05.16 有了这道迎接夏日的美食,孩子们挑食再也不用愁了,你听说过么?

夏天到了,路边的小吃摊也越来越多了,马路旁的柳树也弯下了腰,走在大街上的小哥哥都传来凉鞋,小姐姐们都穿上了短裙,笑孩们玩的大汗淋漓,在吵闹着要吃大西瓜,冰淇淋。

有了这道迎接夏日的美食,孩子们挑食再也不用愁了,你听说过么?

今天立夏,有些地方会吃立夏饭来迎接一下夏天的到来,新鲜的豌豆,芦笋,猪肉,蘑菇等当季食材,与大米一起唱起了大戏台,给家家户户增添色彩。

有了这道迎接夏日的美食,孩子们挑食再也不用愁了,你听说过么?

初夏的豌豆嫩嫩的,圆圆的正是做饭的好帮手,芦笋青青的,再配上大猪肉荤油,稍加盐,浆、醋鸡精就十里飘香了,还正在苦恼着的孩子们给他们端一碗就乖乖的吃了。

有了这道迎接夏日的美食,孩子们挑食再也不用愁了,你听说过么?

讲了这么大半天是不是口馋了,大家想不想知道这碗爽滑酥嫩,酥脆香口立夏饭怎么做,我来给大家分析一下吧!

用料;糯米、咸肉、豌豆、盐、油、鸡精、生抽、香菇、笋丁。

烹饪步骤;1.糯米洗干,加水泡半小时,咸肉丁洗净切片。

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2.将咸肉丁和糯米放入锅中煮。

3.在锅里倒适量的油,中火炒香菇丁,在放入豌豆、笋丁炒一会,倒入点水,加点鸡精、盐均炒。

4.再加入咸肉糯米,翻炒,在这个过程中放入生抽,鸡精、盐均炒即可。

平常吃一碗今天可以吃两碗。

有了这道迎接夏日的美食,孩子们挑食再也不用愁了,你听说过么?

小贴士;香菇、米饭、豌豆、可以一起煮 。

糯米要把水控干。

也可揉成团摆盘吃。

夏天的到来是不是很好呢,还可以吃到这么美味的食品,第一次做这个饭自我感觉还不错,真的好香。


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