夫妻之間沒有感情了，繼續在一起生活也只是一種折磨。雖然生活在同一個屋簷下，卻沒有交流、缺少互動，婚姻關係名存實亡。夫妻離婚前都會有的3大徵兆，中兩條，離婚也就不遠了！

1.動不動就吵架，習慣性冷戰

好的婚姻需要用心經營，夫妻之間需要磨合，世上沒有不吵架的夫妻。相互磨合的階段也是一個矛盾突發的時期，很多夫妻往往熬不過磨合期，就分道揚鑣了。生活本來就是一地雞毛，雜七雜八的事情弄得你們心煩意亂，一點雞毛蒜皮的小事就能引發激烈的爭吵。

夫妻之間的相處不再是幸福甜蜜的，反而成為一種負擔，彼此都感到越來越累。下班回家彷彿成為一種必須履行的義務，不再充滿期待。家也沒有家的溫暖，長期的冷戰讓家裡的溫度冷的嚇人。

夫妻雙方相顧無言，各幹各的事情，互不干涉、互不打擾。兩個人越來越不願意回家，因為一踏進家門，各種問題就迎面而來。其實，生活不止是詩和遠方，還有眼前的苟且，柴米油鹽醬醋茶才是我們的日常。

導師點評：積極溝通是解決情感問題的有效途徑，要想修復一段支離破碎的婚姻關係，我建議你學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式，迅速解決情感矛盾。溝通方面的技巧有很多，比如，在進行溝通前，做一些讓對方開心的事情，可以轉移彼此的注意力，營造一種輕鬆愉快的談話氛圍，有利於雙方進行深層次交流。

在溝通的過程中，注意觀察對方的情緒變化，並根據這種變化適時調整話題，讓彼此都能保持情緒的平穩，有利於保證溝通的順利進行。高效的溝通是雙向的，一方面你要清楚地向對方表明你的觀點、立場，同時引導對方積極進行想法的表達。

通過交流彼此的內心想法，消除雙方的隔閡，解開彼此的心結。同時，增進相互瞭解，逐步恢復感情基礎，讓你們的關係越來越親密。

2.夫妻任何一方出現婚外情

出軌是一條不歸路，一旦踏上了，就很難再有回頭的機會了。很多人以為自己認識到錯誤了，下定決心迴歸家庭了，事情就可以出現轉機。可是無數事實都向我們證明，曾經出軌一次的人，往往會反覆出軌再次面對誘惑的時候，還是會管不住自己。

導師點評：要想修復一段遭到背叛的感情，一個必不可少的前提是，夫妻雙方都有修復的意願，否則，一方越是努力修復就約會傷了自己。在這個基礎之上，夫妻雙方再約定一個具體的期限，進行關係的修復。

在此期間，兩個人相互配合，共同努力，恢復彼此的感情基礎，逐步升級關係，促使感情不斷升溫。經過一個階段的修復，如果你們的關係確實有所好轉，說明這段婚姻關係還有修復的可能。

3.兩個人之間缺少基本的信任

夫妻之間的信任是通過生活中的點滴積累，逐步建立起來的，而要摧毀這種信任，也許只要一朝一夕的時間就夠了。破壞夫妻之間信任關係的途徑有很多，謊言和背叛是最常見的兩種方式。

一旦失去了信任，猜忌和懷疑成為兩個人的屏障，離婚也就不遠了。失去信任的婚姻，就像沒有地基的大廈，隨時都有倒塌的可能。

導師點評：信任是維繫婚姻關係的基石，要想修復一段破碎的感情，我建議你重新建立信任關係，恢復彼此的感情基礎。夫妻之間坦誠相待，儘量避免欺騙和隱瞞。答應對方的事情一定要做到，不能做到的事情不再輕易許諾。

信任的修復是一個長期的過程，需要夫妻雙方具有足夠的耐心，從生活中的小事做起，重新建立相互信任，恢復感情基礎。

關於兩性情感方面的問題，我們不能一概而論。如果你也遇到類似的問題，可以在下方評論留言，說出你的故事，獲取專業人士的指導意見。

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