FROM TRY TO SUCCESS
今天想给大家分享一则人物故事。
Sjana Elise是一位来自澳洲的妹子，她时常在网络上曝出她的瑜伽照片。但与我们平日里的瑜伽不同，Sjana的瑜伽场是大自然。
迷人的美景与极具美感的瑜伽融为一体，Sjana po出的照片总能引起网友们的大量转发。目前，只有22岁的她在ins上已经有超过150万的粉丝量了。
随着瑜伽展现出来的，不仅是Sjana的好身材，还有她健康积极和阳光的生活状态。但其实，在接触瑜伽之前，她曾经也一度抑郁到要自杀。
学生时代的她总觉得自己和周围格格不入，在她六年级时，她因无法忍受周遭的环境而退学。但回到家中，她的情况不仅没有好转，反而因为辍学而责备自己是家庭的累赘。
浑浑噩噩过到16岁，她受不了这样糟糕的自己，想要以自杀这种方式来结束一切。但幸好，她被及时送去医院抢救，这个美好的生命没有就此夭折。
在被救治的这段时间里，Sjana渐渐的清醒过来，她说：“我不想只是继续单纯地活着，我想认真地去快乐。”
她不理解为什么从前的自己要把大好青春浪费在自怨自艾上，所以，她决定去寻找一种新的生活方式，积极阳光的面对生活。
她选择了就是瑜伽。
Sjana说：“瑜伽能使我能够忘却一切，它不仅给我带来了好身材，还给了我积极的心态和面对生活的信心。”
通过自己的努力，Sjana抑郁症完全康复，还获得了专业的瑜伽认证。
不光是自己练，Sjana也把自己在大自然中练瑜伽的照片分享上了网络。她想激励那些和自己有着相同经历的人，去发现生活中的美，去热爱生活。
她说：“我好了，我也想要传播阳光给身边的人。当人们给我发邮件或者私信告诉我，是我让他们快乐起来，我就会觉得无比幸福。”
现在，彻底走出抑郁症的Sjana做起了模特、摄影师、瑜伽老师、美食家。她开始环球旅行，拍了许许多多人与自然结合的照片，也有越来越多的人受到了她的鼓舞。
看着她现在美好的样子，你很难将她和那个曾经想要自杀的抑郁症女孩结合起来。
每个人都有低谷，你陷进去了，叫挫折，走上来了，叫成长。感谢瑜伽，带给了我们这样一个阳光积极的女孩，也愿有类似经历的人能像Sjana一样，从低谷走出来，健康积极阳光的成长！
||Try健身，持续分享健身、运动、健康减脂知识
閱讀更多 Try健身減肥 的文章
