又到週五啦！今天是來值班！
今天給大家帶來了一月一度的素人改造，這次改造對象是飼主的寫作助理姜姜同學。
姜姜是那種典型的胖乎乎的亞洲女生形象，大胸、圓肩、大臂有肉、梨型身材，肚子上肉也不少。
一方面要照顧到「弱化身材缺陷」，另一方面還要「穿出彩」，於是這個老大難問題就被方丈無情地丟給了我。
改造前分析
基礎信息
姓名：姜姜
年齡：25
身高：162cm
體重：60kg
體型：梨型身材，有腰線，但肚子也有不少肉
身材分析
這次拍改造前的照片她為了上鏡不顯胖，特意全身都穿了深色衣服 hhh。
但其實這是微胖女生最容易產生的誤區，「我胖，所以我要把胖的地方都遮起來」。直接導致不僅沒有變瘦多少，還失去了個人特色，這個我們後面會細講。
姜姜算是比較典型的梨子，比上次改造的鑠鑠臀圍小一些，但胸大了不少，而且手臂的肉也相對較多。
圓肩問題嚴重，上半身比較厚。
相對全身其他地方來說，姜姜的小臂、小腿都比較細，而且腿很直。
穿搭分析
姜姜日常會穿一些比較素淨的衣服，沒有太多花紋；衣物面料柔軟，比如毛衣外套、純棉襯衫這種。
衣服版型也相對比較基礎，A 字半裙，直筒褲，T 恤；鞋子也多以小白鞋為主。
素淨的花紋顏色會讓姜姜看起來「沒有重點」，反而會把目光集中在不夠完美的身材上
基礎款版型和單品直接導致姜姜的穿搭「過於普通」
面料的單一則會顯得「學生氣重」「沒有驚喜」
顏色分析
適合顏色：暖調色，黃色系，飽和度&明度中等的綠色
不適合顏色：冷調色，明度過低的顏色，米白色、駝色等過於素淨的顏色，紅色、粉色
色板大概是下面這個樣子。
風格分析
姜姜臉圓圓的，看著年齡就比較小（量感中偏小），但又不是那種過於可愛的長相；加上身材的加持，女性化程度還比較高（曲度中偏大）。
跟曲度非常大量感非常小的趙麗穎相比還是少了點甜美感。
這種臉其實最適合清新型穿搭，但好巧不巧姜姜又是大胸妹，肚子啊腿上還都有肉。
所以當這兩種風格產生強烈碰撞的時候，就可以開闢一些新的風格思路啦。
姜姜的嘴唇偏厚、胸大，這些特質能夠讓她嘗試往「小性感」的方向走而不會覺得違和。
或者可以在清新的基礎上加入一些露膚元素，往慵懶的法風走也完全OK。
具體可以參考 Selena Gomez ，娃娃臉，身上肉不少胸也不小，她走法式風格就很好看，反而是把上半身都遮住看起來不夠精神。
等下我也會給姜姜嘗試一些不同的風格。
穿搭建議
上半身胖（尤其是大臂粗）的純遮不如「適當露膚」來得巧妙，可以把身材曲線當做一個優勢發揮出來
V 領優於圓領，拉長脖子的同時，優化面部線條
不信你們看，姜姜在按照「面料偏硬挺、收腰、下襬傘裙」的條件下選出來的裙子還是不太行。
就是因為大臂的肉把袖子都撐起來了，胸被完全包裹，腰是收了，但上半身肯定會顯面積大，而且衣服的袖子一旦選不好，還會覺得很拖沓。
所以啊，上半身非常胖的人，反而不要一味追求用厚重的面料和廓形款式去遮蓋上半身，有可能適得其反。
讓衣服版型順著上半身身輪廓走，下半身再用廓形加重對比效果可能會好得多。
改造方案
針對姜姜的身材，這次我給她做了3個改造方案，能覆蓋從生活到工作的各個場景，我們一個個來看。
職場OL
因為姜姜平時給人的感覺總是軟軟的，但作為一個成熟職場人兒怎麼能沒有一套狠辣裝備。
所以第一套職場 OL，就在姜姜女性化的基礎上，通過衣服版型和配飾給她增加了一點量感。
半裙是不規則剪裁的，比一般小黑裙多了些活潑感，也不會過於成熟死板。
襯衫雖然是比較軟的純棉材質，但勝在版型優秀，明確的肩線把圓肩問題一下解決了大半。
所有有圓肩問題的同學們啊，一定要記得嘗試一下有「明確肩線」的衣服，保準你精神大半。
廓形面料偏硬挺的 A 字裙再掐個腰，感覺就出來了。
因為姜姜自身的鋒利感會弱一些，所以我沒有選那種稜角分明的信封包，而是選了一個有一點柔軟度的 lunch bag 。
姜姜上半身比較厚，太小的耳飾會有一種壓不住的感覺，所以選了一個量感偏大的耳飾。
感覺此刻姜姜變成了《小歡喜》裡溫溫柔柔，渾身散發著知性氣質的劉靜阿姨那種可愛女性了呢。
法式甜茶
第二套想走一個法式少女的感覺。
茶歇裙、絲巾、乳白牆壁，一切都簡單又自然。
姜姜量感中偏小，曲度中偏大，但相比趙麗穎的甜美還是差了一些，如果強行凹反而會覺得有俗氣的感覺。
所以這套加入了一些成熟化的元素，把量感往上提了一些。
裹身裙的微泡泡袖把肩型調整得恰到好處，把大臂最粗的地方完美遮蓋，袖子長度也能露出最細的手腕和小臂。
黃色是適合姜姜的顏色，襯得她整個人都超級溫暖。
選了一對金色玫瑰耳環，小小的又有重量感，剛好能填補 V 領露膚帶來的空白。
用絲巾當髮帶，鬆鬆綁個頭發，整個人那種不經意的慵懶感一下就來了。
很多人說大胸不能走法風，但說句實話，法風的精髓不就是「做自己」嗎？
穿了適合自己的衣服，該露的露該遮的遮，開開心心自自在在就是最美的自己呀。
Sporty Girl
第三套想給大家呈現的是另一種完全不同的風格。
姜姜肚子和臀腿肉都比較多，如果想要顯瘦，大部分人的第一反應肯定是「遮」，所以就會闊腿褲、紙袋褲這種寬鬆的褲子瘋狂往身上套。
結果不僅沒有讓自己看起來從120斤減到90斤，連自己可以轉化為優勢的特點也都磨沒了。
所以這一套裡，我嘗試讓姜姜走了近幾年大火的 Sproty Chic 的感覺。
我讓姜姜按照「上緊下緊」的方式穿，很多人可能會疑惑「本來腿就粗，肚子肉就多，確定要露這麼多嗎？」
其實不是哦，因為姜姜腿直，小腿又細，找到合適的運動 leggings 效果會很不錯。
上半身只要選擇一個稍微硬挺一點的外套，不僅能挑戰酷炫街拍，拍完還能去健身房舉個鐵。
這次為了幫姜姜快速找到狀態，我安排了一個酷炫版的拳擊手辮。
頂著一對大耳環，沒想到姜姜立馬進入狀態，整個人都洋溢著「老孃非常不好惹」的氣息。
大家以後如果想要給自己增加點氣勢，也完全可以把眉毛化挑一點，加個大耳圈，效果一級棒。
當然，大家日常也不是一定要搞這麼抓馬的辮子啦。
可以學那些街拍達人抓一個丸子頭，或者利落馬尾，都能有同樣效果。
這時候就算肚子上有肉…… 有肉就有肉，就是有肉我才要去健身房的啊！
而且穿著這身 LOOK 即便不是去健身房，日常出街也非常 OK。
是個好看又會穿的潮流小姐姐了！
最後，大家一起來感受一下姜姜的冰冷凝視吧！
（太帥了！！土撥鼠尖叫！！）
改造前後對比
好了，這次的改造就是這樣，你最喜歡哪個樣子的姜姜呢？
是溫柔知性姜？
還是清新恬淡姜？
還是…… 眼神可以殺人的炫酷姜？
歡迎大家踴躍投票！
好了，今天的素人改造就是這樣。
其實像姜姜這種上半身胖，下半身也有肉的女生還挺多。
但大部分人都很怕露出缺點，從而選擇用各種各樣寬大的衣服蓋住自己的不完美，同時也蓋住了自己的各種可能性。
如果你覺得自己胖，怎麼穿都不好看，那就塊複習一下我們近期改造過的另外兩個微胖女生：
多多 《不起眼微胖女同事變身氣質OL》
鑠鑠 《下身胖的女孩，怎麼穿才能顯瘦有氣質？》
希望通過今天給姜姜的改造，能讓大家意識到，「胖不是錯，懂得利用自己的優勢點，努力揚長避短，呈現一個更優秀更有精氣神的自己」才是你要去努力追求的東西呀。
如果你想拿到
姜姜的3套LOOK購買鏈接
長按二維碼關注poplin
後臺回覆「927」就能拿到啦！
- 進化論寵粉時間-
今天的同學，我會隨機抽出一位送出花西子琉璃匣唇釉一個~還等啥？快行動吧\\（￣︶￣）/
番茄是不是超厲害！
閱讀更多 女神進化論 的文章
