年华258
题主描述的这两种状态，正好对应心理学上讨论的两种现象——“恋爱成瘾”和“单身成瘾”。
恋爱成瘾，顾名思义，是一种对恋爱上瘾的现象。一个恋爱成瘾的人，他们沉迷的往往不是恋爱的对象，而是恋爱本身。
为什么有些人会不停地更换对象，患有”恋爱成瘾“呢？心理学家提供了以下几种解释：
1. 没有稳定的自我价值感这些不停地更换对象的人，本质上都是缺乏自我价值感的。他们只有在为另一个人付出、在被对方需要时，才觉得自己是有价值的、自己的存在是有意义的。对自我价值的评判完完全全依附于另一个人的关注和爱上。他们也尤其害怕独处，因为他们不能从和自己相处、与自己对话中收获任何东西。
2. 将伴侣作为他们生活的唯一中心对他们来说，伴侣，或者说恋爱，应该要满足他们所有的情感需求——但这种期待明显是不切实际的。当他们恋爱的时候，就希望时时刻刻跟伴侣待在一起，很少把时间分给朋友、家人等其他重要的人。这使得伴侣逐渐成为他们生活唯一的中心。当失去伴侣之后，他们便会无法忍受，急需寻找下一个人来填补空白。
3. 单纯追求感情中的刺激和新鲜感有些人不停地更换伴侣，是为了不断地重现恋爱初期时的刺激和新鲜感，仿佛对激情本身上瘾。当两人关系逐渐深入，激情趋于平淡，而需要给出承诺的时候，这种转变就会让他们感到无趣和有压力。于是他们选择退出，重新寻找下一段关系。
相反地，当一个人长期单身，也许他是患了”单身成瘾“。造成这种情况的，往往涉及以下几种原因：
1. 主动选择单身随着人们的精神独立，亲密关系已经不再是每个人人生的“必选项”了。人们恋爱的目的和需求也不再单一和明确——有的人仍想结婚生子、建立家庭，有的人却只想及时行乐，将恋爱作为生活的补充调剂。
2. 曾经在感情上有过创伤对于曾经在感情受过创伤的人来说，进入一段新的关系，其实是需要勇气的，在新的亲密关系中，曾经受过的痛苦极有可能会被重新回忆，造成“旧病复发”。跟伴侣相处时发生的每一次不愉快，都可能令他们陷入与过去相似的痛苦之中。
3. 有其他跟恋爱相似的情感寄托最常见的一种替换恋爱的方式是追星。作为粉丝，可以将自己对恋爱的所有幻想和期许都投射到偶像身上，产生一种单方面、虚拟的关系和联结，并且因为是单方面的幻想，不需要担心会受伤害。长期下来，即使自己有想要脱单的想法，也没有足够的动力去付出努力。
4. “单身基因”或许真的存在北京大学的研究者们通过实验发现，有些携带特定基因的人，单身的概率要高出20%，单身或许真的跟基因有关系。对于携带这类基因的人，在与他人亲密接触时，会觉得更不自在，并且容易敏感、悲观，这使得约会和建立关系对他们来说更为困难。
5. 对爱情的信念脱离了实际有些人会坚信灵魂伴侣的存在，将“命中注定”过于浪漫化。对于这种人来说，在恋爱中他们往往很难满意，会将恋爱中遇到的问题都归结为“他不是我命中注定的那个人“，而不是选择解决问题和磨合，他们恋爱时间往往很短暂，或是长期在等待自己“命中注定的人”。
其实，不论是一直恋爱也好，还是长期单身也好，都可以成为一种健康的状态。因此，如果你觉得自己一段段恋爱谈得津津有味，或者觉得一个人过得潇洒快乐的，都大可不必紧张。也非常欢迎将你的想法留言分享给大家！
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References：
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Liu, J., Gong, P., &Zhou, X. (2014). The association between romantic relationship status and5-HT1A gene in young adults. Scientific reports, 4, srep07049.
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知我心理学
说说自己的事吧，到目前为止一共谈过七个女朋友，该发生的也都发生了，该体验的也都体验了，但是并不感觉到自己渣。也没有一直换女朋友，基本上算是一年一个吧。只是分手了，不得不继续找下一个。我很专心，一点也不花心，只是想娶到爱情罢了。
自己算是有点小帅吧，嘴巴也不太会说，但是追女孩有一点自己的方法，我不太喜欢和一群人相处，只喜欢和妹子独处，单独相处的时候往往也是表现比较好的时候。女朋友中有几个还是学生，我觉得她们挺好的，毕竟年轻。
除了女朋友，还和女朋友的闺蜜，一些说不上是不是朋友的女人发生过一些奇妙的事情，总之感觉挺好玩的，非常刺激。
换女朋友，有时候并不是想换，也许是女人提的分手呢，女人想嫁给爱情，我想娶到爱情。
w蜗牛先生
我觉得长相和情商是一方面，但更重要的应该是价值观的问题吧。
我在上大学时，宿舍里有两个室友，一个呢就是传说中那种比较渣的那种，但是确实长得比较帅，家里也比较有钱，所以呢在上大学时身边也是没断过女朋友。还有一个就是家境普通，长相也普通的室友，他从小到大却是没有谈过一个谈朋友，看样子挺苦逼的哥们，没想到的是，就是这样的一个不起眼的人是后来竟成了我们整个班了混的最好的一个，而且她的女朋友是那种散着仙气的人，两个人比起来简直一个天上一个地下！
后来我问那哥们，你是怎么做到的，他也只是苦笑。他告诉我，你们现在看我这个样子很羡慕，但是你们知不知道，当初在上大学的时候我是十分羡慕你们整天你侬我侬的样子，但是因为自己的实力不够，没人会注意我这种人，所以我就暗暗的给自己定下了目标，一定要成为一个更好的人，所以就加倍努力，努力的考各种证书，努力的拿各种奖学金，让自己变得自律起来，一切只不过是因为像让自己变得更好，所以在许多的时候都选择隐藏自己。那个时候，其实有时候也遇到了自己喜欢的姑娘，不是不敢去表白，也不是给不了她幸福，只是，我知道自己的处境，所以想变得优秀些，在优秀些，前方一定有个更好的人，在等着变得越来越优秀的自己。
再后来，宿舍那个女朋友不离身的室友混的也不算差，但是也好不到哪里去，平平淡淡。只是于那位当初选择单身的兄弟相比，就显得逊色的多了。
也是那个时候我才知道，有的男生选择单身，不是因为他不够优秀，而是因为他太优秀了，所以他从不轻易出手，而一旦出手，就是必杀呀！
九八後
生活一直都是两极分化的，饱的饱死，饿的饿死。但阶级并不是固化的，饿则思变，才能吃饱。
有人总喜欢把自己的饥饿归咎于自身条件不好，归咎于各种客观条件。总觉得自己没有女朋友，是自己不够帅，不够有钱。但实际上，不管你条件多差，总能找到相应的女朋友。恋爱经验足够以后，就能找到更好的女朋友。
以我的真实经历为例，我就又穷又矮，27岁时还没恋爱过，但通过勇敢的搭讪，后面谈了几十次恋爱，已经基本不缺女朋友。
我来自农村，家境贫困，而且矮、性格内向，是典型的穷矮搓。毕业后我一边流浪一边打工，去了很多地方。流浪的日子不仅穷困潦倒，而且非常寂寞。我坚持要找个好看的老婆，但我的条件实在太差，屡战屡败，所以，我经历了42次恋爱，屡败屡战，终于找到那个能陪我走进婚姻殿堂的她。那段情感经历，写进了我的个人回忆录《四十二记》。
结果是最重要的，不要太在意过程和手段。
摩一皮
那种经常换女朋友的男人，多数是易冲动类型；它们一看到觉得不错的女孩就去追，说白了就是性冲动。而那种谈的少或者没有谈过的，他们大多数都是比较理性，也有胆小的。本人谈朋友就冲动过一次，之后都是理性面对，总共有过三次恋爱经历。第一段大家都能明白，第二段是我打算结婚的对象，确遇到一个渣女7。第三段是上一段感情遇到渣女，报复在她身上，从这以后没有交过女朋友了。我不是不懂讨女人欢心，但我都是靠能力去俘获女孩的心，跟我交往过的都说没想到我还会哄女孩开心，什么都懂、就是不愿多花时间。有能力的男人，只要稍用点心就能找个女朋友，而往往渣男要不就是没有正经工作（比如：吃青春饭的），游手好闲，要不就是高富帅。
叶子187880237
大明现在37了，有两孩子聪明可爱，工作稳中有进，某科院硕士毕业，依旧内向但是干练，有点小才华。和爱人结婚近10年，也是患难与共。
大明十几年前读大学时候，爱上了温尚，一个羞涩执着的女孩，觉得她就是他的精神支柱。一切都是那么美好，但是却充满着诡异的焦躁。直到一天，温尚带着一个比武大郎还矮的奸贼猥琐男人到了大明面前说：你对我不体贴，不关心，我要跟他走。大明在备战研究生考试，一下子就懵了，哭着求她，不要离开他。但是无济于事。杀人诛心咯，大明哭了至少三年。
后来的大明依旧很内向，从此更加沉默，更加渴望事业的成功。只是夜深人静时候，经常做梦，梦到温尚，梦到她，呼喊她，梦里他们又在了一起。
在常拔姬
一般换女友无数的，都是那些嘴巴会说话的，如果再长的帅，那就更加分了。
没有女友的，基本都不会说话。
都说女人感性动物，的确，不管是美女，还是一般女孩，都喜欢听情话。
一个朋友，现在29岁，谈过的女友真的数不清，很会说话。
每任都是那种身材高挑的美女，大家肯定会说，他是不是很有钱，或者很帅。
还真不是，他是一个170的大胖子，满脸痘。
工作吧，就是那种夜场经理。这都不算什么，他的女友都是工作，学历都很好的，还非要和他结婚的。
他很不愿意结婚，结果女孩愣是缠着不放，然后他就换人。
我认为他挺渣，但是曾经，他也是个痴情人，和初恋一起3年，对方突然不声不响嫁人了。
他很痛苦，甚至想自杀，后来就变成这样了。
还有的就是会说话，长的帅，女人爱他的皮囊，自然就不缺女友。
那些说话很直男，不懂浪漫，工作一般的男人，基本就没有女友。
而且，他们的想法是女人爱钱，赚够钱自然有女人爱你，有的还会觉得，女人都不好，只会向钱看。
其实，大多女人，都喜欢多少会说点情话，长的不吓人，赚的钱足矣过平凡生活就行了。
没有说非要长的像李彦宏，赚的钱多的像马云。
所以会说话很重要。
泡泡天下事
有魅力的人会越来越有魅力，所以身边从不缺乏女性的喜欢。而没魅力的男人，如果都不主动去追，咋的，等天上掉下一个林妹妹啊！
所以单身十几年都没有女朋友，那就是这种既没有魅力又不主动的男人！他们不单身都没天理了！当然也不排除他们是gay，或者根本就不想谈恋爱！
像我刚上初中那会就已经开始学别人谈恋爱了！难么？甚至不用刻意去追求，为啥，爱玩呀，又经常出风头，所以就会引起很多女生注意！所以我还被追呢！当然，虽然算是谈过，却没什么实际的，也是因为贪玩，回想都是泪！
我们也常说，男人可以没有钱，但一定要骚！够骚才足够引起注意，越骚越容易谈恋爱！
不骚不主动，有几个女孩能注意得到！而且骚不能闷骚，闷骚的男人更像傻子！要明着来，美女喜欢骚男人！所以十几年都单身的男孩不怪爸妈没把自己生得很有魅力，要怪自己不够主动不够骚！鹿晗也帅，但也骚不是！
在这里我也分享两个小故事:
我以前一个同事，啊蓝，长得普通，但论起骚劲，整个公司无人能比！特别他很喜欢撩骚，所以公司的女人经常被他撩得羞得不要不要的，却又很高兴。所以啊蓝的女人缘，可真是惹我们羡慕，就单单是和我们公司的女同事日常的互动，就够我们羡慕！
因为喜好撩骚，所以他的女朋友就很多，简直是喜欢一个撩一个，真是天杀的！没错，他也是大家嘴里的渣男，可明知道是个坑也会有人往里跳！像我们公司很多女同事就知道他很花心，可还是有一个跟他发生了关系，后来闹出动静，大家都知道了，他俩就没好意思再待下去，也都离开公司了！
渣男可耻！但这就是境界！男人都向往的境界，谁不喜欢身边美女成群呢！所以不怕男人骚，就怕男人主动撩骚！
啊豪跟啊蓝却是完全两个不同的人，啊豪长得帅，闷骚，总是看起来一副酷酷的样子。很多女孩见到他都会说，“哇，好酷，好帅，好喜欢！”可有什么用？还是一直打光棍！
他这个人真的很骚，有时聊嗨了还能爆出几句神句让人佩服不已！可惜，他身边只有我们一帮大老爷们！
我也曾问过他，那么多女孩子喜欢他，他就没有心动的吗？他说有，我问那为何都不见你主动去追一个女孩子呢？你们猜，他怎么说！
他说那就不够酷了！你妹的，他不单身谁单身！继续装酷去吧，最好装到四五十岁成一个砖石王老五！我真怀疑是不是也有女孩子主动追过他，然后被他拒了，毕竟有女朋友就不酷了！像他这样闷骚的人，如果有了女朋友绝对会变成个逗比！
所以说主动就会有机会发生故事，不主动听别人讲故事，这就是现实！如果没魅力，又不骚，就更要主动了，主动去撩每一个喜欢的姑娘，爱情就是陷阱，次数多了，总会有个傻姑娘会落入陷阱之中，怎会没女朋友？
所以，主动去撩吧，利用自己的一切资源！不用担心害怕自己不会说话，不会撩女孩子，担心自己内向，会怯场！都是有个量的，量大产生质变。从一句简单的“你好”反复多了，也能掌握如何搭讪的技巧，人是有脑子的，在一次次磨炼中哪会不成长？
担心自己身边女孩子少，微信，QQ
也没几个，不知道有什么渠道可以认识女孩子，那就去大街上撩吧！我们年少的时候就经常做这事，没事做到大街上晃晃，看对眼的姑娘就撩，死命的问手机号码！当一个男人的脸皮已经无敌了，姑娘还不容易找得到！
女人也会寂寞，大胆，主动一些，会有万千寂寞空虚的女人等着我们去解救！
不知道大家有没有撩人时发生过一些好笑的事，欢迎分享！喜欢的记得点个赞加关注哦谢谢！
龙炫冰
该问题由百合情感的资深恋爱学导师田野老师为您解答
——这是个很正常的现象。旱的旱死涝旳涝死。
1.有的男孩子长得帅，周围自然有很多女生。有的男孩子能说会道会哄会骗，周围自然也不缺女孩子喜欢。有的男孩子他会玩，到处去玩，节目多，能组织起来，周自然也不缺女孩子喜欢。
2.同样的条件本身不是特别出众的男孩子，要是不说话也不是特别会玩，接触起来没意思，认识的女孩子也少。单身很正常。
3.自信同样非常重要，有些男孩子有自信，对任何一个女孩子感兴趣，他都想去试一试。没自信的看哪一个都觉得自己追不到，首先就放弃了。即使女孩子都跟自己表达好感了，还是觉得怕。
4.最关键的是，不谈恋爱的不代表他想谈没谈到。现在好玩的耗费精力的东西太多了。游戏，电视，电脑。对于一些人来说比女孩子有意思多了。
5.一些男生对恋爱的要求非常高，必须要感觉完全对才行。一些男生，只要女孩子喜欢他，他就能谈。
如果觉得我说的有道理 请给我点赞~！
百合情感
很正常，自由恋爱就是这样的。有的男生非常会撩女生，所以就显得非常不平衡。
作为情场高手，他们自然喜欢对女人甜言蜜语，因为女人喜欢男人的甜言蜜语，并且听到会内心十分欣喜。
情场高手一般都温文尔雅，亲切舒服，风趣幽默，比较懂得相处之道，第1次相处他会很风趣幽默，使对方没有恐惧和陌生感，拉近距离。
情场高手脸皮还特别厚，假如你拒绝他的追求，他会假装诚心接受，还会说，那以后我们还是好朋友，好不好。先稳住你，以后再以别的方式巧妙下手。
年龄比较大的朋友都应该看过（渴望）这部电视剧。当时用万人空巷来形容这部电视剧不为过。
年轻漂亮的女工刘慧芳面对两个追求者迟疑不决。一个是车间副主任宋大成，一个是来厂劳动的大学毕业生王沪生。
宋大成就是现在社会里的老好人，对刘慧芳，百般关怀，照顾，家里的大小事他全包了，但刘慧芳对他始终若即若离，只有感动，始终没有打动她的心。
反观王沪生，朝气蓬勃能说会道，脸皮厚，甜言蜜语顺手拈来，很会撩女人的那一种。难能可贵的是：直接把慧芳给壁咚了。慧芳就这样被征服了。
当时我年龄还小，看到这里没把我气死。宋大成那么老实，那么好个人你不找，偏偏找了一个王沪生这样的“坏人”。
等年龄大了我才明白，导演把“男人不坏，女人不爱”的女性心理描述的淋漓尽致。
当然，电视是宣传正能量的，好人当然最后有好报。
说电视里的这一段只是证明女性喜欢什么样的男人。
男人不坏，女人不爱。这句话在现实中非常准确。虽然很多女人会矢口否认这一点，甚至对此嗤之以鼻。但实际上坏男人追求方式的确比好男人的方式有效的多。
女人也非常吃这一套。行为方式注定了结果。为什么女生愿意和坏男生玩呢？并不是这个男人真的很坏，只是因为他们能够挑动女人的情绪。和这样的“坏男人”在一起更快乐更有趣。
很多男人追不到女生很可能是自己实在是太紧张了，你想追求人家，却又害怕别人拒绝你。因为害怕拒绝，在追求的过程中一直犹犹豫豫，即使面对想要追求的女生是也紧张的不行，内心的不自信就会越来越深，没办法大胆的展示自己的魅力，又拿什么来吸引他呢？
那些情场高手，面对自己喜欢的女生，总能无所畏惧，不卑不亢地跟女生侃侃而谈，弄得女生都急着找他聊天，很快就跟他打闹成一团，没多久就得手了。
一般的男人跟情场高手区别在于：一般男人的心态通常充满着大量的限制性信念，最后都导向一个结果：停在舒适圈，拒绝行动。
情场高手都会走同一条路，鼓起勇气与热情，走出去，追求漂亮的女生。
“男人们”，请你勇敢点！首先具备了勇敢与脸皮厚的基础素质。再告诉你追女生关键八字——忽冷忽热，欲擒故纵；做到这点，你基本上练成了非一般的高手。切记一定不能自卑，女人的本性是想被领导，能给她安全感的男人。如果你见到你的女神，自卑紧张的连话都不敢说，那基本就完了。
