从夏日这方面常见的来回答，转眼立夏，悠长的夏季即将开始。在这个热情似火的季节，烈日沙滩、热裤短裙、蓝天白云，人们尽情“放飞自我”的同时，也要警惕各种皮肤疾病。对此，南方医科大学附属广东省皮肤病医院皮肤科主任谷梅帮读者朋友们列出了夏季常见皮肤病 “清单”，给大家防病支招。
夏季皮炎
谷梅介绍，夏天气温、湿度均高，汗液不易蒸发，可造成汗管阻塞，汗液排泄不畅，引起丘疹、皮下深层水疱，并导致剧烈瘙痒。因此，及时排解人体汗液，保持环境的通风、散热可有效预防夏季皮炎。
花斑癣（汗斑）
“人体汗液中所含盐分和废物对皮肤有一定危害。汗液附着于体表后被细菌分解，产生的有机物可加速细菌等微生物繁殖及皮脂氧化，形成花斑癣等感染。” 谷梅告诉记者，花斑癣表现为胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方的片状红斑，表面有糠状鳞屑，影响美观。
“对于预防花斑癣而言，最重要的是出汗后及时清洗擦干，勤洗澡，保持干爽，破坏利于细菌等微生物生长的微环境。”
丘疹性荨麻疹
夏天是穿吊带背心、短裙热裤的清爽季节。然而，清凉的穿着给蚊虫等节肢动物提供了可趁之机。被节肢动物叮咬后可出现梭形风团样丘疹，中央见蚊虫叮咬的点状血痂，部分丘疹表现出紧张性水疱，皮疹伴有剧烈瘙痒，影响睡眠。
谷梅建议，外出游玩时需穿长袖衣服、喷涂驱蚊药物，从源头上预防丘疹性荨麻疹。
日光性皮炎
沙滩、蓝天和海风令人心旷神怡，但烈日暴晒下，带给你的可能不仅是小麦肤色，还有严重晒伤。
谷梅介绍，晒伤表现为面部、四肢外露部位水肿性红斑、水疱，伴有剧烈疼痛，甚至红斑消退后长时间色素沉着。
她表示，最有效的防范措施为避免暴晒，做好防晒工作，喷涂防晒霜。暴晒后尽快使用牛奶冰敷，防止严重的日晒反应。
文|健康养生周刊
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