憨态可掬的猫猫
疫情期间对我们每一个人都是一次大考和经历！个人面对不能正常上班，企业不能正常开工，影响了整个经济的运行。对于现实情况我们作为普通人该怎么办？一个月不上班意味着一个月没有收入？
追梦行路人
疫情迅猛，再加上现在网络如此发达，各种信息铺天盖地而来，难免使人恐慌，在家待久了，很多人心情变得很坏，这很正常，为调节心情，我一般每天在家里做一下锻炼，喝喝茶，看看书，看看电视，把这几年工作上的短板补一补，有空再给亲戚朋友打打电话，互相鼓励等，这样就可以慢慢排解不好的心情了。
鹤鸣禅心
虽然疫情时间无法随心所欲的外出，单位也实行在家办公或者轮班制，但是从另一反面，也给了我们大量可自由支配时间，我们可以利用这段时间给自己充充电，看看书，上上网课，提高一下自己，等正式上班后，肯定会有进一步提升。另外，如果有出行计划的，可以利用这段时间好好规划下出行目的地，做一份详细的出行计划。另外，可以学着做做饭，做个凉皮、蛋糕啥的，哈哈。。。。。。
倔强的小驴儿
有网友问，疫情期间怎样自我调节，保持良好心情？
面对疫情的时候呢，每个人的心情状态不同，抗压能力也不同，大部分人呢心态很积极健康，也有少部分人会出现焦虑紧张的情绪，还有很少部分人会严重失眠影响正常生活，这个时候我们要怎么办呢？
第一，自我防护要做好，勤洗手戴口罩、多通风常消毒。
第二，自我调节尤其重要，尽量放松自己：多听音乐，多看书，做做美食，如果你刚好不会做美食，今日头条上有很多优秀的视频，我们可以照着学，很容易。
第三，要适量的运动，不能熬夜，如果说做运动你不在行，今日头条上也有很多优秀的健身视频，我们可以跟着教练跳跳健身操、做做瑜伽。
第四，有孩子的家庭，刚好可以利用这个时间和孩子一起看动画片、读读绘本、做亲子游戏，如果你的脑洞不够大，也可以参考今日头条视频，上面有很多很棒的游戏。
最后，祝你平安、健康、快乐！\n
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儿童散学归来早
是的，疫情给大家带来了许多不便。闷时间久了，闷出了美食家!小品演员!艺术家!美发师……疫情让大家看清了人与动物要和平相处，大自然的怀抱谁都向往，但别打破常规。疫情期间，大家一定要遵守规则，不出门，少出门，人与人之间保持一定的距离，把病毒闷死。在家可以唱唱歌，跳跳舞，看看头条!春天还会远吗？想想疫情过后大家又可以快乐的生活了，想想都开心😊
一朵浪的花
让自己忙起来！
收拾家务，制作美食！
调教媳妇，管理孩子！
当然，很高兴成为一名VLOG博主
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波仔生活纪
心态最重要，当然要做好防护，少去或者不去人流密集场所。正好有时间，在家重新弄了草缸，打理一番鱼苗缸，每天看着自己的成果，也不错。还有一个莫斯草缸正在进行中。
風亦予
1、关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。
2、维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。
3、科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。
4、不信谣不传谣，加强自身身体锻炼。
秋之韵144222708
疫情期间宅家比平时晚些时起床，别的尽量保持以往的作息规律还是吃三顿饭，饭量少吃一点。空下来时做些自己感兴趣的事，学习一些平时没时间学的东西。主要的平时就要培养自己的兴趣爱好，只要是自己喜欢的就一定能坚持下去。再就是上网和兴趣爱好相同的朋友群或朋友圈聊聊天。心不空人不闲就不会寂寞。
杭州灵珠
每天早上起床过早后打扫家庭卫生，帮助老婆下厨房，午休后在家锻炼身体，看一会书或电影电视和音乐，单位有远程会议或办公等及时参加，把你以前没时间做的事都做了。也可以报名参加疫情控制志愿者等。
