馬欣玉
首先，很高興能回答您的問題。這個問題應該也是困擾許多高三學生的共同問題。下文做詳細解答！
人有懶惰的心理是非常正常的。人都是有惰性的。自己在平時學習的時候必須嚴格的給自己設立一個目標，剋制自己的懶惰心理。人懶惰，往往是因為沒有學習的明確目標，沒有明確的志向導致的。首先可以先給自己寫一份學習規劃表，按著規劃表每天去學習，這個空間一定要嚴格遵守規劃表的安排。
然後，自己要給自己明確未來要考取哪所大學，為這個目標奮鬥努力。要學會給自己展望未來，要有美好的憧憬，慢慢的，自己就會為著這個目標勤奮努力了。自己的懶惰性格也會慢慢的被改掉了！
最後，希望我的回答能對您有所幫助。
孫梓堯國學教育
這位同學，想象一下，現在疫情期間，你不能回校上課，在家不想學習，然後開學很快開始考試，你陷入恐慌，開始罵自己為什麼不學習。然後迎來了高考，這時候，你考得並不理想，你的分數不是你想要的。
你還是拿了錄取通知書去上學了，到了學校，發現一切都和你想的不一樣。你又回了高三那個不想學習的狀態，大學四年晃晃悠悠過去了。
你畢業了，開始找工作，工資不高，只夠養活自己。慢慢開始接觸相親結婚生子這些事。
突然有一天你很累，覺得自己本來可以很好，考一個更好的大學，找一個更好的工作。
你一覺醒來，發現那是一場夢。
你開始好好學習了。
愛音樂的小咖
作為一個過來人，無法分享如何提升學習，但是可以分享我的經歷，給你做一個教訓。
其實當年初中我也是學霸一枚，但是到了高中缺變得越來越懶。初中的學習內容不是很多，懶一段時間，可以很撿起來。但是高中不同，學習內容多，進度也快，難度也比初中大上很多倍，可能懶一段時間就沒那麼容易撿起來。作為過來人，都是刷題，刷試卷過來的。
高中還有一個現象就是在週日下午很多人就會去教室做週末作業，來的晚的就是抄別個，別個努力優秀的早就做完了，或者一小部分沒有做完，也是自己做，不會抄別個因為沒有意義。
像我就是屬於越來越懶的那種，經常抄別個作業特別是數學，一定要多練，多學習方法，我高考當年數學就沒考及格。
到了高三，還是一樣的懶，週末基本上就是耍，經常騙自己在學校認真學習就行了，這是真的不行。然後就是玩遊戲，我現在想起都TMD想扇自己，哎。
懶得結果就是，高考不理想。高考分數不理想基本上就玩玩了，因為你基本沒餓選擇公辦本科院校的選擇，只有選擇民辦大學，學費就是一個字貴，一年學費當公辦學校四年學費。
在一個就是專業要選對，不然工作很難找。目前的我就是即將畢業的20屆，為找工作而煩惱，何況還在目前疫情的影響之下。
還有重點是在高中英語非常重要，認真背單字，到了大學英語四級一定要考，以剛到大一的英語水平再加上覆習一下，四級不是很難得額。
所以，高中不努力的結果就是沒法上好點的大學，最終結局就是找不到好工作。
招不工作是非常額難受，雖然離你們很遠。
所以還是好好學習，努力學習，認真學習，別後悔，後悔沒有用，多想親人，想想自己的未來，顯示社會是很殘酷的。
希望對你有用。一定要苦過高中，別讓自己在舒適圈荒蕪度日。
不才宋哈哈
首先：懶這個字，我想在大多數的學生腦中都存在著，想法可以有，但是我們要做到剋制，這也是學生生涯包括以後很長很長時間內都需要去抵抗的，一旦你任由著自己懶下去，那麼久真的只能做“鹹魚”了！
那麼高三如何高效學習呢？
1、提高學習的思維含量和複習效率。
一輪複習絕對不是做幾道題就行了的。不能為了做題而做題，不能為了應付老師檢查而做題。首先要夯實基礎知識，做到基本概念、定義、公式、定理、原理如數家珍。然後對解決問題的基本方法要掌握好，要一說就知道，一用就能靈活選擇。題不在於做了多少，而在於思考了多少，總結了多少，學會了多少。
2、對所學內容要及時回顧、鞏固。
溫故而知新。對當天學習的內容，當一天的學習快結束的時候，要回顧所學、所複習的內容。對所出現的錯誤，要及時的修正、鞏固。拿來老師講評過的題，自己再想想思路，方法甚至回憶一下解這道題注意事項是什麼。然後再和老師講評的核對一下。回顧絕對不是能拿來題，讀完，接著看答案，看懂就算了。那樣的鞏固效果微乎其微。
3、大力提高基礎題的得分能力。
選擇題、填空題基本上是考試中的基礎題，所佔分量很大。所以我們常說“得選擇、填空者，得天下”。怎樣才能提高這些基礎題的得分能力？我們每次考後寫總結反思都這麼說“細心、細心”，管用來嗎？基本不管用。那怎麼辦？我們應該想辦法，去解決這個問題。比如平時養成獨立分析、思考、解決問題的能力；平時有計劃的進行限時訓練，提高準確率；養成做完後獨立檢查的習慣，特別是運算量大的題目一定要檢查（注意一定是自己獨立檢查，和別人對答案，然後再發現錯誤，不但沒有意義，而且容易養成依賴心理，甚至自己越來越沒信心。）
4、主動總結與被動總結相結合。
主動總結是指在自己的學習和複習中，遇到重要的知識、不熟悉或者不會的問題時要主動去總結解題方法、答題規律。被動總結主要針對考過的試題或者老師講過的東西再做時還是出錯、失分的地方進行總結並作必要的反思。
凡人90後
請務必看看我的建議：
建立學習區域！遠離干擾！適量運動！！！
在家學習很容易變懶，原因是家裡面有太多的“誘惑”了，比如手機、電腦、電視劇，甚至是朋友、零食和床鋪。我的建議是，在你學習的時候必須遠離這些“誘惑”。在家裡找一個地方，比如你的書桌(儘可能遠離這些“誘惑”的地方)，把這個地方規劃成你的學習區域，在你的學習區域裡應只能看見試卷和書籍，只能做有關學習的事情。 儘量不要在床鋪旁邊學習，因為你會很容易就困了。 在學習時間內，遠離手機電腦，退出QQ微信，記住，手機唯一的作用就是鬧鐘功能(記得把數據和網絡關掉)，通過設置鬧鐘來管理自己的睡眠和學習時間。
長時間的埋頭學習，很容易就會漸漸變得疲倦，所以需要站起來動一動。推薦做一些拉伸運動，拉伸手、腰、腿，活動一下脖子，適當的原地摸高跳，一圈下來整個人都精神了，又有精神投入學習了，花的時間比較少，也不需要去運動場，隨時隨地都可以完成，利於擠出時間來複習。
以上建議也可在學校實行。
最後祝願看到這條建議的高三學子高考成功！
歐醒
惰性是廣大學生普遍存在的一種心理現象,是人在某種環境和某種消極心態的支配下,產生的一種懈怠、懶惰的思想和行為。受這種心理現象的支配,學生做任何事都拖沓、“懶”於去想、去做,或者逃避,甚至置之不理。 通常來說,惰性心理的產生才導致出現惰性行為。在日常生活和學習上表現出來的放鬆、懶散、懈怠以及漠視情緒,能發現問題卻不願動腦筋想辦法解決問題的消極心理狀態。久而久之會使人逐漸失去創新的思維能力,且會導致整個人對消極情緒的“免疫力”下降。 惰性思想袒護著惰性行為,惰性行為又滋長著惰性思想。學生惰性的存在嚴重影響到他思維的發展,知識的積累,優良品德的形成以及理想的實現。正確認識和研究學生的惰性心理,對加強其教育,培養新型人才有重大作用。 一、學生惰性心理形成的原因 學生惰性心理的形成的原因是多方面的,但主要的原因表現在以下幾點:首先,隨著社會的進步,經濟條件的發展,新的生產力在不斷更新,使學生在家務和學習上對一些工具產生了一種依賴心理,總認為機械勞動可以替代一切手工。甚至認為只有利用機械才能做事,才能將事做得完美。從而懶於動手、動腦,這樣極大的抑制了孩子的實踐操作能力和發散思考能力。其次,學生的心理受到社會不良風氣和傳統思想的影響。很多家長認為自己的子女不是幹活的料,為孩子包攬一切“工作”,使孩子得不到勞動實踐和動手、動腦方面的鍛鍊,也正是這樣影響了孩子正確的勞動意識,讓孩子的惰性心理在思想上有了依靠。再有就是生活圈內的人的生活習慣也直接影響著孩子。青少年學生對事物的認知尚處在學習的階段,容易形成對周邊生活人群的效仿,老師及家長如果做事拖沓,不能說到做到,孩子必然會加以效仿。總結起來有四種類型:一是情緒惰性。學生或家庭等外界環境的影響,或因個人非正常心境的影響,或因大腦皮質的興奮週期處於低潮的影響而產生的惰性。這通常時間較短。當影響情緒的事件過去之後馬上就能恢復正常,惰性也不隨之消失。二是疲勞惰性。這是在學生的學習緊張或家務勞動過多時出現的。這時,思維睏乏,精神渙散,精力不集中。熱衷於自己的愛好,只對自己感興趣的事物注意,對於主要事物只是應付,在學校時表現出作業敷衍和拖拉。三是習慣惰性。由於缺乏嚴格要求,長期懶惰敷衍而形成習慣。這種惰性具有頑固性的特點,一般表現在家庭富裕,嬌生慣養或好說好動不守紀律的學生身上。四是生理惰性。這是因身體有病,生理發育不全所表現出來的惰性。它具有穩定的特點,表現在少部分有生理或身體負病的學生身上。 二、學生惰性心理的表現 1.心理自卑,不自信。學生表現出自我迷失,懷疑自己的能力,大多由於生理惰性引起,長期的失敗心態加上缺乏表現機遇就會讓學生形成“照貓畫虎、照本宣科”的生活學習方式。寧可和別人一起錯也不願出一把風頭。 2.思想懶散,甘守平庸。對學習生活不肯下苦功,懶得動腦、動手;對學習上遇到的難點要麼置之不理,要麼敷衍塞責,遇到問題愛找客觀原因,推卸責任,得過且過,安於現狀。 3.自以為是,盲目自滿,不思進取。不願接受新的事物,以為自己處在“高位”,盲目地樂觀與自信,沉湎於過去的成績上,不思進取,不願接受新的學習方法甚至對新事物產生牴觸情緒,採取逃避或排斥。 4.因循守舊,思想僵化。把所有事物都看成是一成不變的,膽小怕事,不敢創新,總走“套路”“老路”,學習模式化,人格奴隸化。 從辯證法的角度來講,無論是什麼事情、事物都有其兩面性。惰性心理也不例外,它的存在與發展為學習實踐製造了障礙,滋長了學生的“懶惰”性格特點,對學生的成長與發展不利。另一方面惰性也可能促進科技進步。因為惰性心理的人在參加勞動實踐中往往“投機取巧”,將本來複雜的工作變得簡單易行,這樣才有了發明創造,從而促進了科技進步。 三、學生克服惰性的方法 1.形成良好的習慣,讓惰性沒有乘虛而入的可能。遇事後馬上動手,行動起來,不要讓大腦產生不置可否的念頭,不給自己留一秒鐘的思考餘地。 2.制定一個良好的作息時間表,並按照作息時間嚴格要求自己執行。時間儘可能細化到小時到分,把複雜的事情變成一些小的、互不相關的、可以按部就班來完成的事情,這樣就更容易把事情辦成。 3.父母在假期裡要給孩子儘可能多的自由,並要求他對自己的自由負責。有必要的話,應用心設計訓練孩子自制力的計劃,幫助他們控制自己的慾望。 4.教師做表率,嚴格要求,強化危機意識,投之以情,曉之以理,創造良好的竟爭氛圍。 5.開展豐富多彩的實踐活動,培養學生課外興趣,讓每一個學生融入其中,營造良好的人際關係。 6.在“勤”字上多下功夫,發揮學生的主觀能動性,採取必要的措施,養成學生勤看書,勤動筆,勤思考的好習慣。 惰性對於學生來說無疑是一種心理頑疾。此病最易感染,學生在學習生活中一旦遇到難題,意志稍一鬆懈,就易滋生惰性。如不及時克服,還會影響到同學的學習積極性。因此,作為教師一定要認識到惰性對學生帶來的嚴重危害,並採取相應的措施,發揮學生
俘虜一座城
同學你好，這個情況應該是部分高三學生會有的！
針對這個問題，我想跟你談談我的看法及建議！
1.同學你要明白高三對於你們來說是人生當中特別重要的轉折點，如果把握不好，就會使你們陷入迷茫。因此你要重視高三，你要努力備考，不要有懈怠的心理，要時刻投入到學習中去。高三不學更待何時，高三不苦，以後可能會更苦。所以同學不要偷懶，要努力備考。
2.有句話說得好，你所偷過的懶，將來可能會加倍還給你。不管真假，我們就要防微杜漸！同學你要想到，當你在偷懶的時候你的同學在爭分奪秒的努力備考，他們的成績就在你懈怠的時候不斷上升，他們的知識儲備越來越多，而你在偶爾的懈怠中可能就會錯過很多的知識點，可能就會落後於很多同學。所以你要有危機意識，你不能讓其他同學趕超你，你要與他們齊頭並進，努力備考。
3.另外給自己制定詳細的備考計劃以及自己未來的人生目標。按照計劃，穩紮穩打，一步步朝著你的大學夢走。未來可期，高三的我們又怎能懈怠偷懶呢。
4.只要出現懈怠心理，立刻將它掐死在萌芽中，如果實在撐不住，你可以找老師、同學、家長談心，或者你想想父母、老師對你的期盼，想想他們對你的付出。我想你肯定會在心裡暗暗發誓，一定不能讓他們失望，一定要拿出滿意的高考成績來報答他們，一定要考上理想的大學。所以這時候你的幹勁就來了[呲牙][呲牙]又可以繼續在知識的海洋傲遊了。
5.另外我建議你。在高三不斷的刷題，多做題，你會越挫越勇，你也會越做越上頭，你會越有成就感，越做做想做，就不會想偷懶了。
這只是我個人的看法，希望能幫到你，祝你成功，高考加油！[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
授之以漁dv
你都高三了，都是成人了，照理說什麼都懂了，不該我來多嘴。不過你既然問了，我就說上幾句吧。
你知道嗎，一個人如果他非常聰明，其他人品等各方面都很好，但是就一個“懶”字就會毀了他的一生。這可不是危言聳聽，這是做人之大忌。
你的懶，主要還要從你的思想觀念改變做起，思想決定人的行動。你還沒走入社會，還不瞭解社會的艱難和險惡。雖然已成人，但還是在學校的小圈子裡頭，依然過著衣食無憂的父母呵護下老師教導下的安逸學校生活，你不懂得人走入茫茫社會是多麼的不易，也不懂得人生的歷練打拼是多麼殘酷。也不知道外面的世界競爭是多麼激烈。面對未知的世界，似乎還很幼稚迷茫，還待在充滿幻想的世界裡。你需要多從社會上了解一些人們的創業故事、生活故事、奮鬥故事等事情來警醒自己。沒有這些刺激，你無法從安逸中走出來，也會一直懶下去。
有道是：差之毫釐，失之千里。今天的不努力，可能只是和別人差幾分，到未來可能就是完全不同的兩個層次。雖然這個話有點絕對，但是大概率應該如此。你知道兩個層次代表的是什麼嗎？代表的是不一樣的生活方式，住不一樣的房子，開不一樣的車，說不同的話，接觸不同的圈子。如果落到了底層圈子，再想到達上一層的圈子，那比登天還難。今天的學習可以通過勤奮努力來達到和別人同樣的參加考試，坐到和別人同樣的高等學府的教室裡。而今天的懶惰就會造成人與人之間天壤之別。
也許你自己的父母也沒有這樣教導你，而我今天卻用激烈的方式來警醒你，只是希望你不要因為懶惰而錯失良機。今天悠閒，明天坎坷；今天勤奮，明天輝煌。至於你該怎麼做，現在應該明白了吧。話到這裡選擇由你。畢竟漫漫人生路，還要自己來走。任何人無法替代。最後祝你一路順風！
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我心永恆121057776
高三的孩子的懶惰，其實有部分原因可能是壓力大所導致的，所以家長們應該先調整-下孩子每天學習的狀態，不要讓孩子每天都沉浸在書海當中，可以和孩子多走- -走，讓孩子呼吸
-下新鮮的空氣，有很多的時候，這種放鬆的環境，會讓孩子頭腦更加的清晰，從而喜歡上學習，如果喜歡上學習，就不存在孩子學習懶
惰的問題了。
家長可以幫助高三的孩子制定學習計劃，讓他們每天按照這個計劃去學習，家長也可以在一旁監督一下，時間長了，孩子就會養成一- -個習慣，也就會慢慢的克服學習懶惰的問題。
家長們也可以在生活中，從家庭小事上，讓孩子改變懶惰的問題，比如生活作息有規律，想要做什麼事情，一定要及時的去做，這樣孩子的懶惰的問題才能- -點點的克服，生活中的習慣對克服懶惰也是很重要的。
TKD田老師
首先呢，作為一名高中生了肯定是有一點壓力的，但是呢要將壓力化成動力，不如找一個時間思考一下自己需要做什麼？以後要做什麼？畢竟高考也算是人生中的一個重要的轉折點。
而懶呢其實是一種壞的習慣，甚至已經成了自己不願意做某件事情的理由了。
想一想在你的生活中，有沒有打開電腦，打開手機，其實不知道做什麼，可就是要開著了這個情況呢？
改變懶得習慣呢，就是要給自己的生活好好規劃一下，每天製作一個目標，目標又轉化成一個個小目標。如果害怕自己做不到，可以找自己身邊信的過的人，對自己進行監督。
有沒有聽說過，21天可以形成一個習慣，101天可以讓習慣變成下意識的行為呢？
所以最重要的就是堅持，一定要給自己找事情做，懶有時候就是閒出來的。
最後呢，希望你能早日改變自己，讓自己變得更優秀。
