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01.
人的生老病死，是自然规律，我们很难去改变这个规律。
我第一次直面亲人的去世，是我在小学四年级时爷爷的离去。当时爷爷快走到人生终章时，奶奶来到我家里，问爸爸妈妈该怎么办。当时我年纪还小，以为爷爷要被送到养老院了。后来，妈妈有点生气的说：“小孩子不懂事，不要乱说话，快进房间写作业去。”
直到有一天晚上，我一个人在家吃饭，堂哥突然来到我家，让我赶快去爷爷家看下，说爷爷快不行了。我们几个亲戚家住得很近，很快的功夫就跑到爷爷家里了。
当时，我看到爷爷静静地躺在床上，床边挤满了人，有奶奶，爸爸妈妈，伯伯伯母，堂哥堂姐，姑姑姑父......家里的男人们都在沉默，女人们默默地擦拭着脸颊上的泪水。看到此时此景，我是有点吃惊的。虽然年纪还小，但是对于生死，我还是有概念的。
我记得爷爷是一个沉默寡言的人，因为我小时候比较调皮，妈妈说有次奶奶抱着我的时候，我尿裤子把奶奶的裤子给弄湿了。这次事情后，奶奶就不怎么抱我，好在爷爷不会“嫌弃”我，还会陪着我。这件事是我长大后才知道的，听到妈妈这么说，更想念爷爷了。
那一个夜晚，爷爷走了。伯伯和爸爸给爷爷擦拭了脸和身体，换上了准备好的中山装。我看到奶奶脸上表现出紧张和不知所措的神情。我又看了看伯伯和爸爸，他们倒表现得很淡定。小时候爸爸就曾说过，人总是会离开的，好好享受每一天的生活，这样人来到这个世界上也就值了。
根据当年老家的规定，人走了后是要火化的。伯伯打电话到殡仪馆的时候，说馆内比较忙，只能暂时把一个玻璃棺木运送到家里，让爷爷在玻璃棺木上呆几天，等殡仪馆那边处理完一些事情后，再将爷爷送过去火化。
就这样，玻璃棺木运到了爷爷家里，他静静地在里面躺了几天。那几天，我放学后都会去爷爷家里，有时候会用手去触碰下玻璃，呆呆地看着爷爷。
后来，殡仪馆打电话来说爷爷可以送过去了。就这样，再也见不到爷爷了。
02.
在前几年，我辞去了一份压力很大的工作，和同学去了西南地区旅游。正当我玩得很开心时，在家庭群里收到了外婆住院的消息。
我改了旅游行程，提前回到了老家，直奔外婆家里。当我看到外婆的时候，她的气色很差，本来就很瘦的她，看起来又瘦了一圈，只剩下皮包骨了。在床边，有一个很大的氧气罐装置，外婆靠着这个装置，吸收着纯净的氧气，维持着生命。
我记得，我当时坐在外婆身边，用手握着她那年迈又布满皱纹的手。我靠近外婆的耳朵，问她知不知道我是谁时，外婆用微弱的声音回答出了我的名字，让我和正站在身边的亲人们，感到一丝欣慰。
有时候，你上一次见一个人还是健健康康的，可是再次见到他的时候，就可能身体变得很差，真是“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。上一次见外婆的时候，我还从家里带了一点水果和牛奶，叮嘱外婆要吃。
又过了一周左右，医生说外婆基本上是不行了，90多岁的人了，实在是不行了。我们都不得不去接受着这个现实，可能在不久的日子里，外婆将离我们而去，哪怕现实是如此残酷。
正如医生所说，过了两天，外婆还是走了。妈妈悲伤的哭道：“你走了我可怎么办？”
这时，我和妈妈说：“这个世界上，还有很多关心你，爱你的人，还有我。”
03.
亲人的离开，会让我们感到难受。我们说养着的陪伴类小动物的离开，也会让我们抑郁，因为，在我看来，小动物们是我们的家庭成员，也是我们的亲人。
我有个很好的朋友，当年她在大学校园里看到一只有只腿受伤的流浪猫，她将小猫咪带到宠物医院里去治疗。因为这只猫咪的腿受伤太严重，宠物医生只能做些基本的护理，原先一只腿还是丧失了应有的功能，只能一瘸一瘸的走路。
我这个朋友是个善良的人，收留了这只可怜的流浪猫。时间似流水匆匆，这一只小猫咪陪伴了我朋友三年多的美好时光。有一天起床时，朋友发现小猫咪浑身不舒服，奄奄一息的样子，就马上送到宠物医院来治疗。
宠物医生说这只猫年纪太大了，需要做手术，手术的风险很大，如果不做可能会马上走了，做的话也可能活不了多久。在朋友的再三思虑和权衡下，还是选择了做手术。
手术后的表现还是挺理想的，可是过了两天，这只猫咪还是离开了主人，离开了这个美好的世界。
我曾在《奇葩大会》综艺节目上，看到一个温暖的嘉宾。她的工作是为死去的小宠物们做个碑墓。当我听到这个嘉宾所说的经历时，我很感动。
很多小动物们的生命没有我们久，但是它们将自己的一生，都陪伴在我们身边。有的时候，当你不开心时，小动物们仿佛读懂了主人的心思，会走到你的身边，静静地陪你。它不会说话，但是会选择一种最温暖的方式，让你的心情能变好一点。
04.
当亲人们离我们远去，我们该如何走出伤痛，开始新的生活呢？
第一，请先接受现实
很多人都会选择不相信眼前的现实，都会暂时性失忆或者用逃避的心态来减少痛苦。其实，这是适得其反的。当一个不好的事情已经发生了，我们也不能去改变它。我们可以做的，是先去接受它，尽量让自己的心情从悲伤之中，能逐渐缓和过来。
在这个阶段，你可能整天以泪洗面，伤心欲绝的心情实在是不好受。但是，还是要对生活抱有希望，要相信你当下正在经历的痛苦，只是暂时的。试着去想一想，如果你已经离去的亲人，看到你现在仍然伤心和抑郁，他的心情很可能也不会变得太好。所以，请先接受现实。
第二，试着做些积极的事情，逐渐让生活步入正轨
当你经历过第一步后，那么请试着做些积极的事情，渐渐忘却让你难过的事。当然，这需要一个比较长的过程。
需要你注意的是，继续按照之前健康、正向的方式生活，保持正能量和愉悦心情。也许，有一天，你会突然发现，自己不会像之前那么难过了。
第三，如果偶尔想起离去的亲人，想哭就哭一会
人都是有感情的，如果一味的压抑住自己的真实情感，也是不建议提倡的。有时候，人在某个时刻会突然变得脆弱和想哭，在某个瞬间，突然想起了已经离开的亲人，想一个人静静地哭时，就哭一次吧。
此刻的你，好好的放松下，将心中的难处用哭来缓解下。当你哭完后，擦完眼泪后，继续做个乐观主义者，快乐的生活下去。
今日话题：当亲人离去，你是如何走出悲伤心情的？
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