憨態可掬的貓貓
疫情期間對我們每一個人都是一次大考和經歷！個人面對不能正常上班，企業不能正常開工，影響了整個經濟的運行。對於現實情況我們作為普通人該怎麼辦？一個月不上班意味著一個月沒有收入？
追夢行路人
疫情迅猛，再加上現在網絡如此發達，各種信息鋪天蓋地而來，難免使人恐慌，在家待久了，很多人心情變得很壞，這很正常，為調節心情，我一般每天在家裡做一下鍛鍊，喝喝茶，看看書，看看電視，把這幾年工作上的短板補一補，有空再給親戚朋友打打電話，互相鼓勵等，這樣就可以慢慢排解不好的心情了。
鶴鳴禪心
雖然疫情時間無法隨心所欲的外出，單位也實行在家辦公或者輪班制，但是從另一反面，也給了我們大量可自由支配時間，我們可以利用這段時間給自己充充電，看看書，上上網課，提高一下自己，等正式上班後，肯定會有進一步提升。另外，如果有出行計劃的，可以利用這段時間好好規劃下出行目的地，做一份詳細的出行計劃。另外，可以學著做做飯，做個涼皮、蛋糕啥的，哈哈。。。。。。
倔強的小驢兒
有網友問，疫情期間怎樣自我調節，保持良好心情？
面對疫情的時候呢，每個人的心情狀態不同，抗壓能力也不同，大部分人呢心態很積極健康，也有少部分人會出現焦慮緊張的情緒，還有很少部分人會嚴重失眠影響正常生活，這個時候我們要怎麼辦呢？
第一，自我防護要做好，勤洗手戴口罩、多通風常消毒。
第二，自我調節尤其重要，儘量放鬆自己：多聽音樂，多看書，做做美食，如果你剛好不會做美食，今日頭條上有很多優秀的視頻，我們可以照著學，很容易。
第三，要適量的運動，不能熬夜，如果說做運動你不在行，今日頭條上也有很多優秀的健身視頻，我們可以跟著教練跳跳健身操、做做瑜伽。
第四，有孩子的家庭，剛好可以利用這個時間和孩子一起看動畫片、讀讀繪本、做親子游戲，如果你的腦洞不夠大，也可以參考今日頭條視頻，上面有很多很棒的遊戲。
最後，祝你平安、健康、快樂！\n
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兒童散學歸來早
是的，疫情給大家帶來了許多不便。悶時間久了，悶出了美食家!小品演員!藝術家!美髮師……疫情讓大家看清了人與動物要和平相處，大自然的懷抱誰都向往，但別打破常規。疫情期間，大家一定要遵守規則，不出門，少出門，人與人之間保持一定的距離，把病毒悶死。在家可以唱唱歌，跳跳舞，看看頭條!春天還會遠嗎？想想疫情過後大家又可以快樂的生活了，想想都開心😊
一朵浪的花
讓自己忙起來！
收拾家務，製作美食！
調教媳婦，管理孩子！
當然，很高興成為一名VLOG博主
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波仔生活紀
心態最重要，當然要做好防護，少去或者不去人流密集場所。正好有時間，在家重新弄了草缸，打理一番魚苗缸，每天看著自己的成果，也不錯。還有一個莫斯草缸正在進行中。
風亦予
1、關注可靠信息，學習科學知識，不要盲目恐懼。
2、維持規律作息，合理安排生活，追求內心充實。
3、科學調適心理，擺脫負性情緒，保持平和心態。
4、不信謠不傳謠，加強自身身體鍛鍊。
秋之韻144222708
疫情期間宅家比平時晚些時起床，別的儘量保持以往的作息規律還是吃三頓飯，飯量少吃一點。空下來時做些自己感興趣的事，學習一些平時沒時間學的東西。主要的平時就要培養自己的興趣愛好，只要是自己喜歡的就一定能堅持下去。再就是上網和興趣愛好相同的朋友群或朋友圈聊聊天。心不空人不閒就不會寂寞。
杭州靈珠
每天早上起床過早後打掃家庭衛生，幫助老婆下廚房，午休後在家鍛鍊身體，看一會書或電影電視和音樂，單位有遠程會議或辦公等及時參加，把你以前沒時間做的事都做了。也可以報名參加疫情控制志願者等。
