少精力，但获益也非同小可。有研究表明，与情绪相关的各方面能力更强的孩子，社交生活更成功，学习成绩往往更好，在学校的表现也更优秀。总之，培养一个“情商”在线的孩子不容易，各位多多加油吧~
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