护肤对于我们的女性来说不仅仅是一件事情，而是一件非常重要的事情，在很多时候，我们的皮肤状态会因为我们不好的生活习惯而变差，所以护肤的工作就是为了让我们的皮肤变得更好。
而女明星们可以说是护肤界的代表，不仅要求高效率还是要求高频率，因为她们的休息时间少，带妆时间长，比我们普通人更加需要护肤！而在一些综艺节目中，我们也能够看到女明星护肤的护肤的现状，到底是有多么疯狂！
先要说的就是非常出名的范冰冰的700张面膜，这个梗出自于综艺节目《康熙来了》，范冰冰和李晨作为情侣嘉宾在节目上大谈特谈自己的护肤经验，但是实际上，后来范冰冰自己也承认这只是节目效果，实际上她一周也只会用面膜2-3次。
所以说，有时候看着女明星们的皮肤这么好，我们的会跟着她们的方法去学，在那之前一定要注意好自己是不是合适，她们的方法是不是真的！
另外一位护肤狂人娜扎，就显得真实多了，她是夏天参加的节目，为了防晒有为了不破坏自己的妆容，就狂喷防晒喷雾，早上起床喷，吃过饭喷，动不动就是拿着防晒喷雾喷，连网友都给她取了外号叫“娜噗呲”，可见其防晒喷雾的使用频率。但是不得不说，相较于刚出道的时候，娜扎已经白了很多了。
坚持防晒真的能够变白，尤其现在已经进入了春天，天气时好时坏，阳光一出来空气之中的紫外线就会数倍增强，我们的皮肤暴露在紫外线之中不仅会变黑，还会长生斑点里保护自己的娇嫩肌肤。更重要的是，西外显对皮肤造成的损伤远远不止这些，最可怕的是会让我们的皮肤产生光老化，加速皱纹的生成！
这张图片就是很好的例子，作为公交司机的他，左侧脸长期暴露在车窗下，阳光的照射让自己的左脸比右脸衰老加快10岁左右，这就是区别。
坚持防晒能够让我们的脸部皮肤在防晒霜的保护作用下隔绝紫外线的伤害，没让我们的皮肤状态更好！像娜扎坚持防晒皮肤变白了，我们坚持防晒不只是为了皮肤变白，还能够让我们的皮肤减少皱纹的产生，对于抗衰工作也是一个非常重要的助力，好好防晒能够比同龄人衰老减缓80%左右。
一瓶防晒霜或者防晒喷雾价格不贵，但是却能够在护肤中起到关键作用，千万不要漏了这么重要而细节，不然再好的护肤品也抵不过阳光的侵蚀！女明星拥有化妆师和美容师，为了护肤都如此卖力，我们普通人更要好好照顾自己，让自己的状态更好！
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