拒絕交流、在家搞破壞、情感淡漠、行為刻板，孤獨症孩子層出不窮的問題行為讓家長們傷透了腦筋。超過半數自閉症家庭夫妻雙方有一人專職在家帶孩子，但即使如此，依然很累。下面的6個常識或許可以幫父母們輕鬆些。

01、調整你的期望

媽媽有可能希望孩子坐著吃完一頓晚餐。但是這對於大多數的孤獨症孩子來說是不合情理的。

媽媽們可以將自己的期望進行分解：孩子分為五次完成進餐，逐漸減少次數；每次坐著吃飯兩分鐘，逐漸增加時間；一開始由人餵飯，到最後自己吃飯。

媽媽們將自己的期望放在和孩子能力同一水平上，孩子進步會更快。

02、記錄孩子行為

為孩子做記錄看似是最費力，實際卻是最省心的方法，孤獨症孩子幾乎所有的行為、情緒都是有跡可循的。

自閉症孩子情緒常年在低谷和高峰兩個極端，缺少中間的情緒醞釀導致父母不能再他們準備爆發前進行安撫。但有了行為記錄，父母將會明白哪些事、物會刺激到孩子，避免踩雷。

03、少被別人影響

在父母們已經接受了孩子在某些方面落後情況下，當孩子有小小的進步時，父母會為其高興。但放在一些不知情的外人眼中，他們會覺得你的孩子很傻，甚至因某些原因對你怒目而視。這讓你感到了尷尬，你眼中孩子的進步消失了，取而代之的是很傻的動作和行為，你開始喝斥他。

這完全不應該，你最瞭解你的孩子，他真的進步了，而非是故意去引起尷尬。

04、他們不是真的壞

普通孩子可能會想著主動“氣一氣”自己的父母，但更為單純的自閉症孩子極少故意讓自己如此“糟糕”，而他們會出現各種問題行為，也只是不知道如何正確地表達自己。

比如，周圍聲音大了他會尖叫，陽光刺眼了他會尖叫，有人擁抱他他還是會尖叫。每個自閉症孩子都是獨一無二的，家長多瞭解孩子的問題，才能知道如何正確引導。

05、尋找積極的替代行為

當孩子出現問題行為後，父母首先要做的不是阻止，而是要找正確的替代行為進行疏導。

孩子尖叫可以引導其唱歌；四處攀爬可能被視作“糟糕”的行為，然而在攀巖館攀爬是一個鍛鍊肌肉的好方法；在家時怎麼轉圈都不暈是問題行為，但也可以讓他到公園和其他小朋友比賽轉圈（很多小孩子會進行模仿），收穫友誼。

06、減少強烈刺激

孤獨症孩子不能正確識別安全範圍，而當他們受到刺激後又極易崩潰。

所以儘量為他們構建一個安全的環境，比如可以把書架釘在牆角和地上，在前門掛上門栓，並且牢牢地鎖好櫃子。而有的自閉症家庭甚至可以做到在書架的正面安裝有機玻璃來避免孩子攀爬。

當必須出門時，可以給他們帶上耳塞、眼鏡來減少未接刺激。