從夏日這方面常見的來回答，轉眼立夏，悠長的夏季即將開始。在這個熱情似火的季節，烈日沙灘、熱褲短裙、藍天白雲，人們盡情“放飛自我”的同時，也要警惕各種皮膚疾病。對此，南方醫科大學附屬廣東省皮膚病醫院皮膚科主任谷梅幫讀者朋友們列出了夏季常見皮膚病 “清單”，給大家防病支招。
夏季皮炎
谷梅介紹，夏天氣溫、溼度均高，汗液不易蒸發，可造成汗管阻塞，汗液排洩不暢，引起丘疹、皮下深層水皰，並導致劇烈瘙癢。因此，及時排解人體汗液，保持環境的通風、散熱可有效預防夏季皮炎。
花斑癬（汗斑）
“人體汗液中所含鹽分和廢物對皮膚有一定危害。汗液附著於體表後被細菌分解，產生的有機物可加速細菌等微生物繁殖及皮脂氧化，形成花斑癬等感染。” 谷梅告訴記者，花斑癬表現為胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方的片狀紅斑，表面有糠狀鱗屑，影響美觀。
“對於預防花斑癬而言，最重要的是出汗後及時清洗擦乾，勤洗澡，保持乾爽，破壞利於細菌等微生物生長的微環境。”
丘疹性蕁麻疹
夏天是穿吊帶背心、短裙熱褲的清爽季節。然而，清涼的穿著給蚊蟲等節肢動物提供了可趁之機。被節肢動物叮咬後可出現梭形風團樣丘疹，中央見蚊蟲叮咬的點狀血痂，部分丘疹表現出緊張性水皰，皮疹伴有劇烈瘙癢，影響睡眠。
谷梅建議，外出遊玩時需穿長袖衣服、噴塗驅蚊藥物，從源頭上預防丘疹性蕁麻疹。
日光性皮炎
沙灘、藍天和海風令人心曠神怡，但烈日暴曬下，帶給你的可能不僅是小麥膚色，還有嚴重曬傷。
谷梅介紹，曬傷表現為面部、四肢外露部位水腫性紅斑、水皰，伴有劇烈疼痛，甚至紅斑消退後長時間色素沉著。
她表示，最有效的防範措施為避免暴曬，做好防曬工作，噴塗防曬霜。暴曬後儘快使用牛奶冰敷，防止嚴重的日曬反應。
文|健康養生週刊
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