現在食物太豐富，家長都生怕小孩子長不胖，餵養非常成問題，導致小孩子一生病就是積食的非常多。積食時可能出現鼻涕，鼻塞，咳嗽，發燒，嚴重的嗓子發炎，咽喉發炎，與感昌症狀差不多，西醫診斷可能是毛性支氣管炎或支氣管炎。不管症狀如何，只要判斷有積食就要處理積食，按受寒咳嗽或受寒發燒處理是無效的，暫時有效也會反覆。
那我們如何判斷孩子積食了呢？
1，小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等），多是積食。
2，大便很臭（可能是酸臭），多有積食。
3，如果發燒，是不是手心手背，肚子後背溫差很大（嘴唇碰來檢查），如果肚子很燙背不燙，並且手心很燙手背不燙則多是積食。
4，大便是否不正常（不順暢或拉稀，但都偏臭），或剛開始拉稀臭，積食大便顏色不正常，一般偏深，如黑色。
5，想想是不是吃東西后起的，比如是否吃太多，是否嘔吐過。
6，積食幾天後舌苔會偏厚，逐漸變黃膩，舌苔黃厚一般就是已經積食至少幾天了。舌苔白厚膩也必定是有積食。
7，有沒出現臉蛋發紅，一邊（一般是右邊）偏燙，可能還有手心腳心偏燙。
8，食慾不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子。
9，晚上睡覺不安，不停翻動，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會睡覺不安，所謂胃不和臥不安），磨牙。
10，咽喉可能發紅，嚴重情況會扁桃體化膿或咽峽炎。
11，喊肚子痛，大便後就不痛了，也有可能還要痛。
程度，病程不同，則表現不同，不是所有這些症狀都有，但只要前3條有1條就能判斷是積食；如果有感冒症狀，並排除積食，則按感冒處理。
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