護膚對於我們的女性來說不僅僅是一件事情，而是一件非常重要的事情，在很多時候，我們的皮膚狀態會因為我們不好的生活習慣而變差，所以護膚的工作就是為了讓我們的皮膚變得更好。
而女明星們可以說是護膚界的代表，不僅要求高效率還是要求高頻率，因為她們的休息時間少，帶妝時間長，比我們普通人更加需要護膚！而在一些綜藝節目中，我們也能夠看到女明星護膚的護膚的現狀，到底是有多麼瘋狂！
先要說的就是非常出名的范冰冰的700張面膜，這個梗出自於綜藝節目《康熙來了》，范冰冰和李晨作為情侶嘉賓在節目上大談特談自己的護膚經驗，但是實際上，後來范冰冰自己也承認這只是節目效果，實際上她一週也只會用面膜2-3次。
所以說，有時候看著女明星們的皮膚這麼好，我們的會跟著她們的方法去學，在那之前一定要注意好自己是不是合適，她們的方法是不是真的！
另外一位護膚狂人娜扎，就顯得真實多了，她是夏天參加的節目，為了防曬有為了不破壞自己的妝容，就狂噴防曬噴霧，早上起床噴，吃過飯噴，動不動就是拿著防曬噴霧噴，連網友都給她取了外號叫“娜噗呲”，可見其防曬噴霧的使用頻率。但是不得不說，相較於剛出道的時候，娜扎已經白了很多了。
堅持防曬真的能夠變白，尤其現在已經進入了春天，天氣時好時壞，陽光一出來空氣之中的紫外線就會數倍增強，我們的皮膚暴露在紫外線之中不僅會變黑，還會長生斑點裡保護自己的嬌嫩肌膚。更重要的是，西外顯對皮膚造成的損傷遠遠不止這些，最可怕的是會讓我們的皮膚產生光老化，加速皺紋的生成！
這張圖片就是很好的例子，作為公交司機的他，左側臉長期暴露在車窗下，陽光的照射讓自己的左臉比右臉衰老加快10歲左右，這就是區別。
堅持防曬能夠讓我們的臉部皮膚在防曬霜的保護作用下隔絕紫外線的傷害，沒讓我們的皮膚狀態更好！像娜扎堅持防曬皮膚變白了，我們堅持防曬不只是為了皮膚變白，還能夠讓我們的皮膚減少皺紋的產生，對於抗衰工作也是一個非常重要的助力，好好防曬能夠比同齡人衰老減緩80%左右。
一瓶防曬霜或者防曬噴霧價格不貴，但是卻能夠在護膚中起到關鍵作用，千萬不要漏了這麼重要而細節，不然再好的護膚品也抵不過陽光的侵蝕！女明星擁有化妝師和美容師，為了護膚都如此賣力，我們普通人更要好好照顧自己，讓自己的狀態更好！
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