你的傾訴：

我和老公是二婚，在這場婚姻裡，我感受不到愛和尊重，他喜歡冷暴力，而我是一個敏感的人，吵了架就想離婚，我也不想把離婚掛在嘴邊，但是真的沒辦法，他說娶了我是倒了八輩子的黴。

因為他根本不屑和我說話，他對我根本就是沒感情，他覺得和我說話都是浪費。每次為此，都讓我非常難看，我很他好好談沒用，對他發火沒有，跟他吵跟他鬧沒用。每次吵架他都喜歡拉黑，最後把我拉回來，我也是真的放不下他，每次都原諒他。但如果我去挽回他，那他肯定覺得他又贏了，心理肯定又把我當一個笑話，像看一個小丑一樣看我，我特別沒有尊嚴。但我真的不知道該怎麼辦？

我的分析：

這位傾訴者，說來說去就只有一個問題，我總結下來就是：你和老公沒辦法溝通，是因為你老公不願意溝通；是因為你老公根本不愛你；是因為你老公鄙視她，看不起你。反正，這一切都是你老公的問題，你是一個受害者，看的出來，你很愛抱怨，你很悲觀。

因為我做情感諮詢多年，所以我對於一個的情緒是特別敏感的，在整個和分析的過程中，你帶給我的情緒體驗，感覺並不是很好。而我不過只是在網上和你聊聊天。那麼現實中，你的丈夫，不願意和你溝通也是情有可原。與此同時，你的丈夫讓人生氣的能力，和你也是不相上下的。

溝通是婚姻一個很的命題，我們今天就由這個女人的抱怨來分析，溝通的本質。

第一，你說，你老公不願意跟你溝通。為什麼呢？很多女人都會問我這個問題，我就今天就來統一回復：1，男人本身就不善於溝通，特別是感情上的問題，女人可以很輕鬆的表達情情愛愛，情緒上的不滿，如果男人也像女人那樣，表達自己軟弱，就會顯得他們很娘，他們頂多出去找兄弟喝喝悶酒，對於感情中的負面情緒，他們需要自己去消化，甚至逃避；2，反省一下，你自己的溝通方式，是反方向的，還是正面的，是鼓勵的，還是打擊的，是抱怨的，還是認可的，這直接會影響男人的態度。你說的話不好聽，都是帶情緒的指責，他幹嘛要聽？3，有些事，感情上的事情，真的不是好好談談，你有多強的說服力，多麼能雄辯，就能解決的。問題是累積而來的，能說服一個人的最好辦法，就是讓對方看到你真實的改變，讓他獲益。

第二，你說，你老公根本不愛你。那麼，你老公是一開始就不愛你呢，最後變得不愛你，我相信，他一開始就對你不好，你是不會答應嫁給他的吧。變心是每個人的權利，婚姻能保證的只是你們合法的共同生育孩子，以及某部分的責任擔當，而不保證，他會一直愛你。

真的只是這樣嗎？一段關係，如果真的沒有價值，大錯都在對方身上，你真的沒必要留戀。如果還有留戀，就不必為自己找藉口。

第三，你說，你老公經常會鄙視你，看不起你。我不知道你經歷過什麼，什麼樣的心理創傷，會有這樣悲觀，不自信的想法，但我清楚的知道，我們每個人的注意力都是圍繞自己的轉的，都是以自我為中心的，沒有那麼的餘力來打壓別人。除非真的你做了某件原則上的，不了理喻的事情。而女人在感情中適當示弱，是不會讓男人覺得看不起的，女人有軟弱的特權，男人希望被女人所需要。當真他在人格上攻擊你，侮辱你。是行為上的，或語言上的，你可以去下定論，但不要用情緒，用自己的臆想來否定自己。我們的情緒，好壞，不應該由別人掌控。

我的建議：

溝通用技巧來彌補，強加練習，這是在短期內可以提升的。多看看相關書籍和文章來提升，比如馬歇爾·盧森堡博士《非暴力溝通》，也可以預約適合自己情感諮詢師，就個人的案例做分析給思路。

人格的偏差，則是對自我認識不夠，一定要學習心理相關知識，來重新認識自己。這需要耐心，長期的心理治療。

男人要的其實很簡單，就是一個能控制好自己情緒，自尊且自信，自尊且獨立的女人。做不到這八個字，其中任何一樣做不到，都沒辦法去涉及“愛”這種東西。抱怨，就更不合適了。你們覺得呢？

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